鸿濛子与李峥听闻道：“恭请老师传法。”
陈抟老祖点头道：“为师少时，自邛州天师观都威仪何昌一老师处学得锁鼻术，此功法便是以锁鼻术为基,以十二位曾修睡功的高人所传姿势为引创出，长久修习可增进神交气住，采练先天之气快绝平常功法数倍。鸿濛你今后修行，再不要使为师以前传你的打坐炼气功法，皆用此术，待五六个月之后便可固丹而成！”
鸿濛子听后不禁动容，自己勤修丹道十三载，因资质上乘，兼下苦功，再得这华山之上先天之气充沛，终于得以入凝丹之境。自知修道之路每进一步便比前者更加艰难数倍，忽闻老师言道，按此功法修习，数月便可固丹，心知照此修炼速度比原来进境何止快了百倍？自是又惊又喜。
当下陈抟老祖吟出所创功法歌决：“
龙归元海，阳潜于阴。
人曰蛰龙，我却蛰心。
默藏其用，息之深深。
白云高卧，世无知音。
修习此功法须当，
于静处，端身坐，轻扣齿，唤心神；
宽衣带，而侧卧，目半垂，舌抵腭；
并双膝，收一足，十指钩，阴阳归；
掐剑诀，掩生门，曲肱下，首枕之；
眼对鼻，鼻对心，轻合齿，开天门；
闭地户，心内观，坎离合，与日月交精也。
行功当如鹿之运督、鹤之养胎、龟之喘息。
人一昼夜有一万三千五百息，行八万四千里气。由此感应天地造化，每吸皆得先天之气，使思虑神归于元神，为内药。
内为体来，外为用。
体则含精于内，用则法光于外。使内外交融，便是入道的法门了！
行功到此际，六贼自然消灭，五行自然攒簇，火候自然升降，从而酝就真液，洗养灵根。
修真之要，须得注意 性静则神逸，心动则神疲。
至人则无妄，无妄则无梦，即使有梦，亦得其真，而非情欲之梦。故其心常虚明，神常澄湛，无来无去，不生不灭，便再不入轮回艾。
世人由于妄念生生不息，情欲交织不清，心为万尘所染，故神识无一刻宁静。
茫茫然间昼亦梦也，夜亦梦也；醒亦梦也,寐亦梦也。
临到命终之时，一丝情欲尚且牵扯不断，安得不驱入他途，投入异类，受此轮回，再无出期！！
念今之世人，犹若飞蛾恋灯，馋蝇贪汤，蛾蝇不知自克其形，此乃人盗万物，万物盗人，一切由心之所造也。
故曰 心者，神之宅也；神者，心之主也。
咱们修行之人修个什么？不过是 精气神 三宝而已。神为君，气为臣，精为民。故六贼侵而精神耗乱，六贼泯而国泰民安，民安则无治可以长久。
是以先要外伏魔精，内安真性，炼精化气，炼气化神，炼神还虚！此是为物归三，三归二，二归一，一归空，是为仙道逆行，常灵常存。
如若尘世间非是修道之人日用，则是神化气，气化精，精化形，形化生物；是一生二，二生三，三生万物，此乃人道顺行，有生有死，其生死皆在心之所欲也！
为师今日所传睡功秘法，得天机之妙，若你二人日后有传，当仔细验之，勿示非人，慎之慎之！”鸿濛子与李峥点头称是。
陈抟老祖一口气说了许多言语，那二人如何立即明白，只有先行记住待日后慢慢参详，片刻间，鸿濛子稍有所悟，李铮还是茫茫然，隐约感觉大师兄名为 无梦 不是那么好笑，反而有些脱尘之意。
过了片刻，陈抟老祖以指代笔，画下十二幅图示,名为:
一则 毛玄汉降龙伏虎图；
二则 瞿上辅炼魂魄图；
三则 麻衣真人和调真炁图；
四则 胡东邻运化阴阳图；
五则 杜胜真阴阳复姤图；
六则 王龙图静养火候图；
七则 康南岩守炉鼎图；
八则 张怡堂炼成灵宝图；
九则 张玄玄牢拴猿马图；
十则 彭懒翁收放丹枢图；
十一则 谭自然廓然灵通图；
十二则 喻一阳出离生死图。
陈抟老祖边画边讲各图要义,一直说到天色泛白才悉数讲完, 鸿濛子与李峥强行记忆,把老祖讲述每幅图画的姿势要领,行功要诀牢印心中。眼见天色已明，三人也不休息，鸿濛子与李峥把疏漏之处询问一番，确都记牢方才罢休。
讲经到此而止，陈抟老祖又勉励二人一番，散了讲坛，告知鸿濛子即刻便可去修习。以求早日固丹。叫李铮到身前道：“峥儿，方才师傅讲经，你可记住？”李铮回答：“弟子已经尽数记住。”陈抟老祖道：“好，以后记得常常默诵，待时机到时便可自行修炼，有什不名之处问你大师兄便是。”李铮奇道：“怎么师傅您又要睡，啊不，静修？”陈抟老祖笑道：“睡了那么久，该活动一下身子了，为师这就下山访友，待四个月后回来助你师兄度劫。”“啊。师傅您要下山？”李铮急道，“带弟子一起去吧。。。弟子从上山再没下过，很想去看看山下世界。”
陈抟老祖道：“为师此次访友，准备先去中条九峰山，后去终南山，却也没有订好行程，你还是好好在山上习武，等你大些再带你到山下历练。”
李铮闷声道：“是，师傅，您到终南山，是去看谭爷爷吗？”
陈抟老祖乐道：“你这孩子总是称他爷爷，那我不是平白矮了老谭一辈？嘿！”
李铮也笑道：“按年纪是得那么叫吗，要不我也称您师傅爷爷？”
“哈哈哈”陈抟老祖笑着拍拍李铮脑袋，道：“为师去也。”当即飘然下山去了。。。
李铮回到洞内，见鸿濛子正依老祖传下得睡功修习，自己左右无事，便又把经法默诵数遍，确信记得清楚，躺在自己的小床上，迷迷糊糊睡去。。。
小髅：唉，一不小心，又是一章谈经，不过依照这睡梦之法练习，确实是很有收效滴，下一章又有位大人物出现，期待中！
