炼体境是最基础的一个境界，也是最特殊的一个境界。
它是唯一一个只要努力，大部分人便能修炼至巅峰的境界，也是唯一一个不用修炼至巅峰便可进入下一境界的境界，因为不管在炼体境的哪个境界，都是可以通过功法的修炼进入练气镜的，只是想要发挥更强的实力需要好的身体基础，很多强大的功法，便需要炼体境高阶的身体。
每个境界有四个阶段，分别是低阶、中阶、高阶和巅峰，每个境界到达巅峰之后便能尝试突破，从而进入下一个境界，只有炼体境，虽有四个阶段的划分，但到达巅峰之后，虽然身体素质的增长速度会急剧减缓，但仍能继续增长。有人觉得，大陆上的境界可以只划分为六个，炼体境可单独拿出来。也有人认为古人这么划分自有其道理所在。
有人这样说:“修炼之人，即便到死，也不可能突破炼体境。”因为没人能将身体锻炼到再也无法变强。
除去炼体境，练气境便是最低的境界了，但它挡住了大多数想要走向修炼之路的人。
练气境需要人通过功法，来感知到人身体里和外界都存在的一种能量“气”，通过功法将外界的气吸收保存在体内后的气，便可以称作为“真气”。人们可以凭借功法使用体内的真气，或用来攻击，或用来加速奔跑，或用来治疗伤口。每种功法都有自己独特的真气使用方法。
当一个人可以吸收气并且保存在体内后，那么他便到达了练气境初阶。
……
在大陆上存在着一部任何人都知道的功法《真气诀》，它是数千年前一位大能为了让每个人都能检验自己是否有修炼天赋而研究出来的，他适合大陆上的大部分人。
功法中只讲述了如何感知和吸收气，并不能保存或利用，所以若有人能通过真气决吸收到气，便可以此为证获得免学费进入低等学院的资格，从而去选择可以修炼的功法。
虽然真气决适合大部分人，但每个感受不到气的人都会觉得真气决，不适合自己，而学院高昂的学费也不是一般家庭能负担的起的，大部分人只能放弃，况且每年大陆上付费入学的人，只有不到千分之一的人找到了适合自己的功法从而踏上了修炼之道。
……
入塔资格赛自然有自然要有参赛的最低要求，不然洛都再扩建一倍也装不下参赛者。
资格赛的最低要求需要参赛者突破练气，达到炼魂之境，这便阻挡了百分之八十想要参赛之人。
在大陆上能在弱冠之前突破至炼魂境便是上等以上的资质了。一般的高等学院的毕业要求是在二十岁之前达到练气高阶，这个要求只要资质不是太差就能达到，而像青铭这样大陆闻名的学院则需要在二十岁之前突破炼气达到炼魂，所以这些名校的毕业率并不高。
……
孟崇轻蔑的看着对面那英俊的青年，因为眼前的青年看起来已经快要二十岁了。
能够进入循环赛，修为一般都达到了炼魂中阶，而这些参赛者中，年龄越小，代表着资质越高，未来成就也会越大。
孟崇今年只有十七岁，却已经达到了炼魂中阶，在他的学院里是当之无愧的第一，在他想来，就算自己在青铭，也能进入青铭榜前十，虽然眼前之人资质也不算差，但与自己相比却天差地远。
他去年便已突破至炼魂境，在明云帝国的另一个城市中参加了入塔资格赛，却因修为垫底并没有进入循环赛，但他并不气馁，因为他还年轻。
今年他已突破至中阶，拥有了上次的比赛经验，这次的入塔资格他势在必得。
孟崇骄傲，是他有足够的资本去骄傲。
他虽然轻蔑，却并不轻视对手，因为对手虽然资质不如自己，但目前却和自己的境界相同，需要自己全力应战。
比武开始，裁判一声令下便退出了擂台，将场地留给了选手。
孟崇将气注入手中的长剑，剑身发出了青色的光芒，却发现对手没有任何动作，和比赛开始之前一样，静静地站在那里，好像是在思考着什么。
孟崇非常愤怒，对方似乎对这场比赛完全没有兴趣，直接无视了自己。
你会为你的自大付出代价！孟崇在心里吼道，同时将长剑向前一挥，数道风刃向着对面的青年飞掠而去，自己也紧随风刃之后冲向那青年。
