第二天天刚蒙蒙亮，苏烨就把苏铭从床上拉了起来，强硬的给苏铭穿上了衣服。
来到院子里，苏烨说：“任何武艺都要求下盘扎实，下盘扎不扎实对于以后的成就其实起到了很大一部分的决定作用。”说罢就开始让苏铭扎马步，苏烨的要求很严格，姿势必须标准。
几分钟后苏铭便感觉双腿开始酸痛，背也慢慢的弯了下去。苏烨一手按在苏铭的尾椎骨的部位，一手按在了肩膀上把苏铭的背掰正。
“坚持住！”苏烨如此说到。
十多分钟过后，苏铭头上的汗水顺着脸颊流下滴落在地上，双腿开始颤抖。终于是坚持不住一屁股坐在了地上。
苏烨一把把苏铭拉了起来，说：“别在地上坐着，起来活动活动。你现在正是打基础的时候，基础不牢固，后面可是会吃亏的，别怕累。”
苏铭摁了摁发酸的腿，说到：“好的爸爸，我明白。”
苏烨满意的看着儿子，第一次扎马步就能坚持十多分钟，当时自己可没坚持这么久吧？话虽如此，苏烨并没有明着夸赞苏铭。
“可不能让这臭小子骄傲了！”苏烨心想着。
休息没一会儿，苏烨就又开始让苏铭扎马步。一上午的时间，都在扎马步，休息，继续扎马步中度过。
到了吃午饭时间，白淑漫因为今天儿子第一次训练从而亲自下厨做了比平常更多的饭菜，虽说不丰盛，但是量多。果然，苏铭一上桌就开始一阵狼吞虎咽，饭量比平常多多了。
“儿子，训练累不累啊？”看着风卷残云的苏铭，白淑漫问到。
苏铭就着一口汤把嘴里的食物咽了下去后说到：“累啊，但是我会坚持的。”
苏烨说：“嗯，不管你资质如何，只要坚持下去都会成功的。世上最难得的就是坚持二字。”
午饭过后，苏铭坐在凳子上困得直想睡觉，苏烨捏了捏苏铭的脸说：“嘿嘿，别睡过去哈，你现在睡过去待会保准你起不来。过来过来，我给你做了把剑，你来试试顺不顺手。”说着拉起苏铭的手往院子里走去。
在院子的桌上，放了两把木剑，苏烨拿起一把递给苏铭：“你试试，顺手不。”
苏铭接过木剑瞧了瞧，木剑的样式并不是前世的自己熟悉的中式剑，而是更类似于西方长剑。
“来，试试！”苏烨说着拿起桌上另一把木剑，示意苏铭朝自己攻击。
虽说自己很想向苏烨这个便宜老爸讲述饭后不宜剧烈运动的思想，但还是持剑向苏烨冲去，以一记直刺发起攻击，被苏烨摆手格挡轻松化解。
眼看直刺攻击不成，苏铭往前踏了一步，手中剑从下往上撩去。由于苏铭现在才五岁，对于一米八的苏烨来说太矮了，所以这手从下往上砍瞄准的部位颇为尴尬。
“呵，好小子！”对于儿子连贯的两次攻击，苏烨大感意外，横剑格挡住了苏铭的第二次进攻，心里也期待着苏铭的下次攻击是什么招式。
苏铭手一摆，对着苏烨的肚子就是一记横砍。苏烨微微笑了笑，迅速往侧旁一闪，手中木剑的速度也不慢，往苏铭的屁股上抽了过去。疼的苏铭直跳脚。
“臭小子还挺厉害嘛，三次攻击中规中矩，不像别人刚练武的一样乱打一通。”苏烨大感满意。
苏铭心想我总不可能告诉你上一世不仅练过武，也还参加过比武实战吧？
苏烨接着说道：“现在我教你一套剑法，名为破浪剑法，我先给你演示一遍。”说完便开始施展破浪剑法。
看着苏烨施展的剑法，苏铭发现了这个剑法与前世练剑法的不同之处：前世的剑法因为武器的特性和硬度的原因多以击、刺、格、洗的套路为主，走的是技巧路子。但苏烨施展的剑法就不一样了，大开大合，以劈砍为主，仿佛有一力降十会的感觉。
一套剑法演示完毕，苏烨便开始教授破浪剑法的起手式。
“双腿前后站立后腿微曲，重心靠后，双手持剑立于身侧。嗯，很好，定住了别动，争取坚持二十分钟哈。”苏烨一边帮苏铭调整姿势一遍说到。
喂，这不还是扎马步吗？
