宁宇一听白元君要给自己将修真界的事，激动的搬了个椅子坐下仔细聆听。
白元君开始讲道：“如今修真界主体分为北、南、中三大宗，北宗全真七宗，为龙门宗、随山宗、遇仙宗、华山宗、嵛山宗、南无宗、清静宗七宗，南宗正一符箓三宗，分别是龙虎宗，茅山宗和阁皂宗。全真道和正一道除了都是以老子《道德经》为其道的基本教义外，两宗主要区别在于，全真道是以修炼心性为主，再徐徐渐进修成内丹，全真道士多以居住道观和避世清修，教规严苛。而符箓三宗可以不住宫观，可以娶妻生子，不重修持，凡有灵根者皆可拜正一门下，龙虎宗主修正一箓炼丹之术，阁皂宗主修灵宝箓符篆之法，茅山宗主修上清箓驱鬼降妖阵法之道。中宗乃是释家禅宗，在修真界举足轻重，那圆空和尚便是如今禅宗领袖的师父。修真界除此三大宗外还有大大小小不少的门派，多归附三大宗之内。”“师父，我在电视上看茅山道士不都会画符吗？为啥是阁皂宗修符箓呢？”宁宇好奇问。“简单的驱鬼降妖的符箓，一般道门自然不在话下，不过画符在修真界不是人人都会，画符的程序和材料极其复杂，要不然一张小小纸符怎能呼风唤雨降妖除魔呢？阁皂宗之所以能并正一三宗之列，是因为阁皂宗所修的是灵宝符箓秘法，修真界的大小门派所用的高级符箓皆是出自阁皂宗，我上回赠你的镇魂符和拘魂符也是出自阁皂宗，据说阁皂宗先祖能以一张灵符之力陨灭一位上界天神，你可不要小瞧那小小符箓的威力啊。”白元君解释道。“那炼丹术有多厉害？人吃了可以长生不老吗？”宁宇继续问。白元君大笑一声，“如今的龙虎宗已日渐衰落，不过当年的龙虎宗炼出过仙级神丹，引出龙虎之象，我今日给你服下的便是龙虎宗疗伤的元气丹。”白元君继续说道：“至于我们修道之人修炼内丹分为五重境界，每一重境界分三重小境界，一是炼己筑基，为修炼丹鼎做根基，二是炼精化气，分旋照、开光、融合，三是炼气化神，分心动、灵寂、金丹，四是炼神还虚，分元婴、出窍、分神，五是炼虚合道，分合体、大乘、渡劫。渡劫成功达到大圆满境界即合道成仙，开始寻找记忆及了却因果，做到无漏之光，最终修成混元仙体，脱胎换骨得道飞升。妖、释、道、鬼修炼内丹也各有其异，释家名为舍利，道家号曰玄珠，精怪称之妖元，鬼魂唤之元丹。”宁宇似懂非懂的问：“师父是哪重境界了？”“这个你无需知道。”白元君没有告诉宁宇。“师父，鬼也是这样修行的吗？”宁宇想起了拘魂符里的蒋晓蓉。“鬼修的是鬼道，境界分别为白幽、红厉、慑青、魂丹、凝体、聚魄、结心、化形、合体、归墟、大乘、渡劫。”白元君解释道。“师父，鬼不用修大圆满境界吗？”宁宇不解问。“鬼道突破渡劫境界便可成为鬼仙，阴间的冥王都是鬼仙之境，若奉召上天，则称之为鬼神。至于大圆满境界是成功渡过天劫后的最后一重境界，飞升天界有两个途径，一是斩断三尸，另一则是功德圆满，圆空和尚佛法高深，如今已是半仙之体，只待功德圆满了却因果便可飞升佛界。”“师父，内丹是什么？”宁宇听得心潮澎湃。“所谓修行内丹，丹者，单也，一者，单也。惟道无对，故名曰丹。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。何为内丹？内丹则是由人体的精、气、神合成之术。内丹修行就是积聚能量疏通自身经络，练功时间越长，正气越多，病、邪、秽气等不净气态自然逐渐减少直至消失。从而内气充盈，病气无存，达到神清气爽的精神状态，继续修行能量互相感应形成人体生物场，尤其是练功时候这个生物场会无限制扩大，与宇宙不断重叠，直至合一，这就是道家内丹说的天人合一，此时念的咒语会跟波一样随时来影响宇宙，这时人处在自身的生物场中无比的舒服愉悦，身心达到极好的调整。