登陆注册
40400000020

少林罗汉拳

(以下内容均出自网上,仅供参考。)

少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,但修习到高深境界,最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。

中国拳术中南拳之一。因其象形取意而得名,主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。腿法讲究腾、滚、扫、弹。罗汉拳要求上下相随,步随手变,身如舵摆,灵活多变,出手注意“夺中”和“护中”,劲力要求刚柔相济。拳谚讲:“要想罗汉好,三正里面找。”所谓“三正”,是指的手要正,身要正,马(即步)要正,这是基础功夫。练好“三正”,才能保持稳定,罗汉拳中较大的套路有“六十八式罗汉”和“一百零八工罗汉”等。

罗汉拳,相传创自天竺僧人达摩。梁大通丁未,达摩赤足入中原,在少林寺演说禅宗,见众僧个个面黄肌瘦、精神不振,甚有萎靡盹睡、病体夭折者,慨然曰:“出家人虽不以躯壳为重,然亦不容不澈解于性,使灵魂离散也。欲悟性,必先强身,则躯壳强而灵魂易悟也。”于是创罗汉拳十八手,授以僧众,修炼不过数月,则个个精力充沛,此其起始也。在当时所谓罗汉拳者,只此十八手,亦并无先天后天之名目。至金元时,白玉峰披剃入山,得此十八手,乃融合变化,阐幽发微,增为一百十八手,以符一百一十八罗汉之数。至些始将达摩所传之十八手,进号曰先天罗汉拳元始十八手,而白氏一百十八手,则谓后天罗汉拳也。

罗汉拳的先天与后天,也就是定形与发展,所以后期凡是以达摩十八手或白氏一百十八手为宗法形成的罗汉拳均可称为后天罗汉拳。

先天罗汉拳,即其起始之十八手也,是少林各师派之正统宗法,法止十八手,精华所荟,不失本真。自达摩禅师出世来,名家巨手多有承传发挥,其理论基础是初祖达摩所传的禅法:“不立文字,教外别传,直指人心,见性成佛。”在其练法中,始终体现着“无念为宗”的禅宗精神,侧重于呼吸吐纳,气行六脉,守心住缘,止心不乱,故也称“少林心法罗汉拳”。有诗曰:“达摩西来一字无,全凭心意用功夫,若要经上寻佛法,笔尖蘸干洞庭湖。”先天罗汉拳元始十八手,每个单势都是炼气的桩功,即可使精气神力充足,又可使下盘稳固,既内又外,既神又形,既静又动,易筋洗髓功夫无不在也,可获性命双修之效。

同类推荐
  • 荣耀王者

    荣耀王者

    七年前,萧家遭神秘杀手洗劫一空,萧云父母惨死,佣人家丁整整四十七口人,皆惨遭横祸。萧家,血流成河。萧云侥幸逃命,七年后,他成为一代战神云将,荣耀归来,只为手刃仇敌,天下权势,尽握手中!
  • 兵王少爷在都市

    兵王少爷在都市

    南非战场上的特种兵王?全国最大集团董事长的儿子?华锦市第一高中的学生?且看张大少如何浪荡校园,泡校花,撩警花,所到之处,方圆三百里不留美女!就是这么自信,就是这么帅。
  • 火爆宗师

    火爆宗师

    陈鱼跃,奉师命来到小县城,当起了仓库的保安头子,保护美女老板。本以为是个轻松差事,却不想上班不久就遇上了大麻烦……且看他如何以小保安的身份扮猪吃虎,携美逍遥……
  • 潜龙出海

    潜龙出海

    他是一名特种兵,但是他却身陷囹圄......他是一名孤儿,但是他却有一帮手足......他不相信爱情,却总有女人为他牺牲......他站在迪拜塔上说,“白天,这个世界属于联合国。夜晚,所有的法则由我来制定!”他是黑夜的主宰者,他和他的兄弟,踏着无数人的尸骨,一步一步登上了这个世界的巅峰!他是一个传奇......一个不朽的传说......推荐朋友的小说《极品戒指》,大家都去看看吧。
  • 第49日

    第49日

    这是一个不可错过的真实纪录。这是一次无比真切的人生体验。琥珀号大型商务客轮从加勒比海某国启程,义无反顾地驶向遥远的太平洋,由此开始了一个扑朔迷离、惊心动魄的故事。爱与恨、情与仇、生与死,在49天的太平洋航行中交织演绎,如泣如诉、如梦似幻。而当第49天到来的时候,所有的美丽与丑陋、正义与罪恶都随着琥珀号的神秘消失竟成水与火的绝响。
热门推荐
  • 神传之时间之主

    神传之时间之主

    强者之路何其漫漫充满了万千不舍,获取强大力量的同时也让自己丧失了许多的情感,我或许将踏上一条追寻羁绊的道路,而不是逃避看着在意之人离去,半神不出我无惧任何天下高手,我在意之人我愿以性命守护。
  • 四夫临门:我好怕怕

