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如何修持身口意

身常行慈,不杀不盗不淫;

口常行慈,不妄不假不骗;

意常行慈,不贪不嗔不痴。

【提要】

如何修持身口意?简单来说,就是实践“三好运动”,什么是“三好”呢?当你看见需要帮忙的人,能够义不容辞地伸出援手,就是“做好事”;口里常说赞美的话,不谈是非,不两舌、妄语,就是“说好话”;随时观照自己的起心动念,不起恶心,就是“存好心”,因为心念就像呼吸,不易察觉,每个人的心中都含有“贪嗔痴”等多种毒素,所以佛陀教我们,应以喜舍之心,对治贪染之心;以慈悲之心,对待嗔恨之心;以因缘之法,治疗愚痴之病。能够如此,清净、善美的法水,才会流入我们的心中,长出甘甜、丰硕的果实。

【正文】

有时候我们讲修身,有时候我们讲修口,有时候我们讲修心、修意,究竟要如何修持身口意呢?

一、身常行慈,不杀不盗不淫。我们身体所犯的罪恶之中,最严重的就是杀生、窃盗、邪淫,也就是杀、盗、淫。杀人、伤人、打人,是犯法的;窃盗、抢劫、绑票、侵占,也都是犯罪的,甚至于邪淫、不正当的感情,有伤风化、妨害家庭、拐骗等,都是罪恶。如果身常行慈,不杀、不盗、不淫,就是身的修行了。

二、口常行慈,不妄不假不骗。口舌最容易造罪业,假话说成真的,真的说成假的,是妄语;搬弄是非、挑拨离间,是两舌。“一言兴邦,一言丧邦。”口,能像刀剑伤人;口,也能做功德;口,也能修行。有时候,我们赞美别人几句,就能产生无穷的影响力,所以我们要多多用口修行,不妄语,不说假话,不欺骗人。

三、意常行慈,不贪不嗔不痴。贪、嗔、痴称为三毒,是我们学佛的三种障道因缘,能毒害我们心中的善法,使我们长劫受苦而不得出离,因此,学佛首先要去除贪嗔痴。如果我们的心中充满贪欲、嗔恨、邪见、愚痴,就像杯子里装满了脏水,如何能接受清净的甘露法水呢?所以出家人称为“沙门”,亦即“勤息”的意思,也就是说要勤修戒定慧,息灭贪嗔痴。因此,修行要常行慈悲,要不贪、不嗔、不痴。

如何修持身口意?就是:

一、身常行慈,不杀不盗不淫。

二、口常行慈,不妄不假不骗。

三、意常行慈,不贪不嗔不痴。

【思考】

1.身体,如何行慈悲?

2.语言,如何表达慈悲?

3.心意,如何传达慈悲?

4.请记录并分享一周的三好事迹。

【延伸阅读】从自己做起

手中一把尺,度己不度人。

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