杨凡掌握的是全套的《凤求凰》动作，其华丽、其俊美，已经到了一个境界。所以才能一次出演，就给自己闯出了侠客舞王的称呼。
身体素质太差的话，是很难连续的做出《凤求凰》的全套动作的。所以一般来说，就算是通过《凤求凰》把身体素质提升了起来，那些通过这个套路练习舞蹈的女孩子，其实在接触舞蹈十好几年的时间内，都是无法完成《凤求凰》这个舞蹈的。
但是事实上的话，倒也不至于非得掌握了《凤求凰》全部高难度动作之后，才能真正的开始表演。
掌握第五难度等级动作之前，练习《凤求凰》动作的舞者，也就只能去表演那些对身体素质要求偏低的舞蹈。虽然不至于有《凤求凰》那么优美，但是身体素质比绝大多数同龄人已经高出很多。其实就已经可以有着很是不错的表演了。
而从第五难度等级开始，事实上的话，只要熟练掌握《凤求凰》第五难度等级的那些动作，就已经可以表演并不完整状态的《凤求凰》了。
说到底，一曲舞蹈，简单来说，就是可以按照节奏分成一小段一小段的动作。
《凤求凰》的全套动作，差不多就可以平均放在七个难度等级里面。如果只能做到第四难度等级以下的动作，整支舞蹈，就有接近一半的动作没有掌握。
哪怕就是用一些低难度的动作替换那些高难度的动作，动作的衔接上，可能就会出现问题。尽管所有的五六七难度等级的动作，都可以用同时间长度的一二三四难度等级动作替换。但是这样做出来的一套舞蹈，其实就已经很是生硬。
原本《凤求凰》很是出众的仙灵气息，就此荡然无存。
跳出来的结果，其实还不见得比那些普通舞蹈好多少。
但是等到掌握了第五难度等级的动作之后，情况也就不一样了。第五难度等级，其实本身更多的就是《凤求凰》舞蹈里面，最多的衔接动作所在的难度等级。
之前没有这些专门性的衔接动作，把包括第五难度的动作替换掉，所以衔接上，就会有一种生硬的感觉。
但是等到掌握了这些衔接动作，接下来，其实就没有那么纠结了。
掌握了第五难度等级的那些动作，首先，需要替换掉的动作，从原本的百分之四十三，降到了百分之二十八。需要替换的动作，大幅度减少。
而且因为衔接动作都已经掌握，不用替换这些衔接动作。整个舞蹈下来，大致的风格，已经不会有太大的改变。只不过，就是把六七难度等级的动作，换成三四五难度等级的一些动作罢了。
不如完全版本的《凤求凰》震撼，但是简单来说，其实就已经比外面流传的那些古风舞蹈强了太多了。
萧莜然把《养性延命录》教给依人舞队小姐妹们之前的时候，整个舞蹈，其实就是林依依接近达到第五难度的边缘，但是其他成员刚刚达到第四难度等级，这样一个情况。
包括林依依在内，众人都是连精简版的《凤求凰》都无法完成的一种水平。
一个舞队的水平，其实是有多方面的。一方面，当然是要看舞蹈、看音乐。
本来就优美的舞蹈动作，配合很是契合的音乐效果，在舞蹈实际上给观众带来的冲击效果里面，占据很重要的作用。
这一点，是基础。要是连一首好歌，一个好的编舞都没有。上去大家一阵乱跳，根本起不到什么正面的作用。
第二点，是看舞队里面个体成员的水平。要是有人水平太差，配合起来的效果当然也好不到哪去。就如那种木板拼接的木桶一样。短板太短，可是偏偏，就代表了舞队在观众眼中的真实水平。
而第三点，就是看配合。舞队里的成员们互相之间配合默契，才能把舞蹈推到一个更高的高度。
在此之前，第二第三方面不说，依人舞队，其实就是明明有好舞蹈好歌曲，但是偏偏就是表演不出来，这样一种很纠结的境地。
可是在开始接触《养性延命录》没多久的时候，林依依就已经可以表演精简版的《凤求凰》了。
这个世界，由很多小圈子组成。
别处不说，就专说舞蹈界的这个情况。一般来说，一个地区的舞者，会成为一个圈子。有同样师承的舞者，会成为一个圈子。
但是小地方的圈子，氛围一般比较和善。大家也就互相促进，互相提升一下也就是了，用不着太大的火药味。
然而，圈子这种东西，也是分等级的。在普通舞蹈人的圈子往上，在国内水平偏高，起码有资格参加一些舞蹈界盛会的舞者，又能算是一个比较高端的圈子。
既然有能力竞争，就没有理由放过。国内但凡有档次差不多的舞蹈界比试，这些顶级的舞者或者舞队，总是要去竞争一下的。
在台下接触，甚至同台竞技，互相之间，也就算是认识了。于是，也就自成一个圈子。
一个行业，或者一种技艺的圈子内部。中下层的圈子，可以维持一种很和善的氛围。但是事关谁是全国最强舞队的事情上面，事关我大华北的舞队水平是不是比你两广舞队水平更高一些。这中间，真的就难免会有很强的竞争性了。
之前的时候，依人舞队在魔都的那次盛会里，拿到了比风云舞队更好的成绩。圈子里迅速的就开始传出，依人舞队已经超越了风云舞队的说法。
说到底，一次比试的成绩，确实不能绝对的定性的。舞队的综合实力，有多方面的体现形式。
但是既然外面已经传出这种说法，而且之前的魔都华云舞蹈大赛，依人舞队的评分确实比风云舞队高了一点。风云舞队当然也就憋着一股气，想要在接下来的比赛里面，出一口气。
可是偏偏就在这时，依人舞队却突然间低调了下来。接下来燕京的一次档次稍微差一点的舞蹈比赛，依人舞队居然缺席了。
