陈抟老祖继续讲述：“说道采气，当采何气？自然不是凡人呼吸所用之气。凡人所用之气谓之阳，世间另有一气，乃是先天真气，此气谓之阴。
修炼未成须同使阴阳二气，若是大乘，便只须采集先天之气，由于不需采阳，表面上不用呼吸，是为胎息。
此二气充满天地之间，却厚重稀薄不同，纯净驳杂不同，因气息不同，灵性各异，当须以水火交炼，最终得成魂生黄芽，意魄成丹。
鸿濛你已经到了结丹之境，为师也不用多言，该当如何你自当知，须得注意刚柔相当，性情如一，对之应如珍宝，小心护守，待金丹凝结，你就可称是修行之中一个真人了。”鸿濛子伏身道：“多谢老师教诲。”
见李峥颇有迷茫之色，陈抟老祖笑道：“峥儿你莫心急。到时自知。”
又道：“待得金丹大固，再行淬练，时机一到，自会静极而动，此时收摄心神，吞服金丹，便可移炉换鼎修得本原！到得此时，也便可以纯吸先天之气，淬练内外，修行速度也是一日千里。
此后便是以神聚台，种下道胎，偶有人不知不觉便结出胎灵，这便又到了一个艰险阶段。道胎养成，有若妇女怀胎，然妇女受十月之苦得以解脱，道胎何时能成，尚看各人历练，悟性以及机缘。
初成之时，当每时以水火薰蒸，着意强行为止，不可间断，对于已经换鼎之人，这倒不难；更须注意的是胎之初成，阳气未纯，余阴不尽，须将后天滓质一并消化，可保胎元不损。此时必当如如鸡抱卵，似蚌含珠，时时静守灵台，护住圣胎。
待得体内先天气纯，后天气化，自然会胎熟而动，此时当无思无为，不即不离，不以本意，待它瓜熟自落，何时而成，便看个人造化了！
等到胎破婴生，便可打破混沌，跳入虚无，只要婴孩不损，从此便跳出三界，不堕轮回！再往此后修行，便是如何修养婴孩，使之形神俱妙，此时已是万法归宗，也不用为师多言。”
陈抟老祖语毕，见鸿濛子拧眉苦思，喃喃自语，李峥满面茫然，大有不知所云之意。不禁嘿然。
半晌无话，陈抟老祖见鸿濛子眉头渐展，又道：“这些大意先说于你们知晓，具体行功之法，稍后再谈，你等可有疑惑？”
李峥想了想到：“师傅，弟子听您之言，好象修道成仙并非异常艰难？怎地由古至尽成者甚少？”
陈抟老祖笑道：“不亲历为之不知道路艰险，自身练功修行不能有所偏差，否则失之千里，且需勤练不怠不说，便是这外界天劫就不是好过的。上天的考验历练，乃是每当修行人到了一定境界，便会降下于之相符劫难，劫数有天劫人劫，只有道心随道行精进，才能以大智慧大法力化劫！
为师算着你师兄金丹将结天劫将至方才出关助他，在这华山之上修习，人劫倒可免了，天劫确是难逃，古来多少修行之人便是毁在这天劫之下，若无师长相助，无法器护身，当真难过。”鸿濛子听闻，再拜谢道：“弟子多蒙老师眷顾，感激之心无可言传。”
“鸿濛你不必多礼，为师所做甚少，以往小劫你自可过，这金丹一劫可谓三大天劫之一，为师没赐予你护身宝器，自然要出力助你一把。但日后之劫，总须你自身度过，还当勤加修习，早证大道。”
李峥见陈抟老祖说完，又问道：“师傅，弟子还想请教，为什么师傅只让弟子修习武功，而不练丹道呢？师兄曾说弟子体格未全，意志不坚，不利修习，可你看弟子其实已经。。。”
陈抟老祖哈哈一笑道：“你这孩子，却是心急。体格意志还在其次，你师兄还有一样没告诉你，初练气时，采天地之气来的缓慢，遂有一段乃是武火炼精，以精化气。
功法乃是 神照原处，续照温暖处，越温养越旺动，微阳愈动，仍要坚持温养，此为积累阳气的要诀。 在此时发生外阳自举，便是阳足，可以即刻开始采摄，当即以意念控制，急将目光凝视腹中，同时吸取先天之气，从尾闾将气提起，耸肩缩颈，如用力顶物，上升于脑，略停，再引入口内，吞于脐下腹中，即是是丹经说的小周天，实是意通周天，叫做采小药。
直练到外阳不举，缩成了马阴藏时，便会忽见眼前有光一闪，过的两天，又有光闪过，这便是精已化尽的景象了。到此即可停止。
你这年纪，且不说你体格心智，单是这阳举一事，做的来么？现在让你采气，很是千难万难，修道乃是长久之事，不急一时，倒不如现今专心强身健体，日后再修。”
这一番话说的李峥面红耳赤，不由埋怨师兄为何不早告诉自己，没的再师傅面前丢人。
陈抟老祖又道：“这练精一法虽是快捷，却有损先天，若一直修习，待到精化净了，便会未老先衰，是以初修之时可用，待金丹有成，先天之气随意取来，便不再用。”李峥默然谨记。
鸿濛子想了想问道：“请问老师，换鼎之后，如何烹炼成胎？”陈抟老祖答曰：“身心将合未合之时，若有一思心念相扰，便以果决之心制之，此为武炼。身心已合，精气既交，当以柔和之心守之，此为文烹。此理无他，只须降服身心，便可成功，乃是忘情养性，虚心养神的锻炼时机。只待百虑俱澄，身心不动，神凝气结，圣胎自会生成而脱！你这问正是关键之处，此番正是修心的过程，道有成而道行精进，二者相辅相成，方能根基坚固！”鸿濛子豁然明悟，谢过不语。
陈抟老祖静待片刻，说道：“你二人若是再无疑问，我便开始传授我所悟得的十二诀睡功！”
小髅附:这一章讲述了本书丹道大致的过程和进境,作为向硬仙侠发展的铺垫,我觉得还是有必要的。当然后面还是会有适度yy，请大家支持！
