（一）少年时期，要有礼赞生命的感恩
对一个少年而言，父母生养我们，师长教育我们，国家保护我们，社会成就我们，乃至衣食住行、日用所需，都是很多人辛苦帮助才能维持，因此要有感恩的心。懂得感恩的人，才是富有的人。心存感恩的人，会孝养父母，会帮助朋友，会回馈社会国家。
此外少年时期，要培养尊重生命的态度。我常看到有一些儿童玩弄小鱼、小虾、知了、蜘蛛、青蛙等动物，到最后，小小的生命都被弄死了。如此不懂得尊重生命的可贵，怎么能保证将来不会打人、杀人，甚至认为杀死人如同踏死蚂蚁一样的轻松呢？
现代科学证实，尽管只是一只小老鼠、小鸡，你每天赞美它，它必定生长得很好；甚至花草树木，每天为它浇水、赞美它，它也会生长得非常茂盛。假如咒骂它丑陋、难看，花草树木也会慢慢枯萎死亡。只要你有爱心，它的磁场力量，都能与万物感应道交的。
佛教讲“十法界”，人是十法界的中心枢纽，往上升就是声闻、缘觉、菩萨、佛，向下堕则是天、人、阿修罗、地狱、饿鬼、畜生等六道轮回。而人生究竟要上升或下堕呢？这一生的枢纽就是在少年时期，你未来究竟是成功立业，还是社会的害群之马？重要就在于少年时期要养成好的习惯。
（二）青年时期，要有自觉信心的价值
所谓“闻善言要着意”。如果大家听到一句话有所觉悟，就能得到受用。反之，我说我的，仍然是我的，对你没有帮助。
人生究竟要觉悟什么呢？“自我信心的价值”。相信自己拥有无穷无尽的能力，如果是一个贫穷人家的子弟，要发心不让家庭永远贫穷，若是一个家世很好的子弟，要发愿维护家庭的传统，继续发扬光大。
各位青年能参加国际佛光会青年分会，这真是千生难遇、万劫难逢的机缘。如果你能把握这种肯定自我信仰的价值，未来一生受用无穷。
（三）壮年时期，要有活水源头的精进
朱熹说：“问渠那得清如许，谓有活水源头来。”壮年时期，要发愿自己做源头活水。活水在哪里？在我们的心里，我的心中要不断地有活水流出，发愿服务大众，扩大生命内涵，那么，发展出来的生命，都是清净的、美好的。
尤其壮年是人生的巅峰，不可因志得意满而安于现状，不容片刻的犹豫、停顿，否则就是落伍了；也不应因失志落寞而裹足不前，只要有活水源头的精进，就能继续再创人生的另一个高峰。
（四）老年时期，要有平静欢喜的生涯
人生要能动，也要能静。到了老年的时候，人生“从绚烂归于平淡”，这时要静下来，有“大智若愚”的体会，能随遇而安、随心自在，随缘欢喜，这样的生活妙趣无穷。
老年可以莳花植草、品茗下棋，过一种修心养性的悠闲生活，甚至信仰宗教，过一种淡泊无欲的修行生活。能平静地安度老年，面对生死能无忧无惧，这就是人生莫大的福报。
