这书第一页是一幅运功打坐图和一段修炼总纲，凌晨翻开第二页，觉得简直就是一本三字经书，里面的内容也简单易懂。不到半个时辰，他就把这书大概地看完了，和原来的那本残阳古卷相比，这本书仅仅只是少了几十个字而已。
“既然你会这本书里的功法，那飞云踏雁身法不学也罢，待你到第二个境界——通古境，凭借着它让你的身体灵敏的极大提高，就能闭开禁制里的危险，冲出去了。”
凌晨刚想按书中方法修炼，只听神农炽焯在旁淡淡道：“我看你身子还算硬朗，但却还是不够强壮，从明天起趁郢涵晶章发光之际，每天出去寻找一百个四十斤重的石头，搬进洞内再搬出洞外，借此来锻炼身体。”
凌晨听得倒吸了一股凉气，刚要出口争辩，却见神农炽焯一脸严厉，话就噎在了嘴里再也说不出口，只得悻悻道了声“是”，独自坐下修炼了。
已经是入冬时节，天寒地冻，天空中雪飘如絮，似羽毛、似梨花，零零落落。这场雪下得不大，但下了很久，无情崖边的树林银装素裹，满是玉树琼枝，实有一番冰雪之美，远处的须弥山还是包裹在云雾之中，不可亵渎。
但无情崖下，深渊之底，却同往常一般带有一丝温热。雨雪寒气被深渊中的禁制所挡，丝毫透不下来。
凌晨正抱着一块大石，艰难地向洞内走去。
“磅”的一声，凌晨把大石丢到了地上，喘了几口粗气，又返回洞口把另一块石头抱起，往洞内走去。
早在半个月前，神农炽焯便规定把石头的重量增加了一倍，达到了八十斤，凌晨当时虽似鬼哭狼嚎般不同意，但过后还是默默照办了。经过两个月，他的身子明显又健壮了许多，不再像开始时抱上几块便累得趴在地上动弹不得。
他在神农炽焯的鼓励和指点下每天都在苦苦修习着残阳天书，凭借着之前吸收掉雷妖的七层功力和真正的天书中的内容，凌晨在一个月后终于达到了第二层境界——通古境。但似乎是空气中的五彩灵气少的可怜，再此之后凌晨每次入定数个时辰都只能吸收到一点点，无论如何加快运转速度，都没有再进一步增加。
至于丹田内本是分为红、白、黑三色的灵力在凌晨突破瓶颈后也再增加了一淡淡的橙色，变成了四色灵力，至于是怎么形成的、为何修炼到上一层境界就会多一种颜色，这些就连神农炽焯也解释不了，只能待凌晨以后自己去寻找答案了。
不过神农浩远告诉他，若是修为已经达到顶点之人，想要看穿凌晨体内的灵气也要运起自身功法，至于那些只高出凌晨少许功力的人，是无论如何也看不到了。这一点，可以避免一些贪心之人发现凌晨是在修炼神奇的功法而前来找凌晨的麻烦。
郢涵晶石发光之时，凌晨都会在洞壁上划一道长长的划痕，用来计算日子，其间在修炼时，神农炽焯也经常出声指点一二，倒是让他少走了不少弯路。
深渊之底的日子沉闷无比，凌晨每天除了练功，就是抬石头和睡觉，渐渐的发觉入定修炼可以代替睡觉，便连觉也不睡地刻苦修炼。神农炽焯不时教他识字，还把药王谷的医术也教给了他，但不知为何，神农炽焯越到后来越不肯说话，很多时候，凌晨都是在自言自语，过得倍感无聊。
就这样浑浑僵僵地过了近一个月，待洞壁上的划痕已经有了几排之时，凌晨终于修成了残阳天书中的第一个境界——起云境。
凌晨把郢涵晶章抱在怀中，双手透入一丝灵力，郢涵晶章顿时大放光芒。他大喝一声“起”，晶章依着他的意念缓缓飘在了半空中，不一会儿，又落在凌晨怀里，洞内刹那间陷入一片黑暗。
“凌晨，不要再喊了！这已经是你第四百六十一次震得我双耳发懵了！”神农炽焯见郢涵晶章又亮起耀眼白光，忙出声制止。
凌晨听后一呆，郢涵晶章的光芒瞬间消失，他在黑暗中抓了抓后脑勺，不好意思地笑道：“对不起了，前辈。”
神农炽焯无奈道：“跟你说多少遍了，只要向法宝内送入灵力，意念一动，法宝自然会亮起来，不用喊的。”
凌晨道了声是，定了定心神，随即把灵力透进郢涵晶章，白芒照亮了整个山洞，他心神顿感澎湃，不由自主地大吼了一声：“起！”郢涵晶章又大放光芒缓缓地飘上了半空中。
神农炽焯欲哭无泪。
这深渊底部离地两丈的空中即是禁制所在，所以凌晨也不敢出外飞行，又过了几天，待凌晨能较为熟悉地使用和收放郢涵晶章后，神农炽焯便告诉凌晨可以离开了。
石洞中，凌晨已把郢涵晶章缩成了一块一寸大小的白色玉佩，想必这才是它的真正形状。两人在黑暗中都沉默不语，过了半晌，凌晨才道：“前辈，怎么才能把您身体里的锁魂针拿出。”
神农炽焯笑道：“待你学到第四个境界时，应该就能拔出了。”
凌晨又道：“那要多久才能学到第四个境界？”
神农炽焯想了想，道：“这我不太清楚，据我所知，你是修炼这残阳天书的第一人，不过按我们修真大派来算的话，少则三十年，多则上百年，要看你的资质和机遇。”
凌晨一呆，他本想再过几年待能拔除神农炽焯身上的锁魂针再一同出去，但竟需要这么长时间，不免有些遗憾，他想了想道：“前辈，我怎么才能出去？”
神农炽焯一愣，随即哈哈大笑，道：“我还以为你不问了，出洞一直向左走，便能出去了。”
凌晨觉得有些不可思议，怀疑道：“前辈，你是在开玩笑吧？”
神农炽焯笑骂道：“深渊长达百里，而且十里之外便是禁制所在，你想通过还是要费上好些力气的。”
