体能训练就这样维持了一个礼拜，陈凡越跑越轻松，从之前的100圈渐渐加到了300圈，每次身体的疲劳度突破一次极限，身体就得到一次淬炼，肌肉的坚韧程度和抗疲劳程度愈发的变强。
不过效果也是越来越差了，和第一次淬炼相比…到最后基本连有所增长的感觉都没有了。倒是最直接的效果就是，陈凡跑300圈下来顶多是有些累，而不是像之前那样瘫在地上动都动不了一下。
而另外4个人…则是在陈凡训练的这个礼拜，各自取乐，李珩等人虽然每天都到场了，不过压根就不是来训练的，士锋教官也一副爱管不管，只管抱着头思考自己的事情…这4个人没有当着他的面凑出一桌麻将，陈凡就已经很谢天谢地了。
今天陈凡、东方芷俩人像往常一样，早早的就来到训练场，让陈凡有些小小吃惊的是，士锋早就站在训练场中心等着了。
“喔，来啦~”士锋还是一副老样子，拖着慵懒的腔调“今天我们换训练课程”
“诶！！什么什么！！”陈凡顿时来了劲，虽然知道跑步训练是为了训练体能基础，但是日复一日的光跑步，多多少少也会觉着枯燥，况且或许是身体暂时饱和了…已经感觉不到多大效果了。
终于有新的训练内容了，陈凡在心里小小的兴奋了一把。
“今天开始模拟实战课”士锋掏了掏耳朵，向陈凡走来，指了指训练场中央凸起的方形擂台“在那里”
士锋的说明倒是真对得起简明扼要几个字，连一点多余的信息都没有…这不是摆明了要我主动问嘛，陈凡撇了撇嘴角。
“就开始战斗训练了么…可是除了体能，我什么都没学到啊…还有”陈凡望了望空旷旷的擂台场“这里什么训练设备都没有诶…”
“唉！！麻烦死了！！”士锋快速的抓了两下头皮，原来他并不是想简洁说明，而是觉着全部说明很麻烦…“你以为干架和玩游戏一样么，吃基本经验书就天下无敌啊！干架就是要一点一点在战斗中学会的”
“特别是我们这种异能者，最重要的不是本身异能多强大，而是能结合异能本身特点来防守和攻击，每个人异能都不同，哪来的教科书招式啊！”
“你要学会的先是怎么在攻击中保全自己！至于训练对手嘛”士锋不耐烦了指向训练场的门口“喏，来了”
熟悉的身影从门口走了进来，标志性的银枪，向后扎起的黑发，俊朗的五官，简单的武道服。
“陈！”陈凡很快就认出了来人。
陈还是老样子，一脸没有表情变化的样子，不过相较先前冷冷的样子，轮廓温和了不少，他勉强了自己半天，好才不容易朝陈凡挤出了一个微笑。
那微笑在陈凡看来，和嘴角抽了下筋没什么两样，面瘫果然不容易，陈凡暗自在心里叹了口气。
“接下来，陈会压制自己的实力对你进行攻击，你要做的就是利用你自己的异能特点，来闪躲，当然也不反对你进攻”士锋像是有什么不爽的事情一样歪过脑袋“当然不准暴走，我对你做过调查，上次你是靠性质不明的暴走让重言那个老家伙吃了亏，也是靠暴走侥幸逃过一次死劫”
“呵呵”陈凡干笑了两声。
“当然，你想暴走也可以喔！”士锋像是突然想明白了什么，把头转向陈凡，眼睛闪着炙热的光亮，急忙补充道“训练对手换成我~~可以允许你暴走！！！”
“少来！”陈凡想也不想就否决了…被这个好战狂扯上了绝对没好事！何况上次要不是该隐帮忙…自己在第一招就败了。
提议被否决，士锋一下子泄了劲，摆了摆手，示意俩人可以上擂台开始了。陈凡和陈也没多说，就翻上了擂台。