    四夫临门:我好怕怕

    她是蠢毒恶女,害人不成,反被收拾。但蠢毒心肠,难掩她绝世美貌。美貌如她,怎堪忍受的悲惨命运?一场征服战,惊心动魄,一波三折。她成功逃跑,逃离了三个男人的残酷统治。她松了一口气,以为逃出生天之时,三个男人却从天而降,她终是逃不出他们的手掌心。与此同时,她又多了一位夫君。四位夫君,都是冠绝当代的天之骄子。他们正义感十足,牺牲小我,拯救世间男儿。他们牺牲自己的终身幸福,誓要度化她这恶毒女子。她不堪重负,哭喊着求饶,“我再也不害人了!”夫君们笑而不语,缠绵吻去她的泪水。
  • 萧萧风雨梦

    萧萧风雨梦

    《萧萧风雨梦》完稿,期待大家的关注!!!——谨以此书献给那段难以忘怀的青春岁月,还有那些曾经陪伴着我一起走过的朋友们,愿你们幸福、安康!另版《青芒年代》正在努力进行,欢迎关注!!!
  • 我的五位姐姐倾国倾城

    我的五位姐姐倾国倾城

    我的五位姐姐十三年前你们保护我,现在该轮到我保护你们了。大姐林倾城,高冷霸总身份不凡二姐林青檀,居家好姐姐,身份不凡三姐梦仙儿,身材火辣,世界级,汽车超模四姐楚青洛,肤白貌美,大长腿,同时也是一个机车女王五姐宋青鸾,美若天仙,同时也是暗部之首而我天神殿的王“九龙帝尊”
  • 帝君途

    帝君途

    天地初开,混沌内敛,自本我超脱命灵于世间,初诞,原始,本初,太上,真一,此乃世间争斗的本源,也是万物轮回的起点……
  • 疯,爱

    疯,爱

    “你看她 为了爱进精神病院” “哎 挺好的一个女孩 被男的伤成这样” “自作自受!” 陈妍目不转睛的盯着两人 回想起她和他的过去…………
  • 灵笼:开局获得十二符咒

    灵笼:开局获得十二符咒

    张志明意外穿越到灵笼世界,并且从系统手中获得了来自成龙历险记世界的大反派火之恶魔·圣主的力量!“什么?噬极兽的力量很强大?”张志明听着马克说的话,默默的看着系统面板上面的牛符咒能力:力量提升三百倍。“什么?听说你的激光很牛逼?来,试试我的电光眼!”张志明看着自己面前的花萼兽,丝毫不逼逼,直接祭出猪符咒。“地吼?靠,比爆炸威力是吧!来,试试我的龙爆破!”“啥玩意?噬极兽杀不死?来,比一下,老子有狗符咒保我不死,马符咒治疗身体一切伤势!”比人多?出来吧,我的黑影军团!玛娜生态吞噬蓝星?看我黑影王国的终极黑暗。
  • 穿书:心机霸总狂蹭我幸运值

    穿书:心机霸总狂蹭我幸运值

    【穿书 系统 腹黑 苏爽 甜宠】作为新时代一位平平无奇的暴躁小财神,禾漾本以为自己的生活只有混日子,直到某天她一觉醒来掉进了本书中,开局被炸死,还是个凄惨的炮灰替身女配。就在禾漾无语骂街的时候,系统进化了,只要你完成任务,就给钱!除了限期花以外毫无毛病!仔细一想,禾漾觉得成!可本以为书中生活只有为剧情发展而努力和买买买时,某个男人无征兆的挤进了禾漾的日常,系统任务这时候也变得奇怪了,给沈柏水做饭给沈柏水一个亲亲禾漾:???“你靠近我到底是为了什么?”沈柏水:“原本馋幸运值,现在馋你。”禾漾:“你爬!!”沈柏水本是个苦情男三的结局,某天睡得正香,一片雾跑过来告诉他,我是系统,你的金手指,获取幸运值你就可以晋升男主,离开这破书,白捡的便宜不要白不要,一出门他就盯上了那一千大数字的小羊,不过某男表示,幸运值和禾漾,他都要!他装穷,他去禾漾的宠物店打工,他半夜偷偷爬上禾漾的床..心机boy和暴躁美女的出书之路,走过路过不要错过!
  • 魔族公子

    魔族公子

    这是一个被魔族统治的世界,魔族强者如云 ,魔族统治了这个世界大部分土地,但是没有人心,谁说魔族生来残忍,生来残忍那是魔,修魔之人也被定为魔族,他们也有善良的一面,这个故事讲的就是一位魔族少年,收复魔族复地人心,一点点小故事(我是不会写书的)再强的人也要有死去的一天
  • 他似微风过

    他似微风过

    他是A市七中的校草,很多人对他的评价是帅气矜持且温文尔雅。她是刚刚步入七中的小透明,因为撞破了温柔校草和他的小弟翻墙逃课的行为,而被围追堵截。一次狼狈的初遇,两个人藏于内心的小悸动,高中没有结局的双向暗恋,在五年以后的相遇又会有什么样的结果呢?HE,双结,双向暗恋,甜甜甜!!!