内丹诸家对性命、精、气、神先后天之分也各有区别，修性、修命的次第及侧重点也不同，有先修性后修命、先修命后修性、性命齐修、以性带命等歧异。南宗一派修行次第上，是先命后性，即先从传统内丹法入手，循序炼化精、气、神，至炼神还虚，参究老庄，了彻性缘。北宗一派在修炼次第上与南宗相反，主张先性后命，先做除情去欲、摄心守念、明心见性的功夫，以清静心地、不受欲尘污染为诀要。此后从真心中生真意，循序炼化精、气、神。”白元君讲到这，看向两眼发直的宁宇，“你听懂了吗？”宁宇愣愣的摇了摇头，随后又点头道：“我在老大那里看过一些关于修炼的书籍，只是一直不明白其中的意思。”“我先将这些修炼的基础法则给你讲一遍，然后你按照我的方法勤加修炼即可，至于能否修出灵根就看你的造化了。”白元君继续讲道：“其聚则有，其散则零。七窍相通，窍窍光明，圣日圣月，照耀金庭。一得永得，自然身清，太和充溢，骨散寒琼。得丹则灵，不得则倾，丹在身中，非白非青。我们所要修炼的丹鼎便是从丹田而生，人体有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中?中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关中穴，脐下三寸之处，为藏精之所。上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可打通大小周天。精气神乃是人之三宝，丹田为储藏精气神之地，有如“性命之根本”。”宁宇听完白元君所讲，问道：“师父，那我该如何修炼呢？”“袁老已教你锻身，接下来为师教你炼心，你先盘膝闭目。”白元君说道。宁宇闻言，盘膝而坐，闭上了眼睛。“第一步从炼己筑基开始，你的体质训练的倒还可以，接下来开始静心，一心一意，沉心静气，致虚极，守静笃，做到心无杂念，抛开七情六欲，忘我之境，全在己心，感受你的精气神之气，平稳呼吸。”宁宇闭着眼没一会脑中就开始胡思乱想起来，微微睁开眼见白元君正瞪着眼睛盯着自己，赶忙又把眼睛闭上。不到半个小时，宁宇感到腰酸腿麻，开始坐立不稳，不停扭动，耳边响起白元君的声音：“静心，稳气。”宁宇只好继续坚持，又过了半个小时，宁宇只感觉心烦气躁，身子像是被绳索牢牢困住，猛地睁开眼从地上爬了起来，“师父，我咋越来越烦呀？”“正常现象。”白元君淡淡说道：“修心之法分为五个阶段，第一阶段，心动多静少，思源万境，取舍无常，念虑度量，犹如野马，常人心也。第二阶段，心静少动多，摄动人心，而心散逸，难可制伏，摄之动策，讲道之始。第三阶段，心动静相半，心静似摄，未能常静，静散相半，用心勤策，渐见调熟。第四阶段，心静多动少，摄心渐熟，动即摄心，专注一境，失而遽得。第五阶段，心一向纯净，有事触亦不动，由摄心熟，坚固准定矣。待你将心炼静，再学其他，你且休息一会继续打坐，我出去活动活动筋骨。”白元君起身伸了个懒腰，独自走了出去。
白元君走后，宁宇松了口气，跳到床上躺了下来，掏出手机看到有一条未读信息，打开一看是方婷发来的，内容是：小宇哥，谢谢你帮我家解决了麻烦，我去学校上学了，我知道你在学法术，不敢给你打电话怕打扰到你，不过我每天都会想你的，等我毕业了你愿意和我交往吗？我喜欢你。“哈哈。”宁宇看完短信兴奋地咧嘴笑了起来，抱着手机回复信息：“我也喜欢你，等你婷婷，么么哒。”回完短信。开始拨打张大宝的电话，问问张大宝那边怎么样，可是电话提示对方已关机。
