经过了一晚的修习，深度的睡眠，让李凌的精力恢复到了最佳，他没有急着修炼，反而开始了最为基本的静修，意念放空，在浑浑噩噩中归于混沌，一切自然如一，念头随心而起，随心而去，不惹丝毫涟漪，足有数个时辰后，他才缓缓睁开双眼。
这也是昨天王长老给他的一个建议，感受着此刻灵动的意念，李凌深以为然，虽然看似没有任何修为提升，可只是心灵的澄净，便对第一次观看功法，有着不小的帮助，此刻往往一个念头的变换，便能够对功法有更深刻的理解，在未来修炼之时，省去走弯路的漫长时间。
门中派发的静魂香燃动，缕缕清香让他的心神始终宁静澄清，腰间玉佩缓缓释放出丝丝凉气，让他更加沉稳，等到他将所有的准备全部做到并完成后，他才用一种充满仪式感的动作，缓缓将玉册拿起，开始第一次对跌浪诀的阅读。
和普通玉简不同，玉册不仅能够记录文字，更能将撰写文字的先贤，书写时的精气神同样记录，若是能够契合其中的意念，便能够直接感受到其中的神韵，这就堪比一个顶尖高手，在你的心神之处，映照出真正的大道通阕，而这种契合，最好的时机，便是第一次阅读之时，此刻对心神冲击最大，往往也最有希望。
随着目光落在玉册之上，其上真正由前辈高人手书的内容，就只有其中最为重要的正文，前后不过几千言，可就是这些内容，却微言大义，每字每句都有其极深含义，按照所学方法，李凌将全部身心全都投注到这短短数片玉片之上。
第一片之上没有太多内容，只有简单的三个字，叠浪诀。可落在李凌面前，却仿佛看到了一片一望无际的大海，在远处波涛翻滚，近前却只有阵阵波浪，后浪推动前浪，虽然在礁石的抵挡下粉碎，却难以阻挡后来大浪冲来，一浪高过一浪的冲击，渐渐将礁石淹没，却没有办法对它造成致命伤害，大浪退去，它便再次露出。
只是很快，大浪开始收缩，一道无形的屏障，将海岸收缩至礁石大小，狂涌而来的大浪迅速翻腾起来，转眼间丈许大浪，便化作几十丈的滔天巨浪，随着无数浪涛的奔涌前行，化作惊人力道，一下将礁石击碎，气势却没有就此衰败，反而越发高涨起来，随着距离的增加，浪头越来越高，已有冲天之势。
感受着心中翻滚高涨的气势，虽无大海波涛，他却凭空有种踏浪前行的畅快。随着第二页玉片翻开，一字一句间，平静的海洋之中，风平浪静，暗地里却有无数暗流不断涌动，每当暗流汇聚，便会扭动震颤，便是那水中大鱼，也会被彻底搅碎，若是所有暗流汇聚一点，剧烈的扭曲便会化作庞大漩涡，便是那些水中霸主，庞然身躯也会被消磨无踪。
那旋转之力若是形成，所有暗流便会在其旋转之中，自主的融入其中，上层吸入，下层释放，形成一个完整的过程，也就在心神中，出现这种变化时，自然而然的，他体内的内息便开始自然的按照这个方式，在丹田处旋转起来，刚开始还不过是无数暗流，最终也形成了一个细小的漩涡。
刚开始，这个漩涡还并不算大，就算是丹田处的内息，它都没有搅动的能力，可旋转本身，却平添了无数的暗流，慢慢的开始将丹田处内息全都搅动起来，加入到了这些暗流之中，随着它们加入到漩涡之中，渐渐的，这个变化便席卷全身，将所有内息都纳入其中，一个奇妙的体系便就此形成。
任脉内息源源不断的涌入丹田，督脉承接涌出的内息，形成一个简单的循环，同时，按照顺序，所有经脉便都加入到了其中，形成了一个大的循环，这便是他之前，通过内息形成的小周天和大周天的修炼通道，他也明白了为什么修炼灵动境之前，必须要经过筑基和神明两个境界。
没有筑基的基础，在这个巨大漩涡的冲击之下，痛苦和撕裂，会瞬间让其变成一个废人，而没有神明境修成的神识介入，漩涡的旋转，也不会如此的精准稳定，若是在这个过程中，有任何差池，漩涡所蕴含的强大力量，会轻易将身躯撕裂，而这个体系完成之后，神识也在一点点的和内息开始融合起来，只是这个过程却相当的缓慢。
