萨若现在又开始忙了起来，有了炼体八法后他可以不用再闲着，又可以开始修炼了，这对于他来说可真是一件顶好的事情。
他比所有人都早的来到了炼体广场上，就像得到炼体八法之后的十几天一样。
这时天还没亮，天上还有几颗稀稀落落的星星，忽明忽灭的，这样的情况，说明上面有云飘过，这是父亲小的时候经常给他说的，他们小时候经常在一起看夜空的星星。
他父亲常说，每个人死后，都会变成天上的一颗星星，现在，他想，那萨芳代表的是哪颗星呢，他找不到。
现在想想，他已和父亲快一年没见面了呢，也不知道他是否吃了很多苦，是否还活着。想到这里，他的心情就急切了起来，决定立即投入修炼，他不能浪费每一刻能让他进步的时间。
他快步走进场地，广场边缘那个一百来斤的石锁现在对他来说已是小菜一碟，他早在十天前已能够单手举起它们，左右手都能，现在他甚至能将那石锁扔出百步来远的距离，让方清他们吃惊的合不笼嘴。
这一切都要归功余炼体八法，他觉的这炼体八法似乎是为他量身订做的。炼体八法分为：炼皮，炼肉，炼筋，炼骨，炼髓，引气，储气，运气。
其实萨若开始练的时候始终不明白这炼体八法修炼方法，什么炼皮炼肉炼骨的，这些东西还用的着炼吗。那引气，储气，运气他倒还能看的懂，与灵力的修炼方法大致相同，只是他觉得他的光明决比这些运气方法要强得多了，为何还要学习这些。
不得门路的他在前三天时间里，基本就是在瞎摸索，他觉得这些东西简直是烂极了。
有一天江叔实在是看不下去，就在一个夜晚将萨若找了过去，还是在他家后院，江叔道：“你这小子，说你笨呢，你就是笨，怎么还用练灵力的思维来学这炼体八法！”
萨若道：“这些东西，什么炼皮不炼皮的，皮还要炼啊！难道把皮炼结实一些，就能炼的刀枪不入，灵力就不能伤着你了吗？”
江叔一巴掌扇在他的头上，说道：“小子，你气死我了，难道你这么多天就在想这些东西！”萨若不服道：“不想这些东西，那还能想什么？”
江叔实在是气的没办法，他道：“要不是看在你修炼灵力还有一些天赋的分儿上，看在你救过我家流儿的份儿上，我真要把那炼体八法给收回来，放在你小子那儿还真是暴殄天物，我真恨我怎么不把这早些传给流儿的师兄！”
萨若被骂得一愣一愣的，实在不明白这东西到底有什么用。江叔道：“你小子看好了！”只见江叔走到院子角落一个一尺来厚的石板旁边，这石板通体乌黑，上面闪动着灵光，显然也是一块儿乌鳞石。
江叔道：“流儿已跟你说过我不会灵力是不是！”萨若道：“嗯”江叔道：”你看仔细了！”
只见江叔抬起右掌，然后朝那石块儿猛的劈去，那石板竟喀拉一声，竟整个的断开了。
萨若看的目瞪口呆，那乌鳞石前次他有抱过，比普通的石头要硬不少，可这江叔竟然仅凭一只肉掌就将它劈断，着实让人吃惊。
萨若微微有些失神，不过片刻后，他恭恭敬敬的走到江叔身边，躬身道：“还请江叔指教！”江叔伸手摸了摸他的短须，笑道：“这还差不多！”
江叔道：“我看你这几天也尝试了一些办法，可你根本就错了思路了，这炼体之法其实是一种‘寻找自我，还归本原’的修炼方法，当今世界，所有人都沉迷灵力，沉迷武技修炼，殊不知，他们却都忘了自我！”
萨若喃喃道：“寻找自我，还归本原”
江叔道：“是的，在很遥远的古代，我们的祖先并没有感应到灵力的存在，而他们却出现了许多惊天动地的强者，相反在现在修炼灵力的方法越来越多，武技也越来越多，而真正的强者却越来越少，这是为什么？”