只不过一瞬间，风刃就来到了青年面前，但那青年依然一动不动。
孟崇冷笑一声，似乎已经看到了那青年皮开肉绽的样子。
但神奇的一幕发生了，那青年仿佛没有实体一样，那几道风刃直接从青年身体中穿了过去，之后便被保护观众的防护罩给挡了下来，激起一片涟漪。
孟崇异常惊讶，他过去从没见过这么奇怪的一幕。刚想停下身，眼前却突然变黑，脸上一疼，然后他就飞了出去，不过孟崇反应倒也快，借力向后翻了几个跟头又站在了之前的位置，不过这次孟崇有些狼狈，脸上也多了一个鞋印。
孟崇一脸懵逼，不知道刚才发生了什么，但观众席上却传来阵阵惊呼。
孟崇没有看到，是因为在他看到风刃穿过青年的一瞬间，视线就被那黑影挡住了，完全没有时间反应。台下的观众却看得很清楚，孟崇眼前的黑影，应该是他对手的鞋子。他们虽然也不知道青年是怎样躲过风刃的，但在风刃穿过青年后，他们便看到青年便成了一道残影，迅速的来到了孟崇面前将他蹬了出去，又化作残影回到了远处。
孟崇开始谨慎起来，开始思考接下来，该怎么办，但无论如何也想不明白刚才发生了什么。
暗器？不可能，谁会用那么大的暗器，而且他刚才是怎么躲过风刃的？
孟崇边思考边防备对手突然发难，就这样过了半盏茶的时间，台下观众开始抗议起来。
“我们是来看比武的，不是来看罚站的！”一名观众喊道。
又过了半盏茶的时间，有些观众已经站起来了，那青年也皱起了眉，似乎有些不耐烦了。
忽然，孟崇发现远处的青年消失了，然后屁股一疼，自己就飞了起来，在自己快要落地，想要蜷缩身体减少落地时的震荡时，自己衣领处传来一股大力，又将自己带上了天空。
孟崇修炼的是风系功法，虽然修为并不足以支持他飞行，但在空中凭借功法移动身体却是可以。但此时孟崇感觉自己的功法完全派不上用场，虽然自己在努力控制身体，想要快速落地，但那青年总能迅速来到自己落地的位置又将自己拋上了空中。
就这样上上下下八次后，第九次终于改变了方向，那青年将自己横向推出，正当孟崇想要控制自己落地时，却绝望的发现自己的力量似乎被封住了，不管怎样催动身体内的真气，也没有半分力量从体内传出，只能眼睁睁的看着自己落在擂台外。
台下的观众自然是看出了这是一场单方面的吊打，开始向孟崇发出嘘声，以为孟崇能来到循环赛全凭运气。
裁判更是看怪物一样看着那个青年，因为他看不出这青年是什么水平，忽然他好像是想到了什么，然后看着青年的神色又添了几分好奇。
孟崇脸色铁青的看着台上正被宣布胜利的青年，他比之前更怒了，对方明明可以一招便击败他，可却将他像沙包一样扔来扔去，把自己完全当成了玩具，这是对自己的侮辱。但他却不敢说什么，因为他虽然愤怒，却更恐惧，他感受到了自己与他仿佛天与地的差距。
……
莫玉宁走下擂台，嘴里小声说道：“刚好十下，那常胖子应该不会说些什么了吧。”若是孟崇听到这句话，愤怒可能会压过恐惧吧。
“今天也没我的比赛了，回去看看乐长明，不知道他醒了没。”似乎是有些担心乐长明，莫玉宁加快了步伐向着场外走去。
……
乐长明昏过去只是因为又累又饿，所以在莫玉宁来看他的时候，他便已经坐在床边喝粥了，虽然要多休息几天，但也没有大碍了。
看到莫玉宁进来了，乐长明立马将嘴里的粥咽了下去，烫的他嗷嗷叫。
“你不需要解释，反正这次我是记住了。”乐长明指着莫玉宁说道。
“你记住就记住呗，与我何干？”莫玉宁无所谓的拨开了乐长明的手，眼看乐长明又要骂，莫玉宁立马拿起桌上的馒头塞到了乐长明的嘴里。
莫玉宁用馒头堵着乐长明的嘴，看着他道：“你别扯没用的了，我还有一些事要和你说一下。”
看见乐长明点了点头，莫玉宁才将手放了下来。
“呿！”乐长明拿下馒头，表情很难看。
看着乐长明憋屈的脸，心里有些想笑。
“循环赛结束后，你就离开这里吧，入塔之后，你就不再是个普通人了……”