只不过陈是轻盈的一跃翻上去的，而陈凡是连手带脚爬翻上去的…
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其实异能的使用并不是一个轻松的事情，陈凡很清楚，自己在正常状况下和暴走状态下的区别，并不是异能本身出现了差异，而是使用的随心所欲的程度的改变。
就以***这种攻击来解释，单纯的释放出电流，在相同的电流质量下，肯定是比不上融合了枪的穿透里的***的破坏力。而这就是决定了一次攻击程度的好坏的区别了。
正常状况下的陈凡，也能够使用***这种攻击，可是他却需要长时间的蓄力，来把点击枪组构完成，但是暴走中的陈凡却只需要仅仅几秒钟就足够了，并且破坏力要更胜一筹。
顺带一提，东方芷本人使用***连蓄力都不需要…随手就能甩出。
这就是异能使用的本质，掌控力！对于异能的掌控才是一场作战中胜利的关键，就好比你空有一身A级别程度的电系异能，但是你只能像是暴走的发电机一样，用电流四散狂轰滥炸，这样的你作战力更本不值一提。
而这种状况，正是现在陈凡的状况。东方芷是从小开始习惯使用电系异能，而陈凡只是半路出家，并且身据多重能力的他更难随心使用。
这就是和陈对战训练的目的，锻炼陈凡的掌控力！
经过一天的对战，一身伤痕累累的陈凡瘫在擂台上，体力消耗是普通A级异能者使用异能时3倍的消耗速度，饶是最近体力训练成果丰硕的他也有些吃不消了，此时正大口喘着粗气。
陈侧像个没事的人一样蹲在陈凡旁边，就好象刚刚猛烈攻击陈凡的不是他一样，不过幸好陈也是下意识的手下留情，否则陈凡就不是伤痕累累而是缺胳膊少腿了。
“伤口怎么样了？”躺在地上的陈凡大口吸着气问道，他想起了陈不久前还被銘扎穿了胸口。
“痊愈了”陈僵硬的笑了笑，拍了拍胸前伤口的位置，表示没有问题。
陈凡放心的点了点头，他很想问陈和銘之间的关系，可是想到两人把枪相对的样子，陈凡还真不知道怎么开口。
就在气氛沉闷下来的时候，东方芷跑了过来，手里拿着消毒绷带和瓶瓶罐罐的外伤药，细心的帮陈凡包扎起来。
其实这些伤口不用包扎，也会很快愈合，陈凡可是拥有吸血鬼的体质，虽然据该隐说并不完整，但是这点小伤口问题不大啦。不过看着东方芷罕见的细腻模样，陈凡又不忍心拒绝她的好意了。
“平常都是你给我制造伤口，难得这么好心帮我处理伤口”
东方芷狠狠的瞪了陈凡一眼，还想再说什么的陈凡立刻住了嘴，任由东方芷抹药包扎。
陈凡继续把脑袋转回陈那边，想要和陈继续交谈下去…却发现陈正呆呆的看着东方芷，脸上出了羡慕…陈凡不知道是不是自己的错觉，还有一些复杂的神色？！
糟糕…陈凡开始在心里呐喊起来…陈可是对东方芷有好感的…这孩子又是个闷葫芦…万一一个不爽，对战的时候下个狠手…我不是惨了———
呵呵…他不会这么小气的吧…陈凡自我安慰起来。
陈似乎注意到了陈凡的目光，把视线移了过来，俩人目光撞到一起，心虚的陈凡一下在把心里话从嘴里漏了出来。
“不会这么小气的吧…”
东方芷因为这句莫名其妙的话抬起头疑惑的看着陈凡，陈凡则是苦着脸，眉毛都皱成了一条线。
此时陈却不合时宜的诺有所思起来…过了一会，像是想通什么，兴奋的拍了一下巴掌，意味深长的“啊~”了一声。
靠…我这不是在提醒他么…陈凡无力的闭上了眼睛。
