登陆注册
1018300000527

第五百二十四章 圈子

舞者在三十岁的时候退下来,其实是很明智的一个选择。否则的话,等老了以后,八成是要受到更多的折磨。

而《凤求凰》却是一种可以迅速提升身体素质的同时,又不至于给身体留下严重暗伤的锻炼方法。

全套的《凤求凰》,所有的动作,差不多可以大致分为七个难度等级。

天赋一流的小女孩,两年可以达到第二等级,五年可以达到第三等级,九年可以达到第四等级。十五年,差不多可以达到第五等级。

七岁开始通过《凤求凰》的套路练舞的话,能做出第五难度等级的那些动作,差不多也就要等到二十二岁往后了。

简单来说,二十二岁,就已经可以做到通过普通方法成就舞者之路的舞者,终其一生,都很难达到的高度。

可是就算如此,再想往后有太大的提升也就很难了。《凤求凰》对身体的负荷,不至于有土办法那么强烈,但是总的来说,还是有负荷的。尤其越是努力,对身体的负荷,也就难免越大。

从第四等级到第五等级,需要六年的时间。但是从第五等级到第六等级,起码也得十几年的时间了。就算一直坚持练习下来,身体也不见得能撑到后面了。

倒不是说身体会垮掉,只是等到身体到了一个极限之后,再多的练习,也就很难再有什么提升的效果了。

这是针对天赋一流的舞者,从小开始练习《凤求凰》的情况。

依人舞队,其实都是天赋很不错的小姑娘。说到底,就算是在遇到杨凡之前,依人舞队也已经是明星开展演唱会的时候,会高价请过来的国内顶级舞蹈队伍。甚至的话,去年一个卫视频道的春节晚会,依人舞队都上去露了一脸。

其实不只是一流,依人舞队的这些小姑娘们,普遍都差不多可以算作是超一流级别的舞蹈天赋了。但是说到底,就算是同样的超一流,互相之间也还是有差距的。而且,努力程度,更是难免参差不齐。

整个依人舞队里面,林依依身为队长,在天赋顶尖的同时,努力程度也是让舞队里面的小姑娘自愧弗如。所以,林依依在舞队内部,才能那么服众。

按理说,这种十几二十岁小姑娘们的团体里面,人心最是复杂了。网上不是说了么?一个六个人的女生宿舍,经常就得有七八个以上的聊天群。

而依人舞队,二十多个都算是很有天赋的女孩子,按理说应该是少不了勾心斗角才对。

事实上的情况是,下面那些小姑娘,互相之间确实是不至于全部和善。但是对于林依依这个舞队队长,小姑娘们普遍还是很是尊敬的。

林依依是天赋和努力都达到顶级的一种情况,从小用的是普通方法练习自己的舞蹈基本功。但是在二十岁的时候,身体柔韧性、协调性等等这些方面,其实就已经达到了很多知名舞者一辈子都达不到的高度。

刚刚开始接触《凤求凰》的时候,直接就可以做到那些第四难度等级的动作。而且事实上的话,做这些动作,林依依本人还是已经很是轻松的一种情况。只有第五难度等级以上的动作,林依依做起来才有点勉强。

而依人舞队里面的其他女孩子,则普遍都是第三难度等级的动作了。

一流舞蹈天赋的女孩子,要是从小开始用《凤求凰》的套路锻炼的话,九年就能开始第四难度等级动作的练习。

依人舞队里面的女孩子们,都算是超一流的舞蹈天赋。但是因为用的是笨办法,所以九年甚至十二三年的时间下来,依人舞队的这些小姑娘们,身体素质也普遍还没有达到《凤求凰》第四难度等级的高度。

但是事实上的话,差距其实已经不算是很大了。在杨凡同意让萧莜然和白晓月把《养性延命录》教给这些小姑娘们之前,就已经开始陆续有几个水平本来就偏高的女孩子,开始了第四难度等级动作的尝试。

