原文
行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。即此是天堂地狱。
——申涵光《荆园小语》
白话
做一件好事可以心中泰然；做一件坏事时刻抱愧。这就是天堂和地狱的差别。
家训史话
古代有一个民妇往造访法演禅师，请示空门常说的地狱与极乐是真实还是一种理想，并希看禅师能带他参观到真实的地狱与极乐。法演禅师立即用脑中所想象得到的污秽轻薄的语言来调戏这个民妇，让这位妇人十分惊奇，刚开始时基于礼貌的关系，妇人并没有回嘴。最后实在忍不住了，就随手拿起一根木棍，并大喝：“你算什么禅师？简直是个狂妄无礼的家伙！”说着抡起木棍就朝禅师身上打往，法演禅师跑到大殿木柱后，对着面目凶相、从后追赶的民妇说：“你不是要我带你参观地狱吗？你看！这就是地狱！” 恢复自我的民妇，察觉到自己的失态，急忙参拜道歉，请禅师原谅他的鲁莽。法演禅师说：“你看，这就是极乐！”
古训今鉴
心善即天堂，心恶即地狱。发自内心的善行会使我们变得高尚，一个高尚的人可能很贫穷，但他的精神永远是富有的，由于爱心让他的生命变得充盈。善有善报。我们宁愿相信有一双看不见的眼睛在注视着人间的一切，也宁愿相信冥冥之中有一种气力能够调节付出与得到的平衡。善良能驱除消沉者心灵的阴霾，使他们看到生活的美丽，看到希看的绚丽；善良能消融失意者心灵的雾障，使他们信心百倍、勇气陡增。一次小小的善举，甚至能改变人的一生！
