失去的爱情不肯放下，被骗的金钱不肯放下，
下台的失落不肯放下，拥有的失去不肯放下。
有一个青年，爬山时不慎滑入山谷，所幸及时攀住树藤，没有跌死。但他抬头一看，上面是悬崖峭壁，下面是万丈深渊。这一吓，赶快大叫：“佛祖救我！佛祖救我！”
佛祖真的应声而至，青年一见，十分高兴，说：“佛祖！请您慈悲救我一命吧！”佛祖说：“我是想救你，但只怕你不听我的话。”青年说：“这都什么时候了，我怎么敢不听您的话呢？”佛祖说：“好，你肯听我的话，现在就请你把手放下来，我来救你！”青年一听，还得了，把手放了，不就跌死了吗？因此不但不肯放手，反而抓得更紧！佛祖说：“你如此不肯放下，我怎么救你呢？”
不肯放下，就不能得救！人生有什么不肯放下的呢？
一、失去的爱情不肯放下：一对恋人，忽然一方变心，提出分手，另一方百思不解，为何对方会变心？对失去的爱情始终不肯放下，每日忧愁烦闷，觉得人生乏味，百无聊赖。其实，天上的星星千万颗，地上的人儿比星多，为什么痛苦只为他一个？
二、被骗的金钱不肯放下：现代人投资理财，有时候跟人合伙投资，金钱被对方骗光，一生的心血完全泡汤。甚至有的人以房屋抵押，为人保证，结果对方恶性倒闭，自己要负连带责任，只有把房子也赔了进去。面对一生的心血付诸流水，真是心有不甘，心中实在无法放下，但又投诉无门，怎么办呢？只有安慰自己：前世欠他的，于是今生他用这个方法讨回去。如果不如此转念，又能如何呢？
三、下台的失落不肯放下：人的一生当中，必定有上台、下台的经验。有的人上台容易，却不易下台；有人不易上台，但容易下台。对于上台的风光，欢喜庆贺，认为这是人生最大的价值；但下台的时候，感到失落，不能放下。只是不能放下，又能怎么办呢？
长官基于工作的必要，团体基于人事的安排，你不接受，能抗拒吗？不如表现风度，下台的时候就想：“放弃后脚的一步，才能向前跨出一步！”或者这个跑道不行，换个跑道，也可以重新再起！最重要的是，不要放不下，而让下台的背影太难看。
四、拥有的失去不肯放下：已经通知你领取的奖章，忽然变卦，为别人所得，你觉得煮熟的鸭子忽然飞去，心有不甘，情有不愿，实在放不下。才一两岁的儿女，忽然夭折，实在难以放下！世间多数人对过去光荣的岁月不能放下，对过去的人情关系不能放下；对于失去的，不能放下，又能奈何？花朵萎谢，不复绽放；流水逝去，不复再来。人生要能“提得起、放得下”，唯有放下，才能再提起。
【题解】
现代人十有八九觉得压力很大，轻重程度不一的精神疾病逐渐普遍，大部分的压力来自于“放不下”，因为心攀附于情感、地位、财富，不知何时该放下，当欲望不能满足时，压力、烦恼便随之而来。如果懂得放下，还会有痛苦吗？
【思考】
1．日常生活中，有哪些状况会令人难以放下？
2．不肯放下，可能会导致什么后果？
3．你认为最不能放下的是什么？如何能改善这种心态？
【延伸】
·做人，因为有“我”，如禅者开导世人，每天拖着一具死尸东奔西跑，如此不肯放下，是何等辛苦！——摘自《迷悟之间·放下自在》
·人生唯有少执着，多放下，对名利不执着，对权位不执着，对人我是非能放下，对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。——摘自《人间佛教系列·佛教的福寿观》
