谦让恭敬是保身第一法，忍耐安详是处世第一法；
涵养包容是待人第一法，恬淡自在是养心第一法。
【提要】
中国是一个讲究修身养性、崇尚人伦道德的民族，五千年来，百家诸经无不以谦让、恭敬、忍耐、包容为美德；多少古圣先贤，也依此为修养或传家之宝。待人处世时，要懂得谦恭礼让，才能明哲保身；与人共事时，要懂得忍耐，以和为贵；待人时，必须相互尊重与包容，才能得到彼此的敬重；最后，生活要少欲知足，才能恬淡自在、身心泰然。我们若能将这四句话当成座右铭，那么，无论做人或做事，相信就能所做皆办。
【正文】
常听人说：“这是最好的方法”，“这是最究竟的方式”，“这是最圆满的态度”。最好、最究竟、最圆满，就是“第一”的意思。做人、做事如果能找出“第一法”，必能所做皆办。第一法有四点：
第一，谦让恭敬是保身第一法。俗云：“出拳不打笑脸人。”与人相处，要能谦虚、让步，对人恭敬、和顺，这是与人和平相处的重要基础。弘一大师曾说：“吾见进而不止者败，未见退而自足者亡。”自古以来，只闻谦让与恭敬能消灾灭罪，未见因谦让与恭敬而酿就灾祸者。所以在人际交往中，应该懂得谦让恭敬，才是一个文明人应有的礼节，也是个人的保身之道。
第二，忍耐安详是处世第一法。与人共事，态度要安详、从容，不可冲动、毛躁，所谓“小不忍则乱大谋”，有些人常因生活上的一点小事，不能忍一时的口舌之快，因此惹来祸端，甚至造成无法挽回的遗憾。历史上，韩信的“胯下之辱”，勾践的“卧薪尝胆”，不都因忍耐安详才能忍辱负重、等待时机，终而得以施展生平抱负吗？安详忍耐是宠辱不惊、浮沉不惧的表现；安详忍耐是理智、沉着和自信，所以，忍耐安详才是处世的第一法。
第三，涵养包容是待人第一法。人都希望获得别人的尊重，但是“敬人者人恒敬之”，想得到别人的尊重，先要有包容别人的涵养，能原谅他人，能有不与人计较的胸襟，才能获得别人相等的对待。就如齐桓公不计前嫌，任用管仲为相，故能奠定霸业；刘邦原谅陈平收受献金，更厚赐财物，让他生活无有匮乏，故能安邦定国。一个人有包容别人的心，则“纵遇冤家也共和”，故能广纳贤良、善结人缘。明人薛瑄说：“唯宽可以容人，唯厚可以载物。”涵养包容是立业之道，也是待人的第一法。
第四，恬淡自在是养心第一法。一个人，不管如何做人处世，养心是最重要的！养心之道，如孟子说：“养心莫善于寡欲。”对于世间的功名富贵要能看轻，人我之间的是是非非要能恬淡；唯有清心寡欲，才不会被外物迷惑，才能不被利欲牵绊。《八大人觉经》说：“少欲知足，身心自在。”所以恬淡自在是养心的第一法。
做人处世，先要懂得方法与巧妙，才能八面玲珑，才能明哲保身，才能身心泰然。
做人处世的第一法有四点：
一、谦让恭敬是保身第一法。
二、忍耐安详是处世第一法。
三、涵养包容是待人第一法。
四、恬淡自在是养心第一法。
【思考】
1．略述保身、处世、待人、养心的第一法。
2．历史上有哪些忍辱负重的故事？
3．详述齐桓公任用管仲为相的缘由。
4．在日常生活中，你如何养身和养心？
【延伸阅读】知足常乐
身高过人不足羡，脚踏实地好远行。
