“好想停下来啊。”李唐咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水，他已经游了十个来回了，这圆湖一个来回足足有三百标准米，十个来回就是三千多标准米。
作为一个生长在山村里的孩子，李唐从前是见过最大的那大的水量大概就是山上流淌下来的灌溉水，那个深度也就淹没过膝盖的深度，夏天炎热时孩子们在水中嬉戏玩耍躺平了都不会出事的那种水量。现在突然被仍在这么深的水中去进行这种全身的运动，对身心都是极大的挑战。最可怕的还是战元歌给他规定了时间，李唐现在腿酸、手臂发酸、头脑发胀，可真是太痛苦了。
“坚持！变强！”一想到自己美好的未来，李唐还是咬牙坚持着，即使是已经逼近极限已然坚持着，好在水温很高不担心肌肉抽筋。
“快，再快一点！”战元歌这个教官仿佛一个无情的监督机器。
李唐眼中透露出一丝狠色，又出现了那种战元英所看到过的猩红状态，死死地盯着前方的目标物，在听到无情教官的声音后内心中不断的告诉自己加速加速，就在这个时候发酸发张的脑袋和四肢突然就轻松了下来，昨日攀登时的那种舒爽的感觉又回来了。
超越极限，不得不说战元歌观察李唐的状态还是很准确的，能敏锐地捕捉到他濒临极限的时刻然后推一把。
游泳训练结束了，李唐仰浮在水面上，喘着粗气享受着此刻的宁静。每一次超越生理极限，毫无力气的身体从深处迸发出来的感觉，那种舒适和快感简直无法用言语去诉说，他明白那是藏在身体深处的潜能。
“好，完成的不错，但是比我的预想慢了将近十分钟。”战元歌看看手中的小摆钟淡然地说道。
“我以为给我的是高精尖的东西呢，结果自己用的比我的好那么多。”李唐腹诽，清晨安排任务的时候才知道原来教官手里的小摆钟比自己那个小黑疙瘩精密多了，竟然还能细分一时为六十分钟。
李唐艰难地从水里爬上了岸边然后瘫在地上，此刻他已经精疲力尽动不了了，特别是双臂就像是不想自己的一般根本抬不起来，但是这种完全释放自己倾尽全力的状态，真的很爽。大口大口地喘着，尽力的把新鲜的空气吸进自己的身体里，努力地让自己的体力恢复着。他很累，非常累，是因为不光是游泳本身消耗的体力，因为两部呼吸法的改造导致他的身体在碰到水中浓郁的能量时还在不自主的运动吸收着。
战元歌抓的时机飞常准，但是却没想到事情是这样的内因，可想而知李唐的身体训练结果和呼吸法修行的程度都将在不知不觉间超过他所规划的预期。
“慢了十分钟，每分钟一百个深蹲蛙跳，做完以后开始准备食物和修阶梯，晚饭不能准时吃到东西我会不高兴。”交代完下一步动作战元歌就像一片羽毛一般飘向崖边打坐去了。
“一千个深蹲蛙跳。。。”李唐凌乱不已，看着战元歌的背影难以置信。
“怎么？你有意见？”轻飘飘的质问飞入李唐的耳朵。
二话不说便开始了下一轮的训练，一边完成训练一边心理盘算着。
自己行不行啊，游泳的时候都被操练成这个鸟样了，这深蹲蛙跳还行不行啊，别一会给自己干躺下了可就丢人了。
这都中午了，老变态还要正点吃饭，今天还有余粮，拿说什么晚上都得回趟营地去找点吃的了，不然就照这么个下去，明天肯定就不是这个训练量了。
“是不是对我的决定不满啊，你随时可以放弃，我无所谓的。”耳边又传来那个冷冰冰没有感情的声音。
干，忘了他能知道我想什么，不埋汰了。
当他跳到一百下的时候，酸胀的双腿突然有了一丝力气。
“咦，什么情况？？？”李唐当然不明白这是什么情况。
背对着李唐的战元歌自然能知道前者此时的状态：“臭小子，我还能判断不出你身体真正的极限嘛？第一次游泳，必然是力量大多来源于手臂，手臂用的力可比腿打多了，腿部的肌肉本就比手臂要发大很多，手臂都坚持下来了，腿部最起码还可以经手一组训练。”
一想到刚才他腹诽自己的样子，战元歌也是无奈的笑笑，终究是个孩子呢。
傍晚，李唐终于又回到了自己掌控的时间。这一天的训练、做饭、搭屋子可是给他基本上都榨干了，现在他觉得自己躺着简直就是最幸福的事了。
但是战元歌怎么可能让他如意，果不其然屋外又响起了让他出门的声音。
“趁着还没天黑我交代你一些东西，今天第一天，情况还是不错的。但是我还是要和你讲一下我要交给你的道精髓是什么，这样三月之后我离开以后，你还能按照我的计划中心继续修炼下去。”
听到“精髓”二字，李唐的眼睛瞬间就亮了，马上就来了兴趣，聚精会神的仔细听下去。
“放眼如今大陆之内的无数的方式修炼，基本都是走上了偏道，”战元歌傲然说道，此刻他仿佛一个睥睨天下绝世高手俯视着凡间的一切，将其他的修炼身体之法都按到了泥里。
“
“李唐你要记住，修炼身体研究身体的终极之道，便是医道，亦或是称之为生命之道都可。”战元歌盯着李唐的眼睛着重说道。
“医道？”李唐疑惑道，但还是深深地记载了心底。
战元歌继续说道：“人为什么会修炼呢？其实最初的要务或者说是追求便是健康长寿，然后才是增强自己的力量技巧然后可以攻击外物或者他人。常规那些通过外功去修炼身体的人，让自己的拳头腿脚固若金刚，的确，他么做到了。可是，他们的拳头腿脚那么硬，硬的过坚硬矿石铸成的战刀嘛？”
李唐听得眉头慢慢皱了起来。