效果,其实是很显著的一种情况。简单来说,这些女孩子们以前,其实就是技巧,超过身体素质的一种情况。

很多老师教过,或者在其他地方见识过的舞蹈动作。动作要领她们都能掌握,可是偏偏就是柔韧性或者协调性差一点,所以才做不出来。

而《凤求凰》的动作,哪怕是第三套、第四套,对身体素质的提升,已经很是明显了。

在萧莜然和白晓月询问杨凡之前,依人舞队的舞蹈能力,其实就已经是快速提升了起来。在月莜杨组合几次演唱会,有着很不错表现的同时。在月莜杨组合没有任务的时候,依人舞队还抽时间争取了几个国内舞蹈方面的荣誉。简单来说,当时的情况,依人舞队其实就已经开始名声大噪。

但是这种变化,是建立在依人舞队之前的基础上的。本来舞队的水平其实就已经很不低了,因为身体素质的提升,使得原本在国内差不多可以排进前二十的舞蹈队伍,迅速的完成了对前十名的冲刺。

但是等到差不多走到这一步之后,依人舞队的火爆速度,还是逐渐降了下来。之前的时候,其实算得上是长期的舞蹈基本功掌握,因为身体素质的迅速提升,而厚积薄发了一次。

但是等到身体素质的提升,进入一个平缓期,加上舞蹈方面的技巧,也没有什么新的突破。两方面综合起来,依人舞队也就在之前这个名次上,差不多稳定了下来。

算得上是国内顶尖,但是却远远算不上最好。

而且因为该争的气,也都争到了。接下来一段时间,因为萧莜然和白晓月把《养性延命录》的动作交给了众人,依人舞队的小姑娘们,都开始忙活着开始练习,一时间也就没有时间去外面忙活什么了。

但是,在外面人以为依人舞队暂时沉浸的时候,依人舞队实际上的能力,却因为《养性延命录》的效果迅速的提升了起来。

同类推荐
  • 巨星经纪人

    巨星经纪人

    他不是大明星,却是捧出各大明星的点金神手!他引领全球的时尚风潮,被各大巨星尊称为教父,他轻轻跺一跺脚,整个国际娱乐圈,都要震上三分。“我不想当演员,更不想当歌星,甚至不想当舞王。那样我会抢了许多人的饭碗,我良心上过不去。”面对时代周刊的访问,某人很低调的说道。
  • 我主宰了娱乐圈

    我主宰了娱乐圈

    开局负债一个亿!手握IP系统,称霸文学界、吊打影视圈,逆风翻盘,做娱乐大主宰!
  • 姑娘,高冷点

    姑娘,高冷点

    重生成“风流影帝”,安暮只能蒙、蒙、蒙!没有开挂的人生。只有忙着耍帅、勤奋拍戏的影帝!只是,这突然冒出的未婚夫又是怎么回事?(女扮男装)
  • 从泰囧开始承包娱乐圈

    从泰囧开始承包娱乐圈

    从《泰囧》开始,我要开挂:剧本,我来写;演员,我来找;剧务,我来办;公关,我来做;别人搞不定的,我来;别人摆不平的,我来;背靠全球第一大红木家族势力华姨,干妈;背靠歌坛一姐娜姐,干姐;背靠娱乐圈最大投资商平爷,干爸;背靠影坛常青树文哥,干哥;传承正宗泰式古法按摩,只为美人服务;一扇扇金钱权势之门,为我四敞大开;重生归来,我从泰囧开始,承包整个娱乐圈……
热门推荐
  • 裁仙

    裁仙

    一块天碑降世,八方风云皆动。为求长生之谜,众人踏上征程。一场惊天阴谋,究竟鹿死谁手。生存步步为营,谁人超脱万物。我不畏死,却不想死!我求长生,但不苟活!仙人对弈,愿赌服输;仙人垂钓,愿者上钩。你当真你就输了。**************************我叶临风,要做那踏上九天仙界、号令众仙的男人。新书预计八月就能出来,请加群230606039,一起来吹牛逼
  • 那只狐狸,你过来!