江叔道：“正是因为他们忘了承载武技，承载灵力的本原，我们的肉体！”
江叔在院内走了许多步，在院角停下，一脚踏在另一块儿石板上，那石板立即踏下去一块儿，正好是他的脚的大小，而石板其余部分却是丝毫没有破损。
萨若看得眼睛张的老大。
江叔道：“我们一切武技，灵力，它们的容器都是我们的肉体，你想象一下，如果这个肉体，这个容器不够强大的话，那么无论我们拥有多么强大的武技，多么好的修炼灵力的办法，我们又怎么能修炼到至高至强的修炼境界！”
萨若的心里似乎点亮了一盏明灯，只觉得江叔现在所讲的一切他真是闻所未闻，不过这种新的观点却让他心里似乎隐隐约约觉察到了什么。
江叔道：“其实，灵力、武技，在古时也是某位肉体强大到了极点的人物，他用肉体感应到了自然界的灵力，而因他的肉体强大，他又自创了一套能够使用灵力的武技，灵力和武技也就是在那个时候出现的！”
江叔又走到了萨若身边，拍了拍萨若的肩膀，说道：“小子，这炼体八法，主要是让你学会怎样修炼自己的肉体的，也就是说教你怎样找到最本真的自己，教你了解自己，了解自己的长处，短处，这样的话，你才能更好的修炼灵力和武技！”
江叔道：“所以你在修炼这炼体八法的时候，最主要的是体会你在修炼过程中你身体的反应，你要时时的觉察，每一个细胞，每一处经脉，每一块儿肌肉，在你锻炼的时候是什么反应！”
江叔道：“你要学会发力，用你的身体发力，你要知道身体怎样发出的力是最强大的！”
江叔道：“你要记住，这炼体八方上面记载的方法只是一些指导性的，是前人的一些经验，他也许并不适合你，你也可以找到适合自己的修炼方法！”
江叔道：“这炼体八法奥妙无穷，我只能说这么多！”
他说完在萨若肩上拍了拍。
萨若听得完全呆住了，江叔所说的这些，在他心里种下了一颗种子，可那是什么他却怎么也抓不住。
他在那里站了一夜，心中一直在思考江叔所说的，江叔是什么时候走了的，他一点儿也不知道，江流儿来叫过他几次，可他一直没反应，天上那圆圆的月亮出来了，又沉下去，他也是不知道。
而在第二天，他忽地大笑一声，心中的疑惑差不多已全都想清楚，他就开始按照炼体八法的思想来修炼起来。
他跟那些村民一样，炼俯卧撑，炼蛙跳，用那些石锁来炼臂力，感受肌肉的反应，感受心跳，血夜在血管里流动的声音。
寻找到一个瀑布，让那瀑布来冲刷自己，感受自己皮肤的反应，有时他也会感受风吹过皮肤，他身体的反应。
一连十几天他都沉浸在这种修炼的快感中，他完全不知道旁边的人已是像在看怪物一样的看他。他完全不知道江叔每次看他修炼的时候，总是摸着他的短须，目中露出赞许之色，他也完全不知道江流儿目中那些奇异之色。
而也是他神雷之体的缘故，他现在虽不能把这炼体八法全都体会清楚，可是现在他的肉体已非常强大了，应该说，他的肉体原本就非常强大，只是他一直沉迷在灵力的修炼中，没有发现而已。
此时他来到炼体广场，方清他们那天修炼时的地方，将那天方清背在肩上的石头背在身上，开始做起俯卧撑来，在连做了两百个之后，他眼睛忽然一亮，身体灵活的翻转过来，右手化为掌刀，劈在那还未落下地的巨大的石头上，那石头竟然轰的一下，被他劈为两半！
这时他耳边传来一阵的惊叹声，原来江村的村民们也陆续的赶到了这炼体广场上。
