满宠是山阳昌邑（今山东巨野昌邑）人，是三国时期魏国的著名将领。
满宠从小习文学武，是文武全才。 18岁时，满宠开始在本郡担任督邮。凡传达教令，督察属吏，检核刑狱等事，无所不管。
满宠担任督邮后，忠于职守，多次为百姓伸张正义。
当时，郡内李朔等人拥众自恣，为害百姓。太守命令满宠前去纠察，李朔闻讯，大吃一惊。他知道满宠刚正不阿，绝不会轻饶他的。于是，率人先去给满宠请罪，并表示不再为害乡里。
后来，满宠因功升任高平县令。高平县人张苞担任郡中督邮，贪污受贿，干扰县中政务。满宠认为自己是百姓的父母官，不能坐视不管，便派人将张苞逮捕，并进行拷问。
不料，张苞因受拷问，竟死在监狱中。满宠无可奈何，只得弃官而归。
汉献帝初平三年（192），曹操率大军到兖州后，满宠因耿直之名闻于远近，被聘为从事。
从事是官名，是刺史的佐吏。主管一郡的文书，察举非法之事。汉朝末年，刺史的权力加大了，从事名目也更多了。文的有文学从事、劝学从事等，武的有武猛从事、都督从事等，均由刺史自行聘任。
汉献帝建安元年（196），曹操升任大将军，见满宠刚正不阿，能独当一面，便让满宠去担任许县县令。当时，曹操堂弟曹洪担任将军，但是他的亲戚依仗权势，在许县多次犯法。满宠不畏权贵，将这些犯法的人都捕起来，关入狱中。
曹洪闻讯后，写信给满宠，请求将这些人释放，满宠不听。
曹洪又上报曹操，请曹操出面解救。曹操前往许县，准备为曹洪说情。
满宠听说后，立即将犯罪的这些人全杀了。曹操知道后，想了想反而高兴地说：“这件事本就应该这样处理。”
建安二年（197）九月，太尉杨彪因与袁术联姻，引起曹操忌恨，曹操便将其逮捕，准备以大逆罪将其处死，派满宠进行审问。
杨彪是当时的名士，因婚姻之事被捕又是冤枉的，尚书令荀彧、少府孔融等人都来见满宠，并嘱咐说：“问一问就行了，千万不要用刑。”
满宠知道曹操的为人，为了救杨彪，他在审讯中照旧用了刑。
几天后，满宠求见曹操，进言道：“杨彪已经严厉地拷问过了，并无其他动机。此人有名于海内，若无罪受罚，必大失民心，这样的事情我也为明公担忧呢。”曹操一听，见已对杨彪用刑，自己也解了心头之恨，便下令将他释放了。
当初，荀彧、孔融听说满宠拷打杨彪，都发怒了。后来，听说杨彪因此而被释放，这才暗暗感激满宠。
简评
满宠刚正，但是不愚忠。他在刚正之余，能分辨善恶，能通晓人情。刚正不阿是为官者面对强权时一种不可缺少的精神。有了这种精神，才能做到“贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈”。船靠舵正，人靠心正；宁向直中取，莫向曲中求。刚正不阿是人一生中最宝贵的财富。有了这个本钱，才能做出一番轰轰烈烈的事业，受到人们的尊敬。