    那只狐狸,你过来!

    九天一脉,天地始立,神说要有光,于是就有了光,有光便有黑暗,神想了想,大笔一挥,来个逗比,于是就有了柳弯弯。一朝穿越,本想安生五年好回去,结果偏生发现自己跟一只狐狸的渊源。他是狐狸?是的,他真的是只狐狸,这档子事儿,还得从上辈子说起。陆狐狸:怎么,爷就算如今化了狐狸形也有着一颗男人心好么?柳弯弯:哦。( ̄▽ ̄)那狐狸呀……我来帮你洗个澡吧……陆狐狸:……
  • 白痴说她愿意

    白痴说她愿意

    管沉沉刚认识陈煦哥哥的时候是七岁,刚开始学习的年纪,先认真学的是怎么讨陈煦哥哥开心,学了十几年,学成了,但是没法成了,管沉沉想不明白,一直都想不明白
  • 明末民间传奇

    明末民间传奇

    康熙十二年,吴三桂在云南造反,杨起隆在京城冒用朱三太子起事,历时七年,响应者百十万众,与清廷作对救断明于未续,争斗绵延千里,最终不敌清兵围剿在陕西凤翔府伏法,不久一家老小都被绑缚刑场开刀问斩,只剩下怀中孩子幸免于难,幸在杨家当护卫的晁开霁和奴婢杨明艳保护之下,侥幸逃脱,二人抱着婴儿躲在巷后石板下的污水沟内,躲过一劫。隐秘在京城胡同的杨宅已然破溃,守卫杨起隆宅院的反清复明义士被杀的七零八落,血流成河,多分散逃去不知去向。
  • 人间罪恶

    人间罪恶

    情场失意的实习生王动,来到千里之外的青羊,在这里,他遇到了自己一生中最重要的女人,不经意间的生死考验把两个人拉到了一起,更多的荣誉促使他们一起走向更高的舞台。
  • 超级斗士

    超级斗士

    想要当一个合格的自由职业者,绝对不是一件容易的事情,除非这个人可以接受那种死了还不知道怎么死的命运,否则,成为一个合格的自由职业者,比成为一个超级骑士、顶级魔法师还要困难,因为——就连一个基本合格的自由职业者,他也必须掌握几乎世界上所有的杀伤技。
  • 妙香神医

    妙香神医

    四封诡异的来信,四个神秘的符号,一场掌握生死的赌注,被封印的法术被唤起一切都只是为了让她入局危机解除之后,却陷入另一场危机中!她爱过,也伤过,却依旧坚强无数次的坚强,无数次的勇敢,到最后她所获得的又是什么?她彷徨,她疑惑,却无法让自己停下脚步看都市魔妖医生白佳,如何破解一个个谜题,得到最终的答案
  • 金陵的雪

    金陵的雪

    金陵下雪了,雪花飞舞,回想自己三十几年的人生,总而言之,二十五岁以前为性,二十五岁以后为存,半是生活半是幸福!每一段恋情的背后,都是人生路途的一段,最终我们都会找到一个陪伴自己一生的爱人,走过风花雪月,走过天长地久!
  • 宙神万主

    宙神万主

    宙神,高高在上,不可一世,本该统领万界,可事违神心,宙神被暗算,转世轮回,经过三世轮回,宙神不得不放弃修为和记忆,舍弃记忆和修为的四世宙神,转世为一个小孩子,降落到修真界......
  • 我与星空有个约定

    我与星空有个约定

    这片大陆上,十二星座散落人间,巫山上15岁的少年为了使命下山召集十二星使,神秘的老师到底是什么身份,下山后的遇到的事情扑朔迷离,到底是巧合还是命中注定,少年卷入一次次的争端中后发现了真相,三个帝国,局势混乱,每个人都有自己的目的,而少年的目的又是什么,神秘的排行榜,追血令是由谁发布,谁是友方谁又是敌人,身边的伙伴各个心机重重,最终的胜利者是哪一方,或者说,是谁?