战元歌确实为李唐准备了太多优质的条件，就凭这温泉池子的能量就比那些世家子弟先天蕴含的那一口精气要厉害的多得多。他并没有完全告诉李唐，其实这地方是他们战家发现的地方，但是原本温泉所蕴含的能量太过庞大迅猛，一把的孩子那里经受得住这种能量猛烈地冲击，修炼有成之人更是完全用不到。所以这个地方本是一个食之无味弃之可惜的地方，但是战元歌再挖通泉眼之后，便将原石封于泉眼之上，借用其温润的特性压制了原本狂暴的力量。
李唐入定后便能感受到能量便是原石的功劳了，按理说他一个十八岁的人，远不如孩童般的赤子之心好感应天地吸收灵气能量，全凭此时身处灵气能量如此浓郁之所才能做到这个地步。
吸收而来的能量，因为两种呼吸法的缘故，不断地融入肉身和气海。前者就像是饥饿的肉体阔别已久的养分一般不断地被体内的细胞所吞噬着，无声无息地强化着他的肉身，后者就像开疆破土的勤劳工兵一般不断融入气海使得气海在逐渐的扩大当中。
战元歌看着李唐，其敏锐的感官能明显感受到李唐此时的变化，不由感叹这功法似乎真的是为李唐量身定做，可惜自己依然有了自己的道路而且这功法特殊，就不能再换选这霸道的功法了。不过高手自然有自身的傲气，虽不能走前人留下的有迹可循的道路，但是自信将来登上巅峰有我无敌的自信还是很充足的，他坚信自己独特的道路走下去总有一天能达到堪比石破天这种前辈大能的高度。
太阳已然落下，李唐也慢慢进入了深层次的修炼，本就温暖的湖水抵御了山顶的寒冷，又有这么个大高手在一旁为自己护法也就安安心心的投入全部身心修炼了。
此日清晨五十三刻，李唐准时睁眼起来，一个纵身从温泉之中跃出致平台之上，刹那间的爆发让他自己都发愣。不但昨日的疲惫完全被洗刷掉了，自己的身体也比之前要轻灵了许多，甚至脑子都有清明许多的错觉。
随着李唐的清醒，盘坐一旁的战元歌也结束了静修睁开眼睛。
看了一眼怀表，李唐用最快的速度换了干爽的衣服，在战元歌面前站定。结果还没等双方交流，就听到了“咕咕噜~”的声音，李唐不好意思的挠挠脑袋，他感到自己好饿啊，前所未有的饥饿感笼罩着回神的他，感觉自己此时此刻就能吃下去一头牛的样子。
似乎早就知道会出现这种情况，战元歌不知从哪里掏出一个布包来扔给李唐，李唐接过布包就闻到了浓浓的肉的香气，谢过教官便坐在地上开始大快朵颐。其实战元歌就是回去取了一些军旅常备的干粮肉铺之类的命人热了热便拿了过来，但是对于李唐来说简直无异于山珍海味，左右开弓塞得嘴里满满的，腮帮子肿的像是个青蛙一般，最厉害发出幸福的呜呜声。
看着猛吃的李唐，战元歌点点头甚是满意，此时的状态说明做完的修炼即为有效，身体的每一个寸肌肉每一分经脉都在随着呼吸动作的进行快速的运动着。身体的进步，也意味着大量的能量消耗，而人类的能量基本都来源于吃，也不是没有前辈高人想发明功法活通过其他办法让人像植物一般吸收天地能量就活着，但是奈何这么些年了也没有成功过，所以修炼者在前期食物消耗的问题到现在也没什么大的改善。
“从明天起你要自己去准备实物，去营里申请也好，还是自己打野味也好， 不能让我这么伺候着你吧？”战元歌看着李唐说：“还有以后就定居这里，我们两个的住处你负责搞定，不能粗制乱造。还有，每天爬山太累了，训练结束之前你每天的下午体能训练就是挖石梯。”
听到前半句的时候忙着吃饭的李唐只是发出呜呜的声音然后点点头，他觉得这要求理所当然，但是听到后半句的时候就傻眼了。抬头无辜的看看战元歌，嘴里全是东西也说不出话来，只能无力的哼唧哼唧，但是想想自己也得每天来来回回，总爬山也不是个办法，弄个登山梯时间久了自己也能正常走路上山了，也行吧。
李唐继续吃着，战元歌开始给他讲述训练的计划，前者一边吃着一边点头表示明白。将近半个时的讲述，李唐也明白了战元歌训练方法的原理，同时心理也愈发的佩服眼前的教官了，以前只是觉得这个人实力强劲性格冰冷，现在接处久了就明白了战元英为什么请来他训练自己了。他相信配合两本呼吸法和教官的训练计划，绝对能够锻炼出一个完美的身体。
力量、速度、反应、柔韧性等完美的协调。
工欲善其事必先利其器，为了能够在没有功法的三年活的更滋润，锻炼出一个完美的身体，然后再训练攻击、隐匿等其他的手段。有了好钢还愁锻不出一把好刀嘛？
而后，地狱般的训练就开始了。。。
温热的泉水旁，战元英站在岸边，眼前的温泉严格说已经可以称之为一个小湖了，肉眼所见已经占了平台三分之四的面积，定是被其所扩建了。战元英手中拿着一个精密的小摆钟，长得很像送给李唐的那个，但是确是机械构成没有任何一点原力阵的加持，滴答滴答的转动着。
小摆钟也是分二十四时，十二个时辰。
“快，再游快一点，别偷懒！”战元歌呵斥道。
湖中心有一道身影不断地向前划动着，正是李唐，按照战元歌的说法游泳虽为一项普通的运动，但确是培养身体协调性以及柔韧性的一个非常好的方法，所以李唐被命令围绕着小湖不断地游着，在消耗体力的同时，身体也在贪婪的吸收着温泉中蕴含的灵气能量，虽然说不及莽牛呼吸法提升的快，但也是在不断增强着其肉体。
