“绑定成功！奖励宿主新人礼包：五禽戏，唐诗三百首，系统简介。”突然一阵猛烈的疼痛传来，大量的信息涌入脑海。还好现在的周平灵魂非常的坚韧，不一会就适应了。
五禽戏，源自东汉末年著名医学家华佗，根据中医原理、以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态编创的一套导引术。
《庄子》有云：“体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。"真是瞌睡了来枕头，周平前世身为一个全能人才，突然变成一个瘦弱公子哥，十分的不适应，正考虑往后怎么恢复以往的身手，如果按照自己的计划估计至少要二年多的时间才能恢复，而这还是考虑身子骨未长成，有先天的帮助下。而现在五禽戏的出现，在搭配上五禽戏附带配套的药浴，效果更佳，可能八九个月就能恢复。
第二个奖励的是“唐诗三百首”，简直就是鸡肋，要知道前世为了周旋于各种精英当中，文化素养的要求是最高的，毕竟那个年代已不再是讲究个人武力的年代，人与人的交际更看重内涵，所以周平可是一个很有文化的特务。
第三个奖励的是“系统简介”。这确实也是他急切想要了解了，能让他在探索神秘光石上少走很多的弯路。
“原来这个系统是来自2500年的未来世界，而他的创造者也是大华国 。他的到来也是大华国的计划，未来的科研家企图通过虫洞把这个未来科技通过时光穿梭来到几百年前甚至上千年前的大华国，因为不确定性，所以也不好判断到底是多少年前。从而通过这个未来科技先一步打造一个更强的大华国，不过也怕落入其他国家的手中，所以这个系统必须是大华国人的血脉才能绑定。”
“所谓的护国者体统就是要求宿主的为自己绑定的国家做事，达到某些成就，系统就会奖励宿主各种各样不同的奖励。比如：增强人体素质的十全大补丹、增强武林高手内力的大还丹、能无敌天下的****、甚至是古往今外的风云人物。”神秘的晶石来自太空的深处，科学家根本还没来得及深入研究，就被周平带到了一个未知的世界。
“这简介真够简单的，就是告诉我，我要像头牛一样的为我绑定的国家干活，干的好了就会发个红包奖励一下，不然屁都没有，看来穿来穿去还是逃不过劳碌命啊！”周平大呼老天待他不薄啊！！！
折腾了一番，周平缓缓的入睡，毕竟大病初愈，身子骨还是很虚弱的。
“你看殿下在练什么，怎么感觉好像大黄捕食的样子。”府内的侍卫说道，大黄是他们巡逻的猎犬
第二天天一亮，周平就在侍女的服侍下起床了。来到在后花园的一块空地上，模仿脑海中五禽戏的动作：
自然站式，俯身，两手按地，用力使身驱前耸并配合吸气，当前耸至极后稍停；然后，身躯后缩并呼气；如此3次。继而两手先左后右往前挪移，同时两脚向后退移，以极力拉伸腰身；接着抬头面朝天，向前平时；最后如虎行走般四肢前爬七步，后退七步。这是虎戏。
其实周平的动作很标准，不仅是由于他现在脑域的开发日渐强大，更加上系统的神秘力量促使，让周平在做五禽戏的每个动作都达到一个非常高的标准水平。
只是，周平的身体太过于瘦弱，又是大病初愈，本来威风凛凛的虎姿，落在他身上搞得有点像一只二哈在哈气。
一番虎戏坐下来，周平感觉身体素质有种突然拔高的感觉，不过周平知道，这是在系统的帮助下，让他第一次使用五禽戏的虎戏，给他的一次免费教程，所以第一次的效果尤其的好。原来，系统奖励的东西，第一次使用还有一次免费的教程机会，当然像唐诗三百首除外这样的死物除外。
刚才第一次做虎戏的时候，就像身体被另一个人操控了一样，不过第二次做就全凭自己脑海中的印象了。
