说时似悟，对境生迷；
心境自转，方为正道。
【公案】
有位青年脾气非常暴躁、易怒，并且逞强好斗，经常与人打架，所以人见人怕，人见人厌。
有一天，这位青年无意中游荡到大德寺，碰巧听到一休宗纯禅师正在说法，他好奇地走过去听，听后非常感动。
当一休禅师说法结束，这位青年跪在禅师面前痛哭流涕，忏悔往昔全非，发愿重新做人。
他对禅师说：“师父，我以后再也不跟人家打架口角，就算是别人把唾沫吐在我脸上，我也默默地忍受，自己把它擦掉。”
这个青年说完发自内心的忏悔后，一休禅师就说：“唉！脸上的唾沫何必拭去？让它自己干了就好。”
这位青年听了就说：“这怎么可能？我为什么要这样忍耐呢？”
“这没有什么可能不可能，就把它当作蚊虫停在脸上叮了一下，不值得打它，受了人家的唾沫，也不是什么侮辱，你还是以微笑接受好了！”一休说。
“如果对方不是吐沫，而是用拳头打过来，那我们该怎么办呢？”这位青年问。
“一样啊！不要在意，这只不过是一拳而已。”
青年听了以后，认为一休禅师说得太岂有此理，忍耐不住，举拳向一休禅师的头上打去，然后问一休禅师：“和尚，现在你觉得怎样？”
一休禅师若无其事，反而非常关切地对青年说：“朋友，我的头硬得像石头，没有什么感觉，倒是你的手会不会痛啊？”
青年终于无话可说，被禅师的身教深深感动。
世界上无论什么事，说很容易，做却很难。说不发脾气，但境界一来，克制不了怒火，就忘记了自己的誓言。
禅者用禅心说话，用禅心做事，说到做到，言行一致！
【思考】
1．试述“不要拂拭”背后真正的含义。
2．什么事让你觉得“说很容易，做却很难”？
3．你从这则公案中学到什么？
【延伸——缁门崇行录】
南朝梁代道超法师，吴郡人，见旻法师学问义解海内无双，心生向往，想要学得和他一样；于是奋发向上，废寝忘食，夜以继日。有一天梦见有人对他说：“旻法师在过去毗婆尸佛时已能讲经说法，你刚开始学佛修行，怎能和他相比呢？但是只要自己更加努力用功，不怕不随着自己的根器而有所领悟和成就。”于是道超法师更加用功修行，不久终于洞然明白佛法的真义。
——勤苦发解