到最后，他也不过是在漩涡表面，一点点的融合，凡是融合在一起的内息，已经可以算是真气，那种如臂使指的灵活，也绝对不是之前可以比拟的，真正的达到了心念一动，真气便动的层次，这是一个水磨工夫，没有什么好办法，李凌也只能按部就班。
随着玉片再次翻动，上面所写的内容，便不再是单纯的内息，而是变成了具体的变化，无数大浪不断翻滚震动，有那前浪缓慢，后浪快速，一浪接一浪的冲击，让速度越来越快，威力也越来越大，也有大浪狠狠落下，没有任何波澜，却在水下形成一道暗流，用更快的速度前冲，更有大浪在不断地后浪前推中，越来越大，越来越强。
却也有微微涟漪，在平静的湖面迅速荡漾，稍有阻隔便能清晰判断。也有微弱波动，将所有探查渐次推动，从而不被探查，一时间，他就这么陷入到了无尽的波涛之中，每一种的变化都不是单一的，互相组合转化，从而展现出无尽的变化。
只是这种变化看到了，便总有种变化有余，威力不足的感觉，自然而然的，手已经翻到了第四片，和之前的波涛奔涌不同，一片死寂突然出现在面前，水面平静，没有一丝波涛，一滴水从天空落下，却开始变换出无数的形态，或是化做滔天巨浪，或是凝成尖锐水箭，又或形成半弧护罩，变化万端中，动静对比极为强烈，却在最后关头，重新化作一滴剔透水珠，落在水面，动静一下结合在一起。
紧跟着，庞大海水开始向着中间凝结，等到庞然大湖中，水缩小十数倍时，下方土地已经开始承受不住，随着越来越小，不仅是土地，就连下方岩石，金属矿脉，奔涌熔岩，都难以挡住它巨大的重量，到最后，它只有拳头大小的时候，才缓缓落在一团浊水之中。
之前仿佛无物不毁的沉重水球，却好似没有重量一般，轻飘飘的浮在表面，没有丝毫下沉的意思，一直到它化作一颗晶莹剔透，却又浓郁漆黑的水珠时，都没有丝毫变化，只是太阳缓缓的将水洼中浊水晒干，重水瞬间落下，无物可挡，堪比山岳，却又凝结成一体，难以分离。
就在李凌还有些意犹未尽，仿佛还有无数道理未曾通达之时，玉册已经到了最后，虽然还有内容，却已经没有办法给他任何的体悟了，他知道，这是叠浪诀中真意已经完成，虽然还有未尽之意，却已经不是叠浪诀这等功法可以说明的了。
李凌闭目安坐，心中却是不断地回忆着心中感悟，可还是无奈的发现，这些感悟在变得越来越淡，越是靠后的内容，便越是容易遗忘，反而是最前面的两页，还能清晰回想。李凌知道，自己对于水的理解，也不过是到达前两页的层次，后面的内容已经超过了他现在的能力，才会出现这等情况出现，可这又是必须的，必须要看到足够远的距离，才能对修行的道路，有一个正确的把握。
这一番修炼几乎没有任何空闲，甚至没有给他服食辟谷丹的机会，心神的全力应用，对他同样有极大的消耗，若不是内息形成了一个全新的循环，给他的身躯提供了部分养分，他恐怕都没有办法坚持下来，可等到三天之后，他停止修炼的时候，还是感觉身体传来的虚弱感觉。
服食了两颗辟谷丹后，李凌突然发现，自己竟然能够感应到，从腹中缓缓传来的一股力量，要比内息更加凝练饱满，却没有融入到内息中，反而向着身躯缓缓散去，补充着身躯的消耗。李凌知道，这就是经过温养后的灵气，几乎没有什么犹豫，体内的内息已经向着这些灵气扑去，将它们紧紧的包裹起来。
就好像用木棍想要磨断钢铁一般，一整根木棍都已经磨断，钢铁表面都没有太多变化，只有直观的感受，才能明白，内息和灵气之间的巨大差别，若是依靠内息，恐怕数天都难以消化这些药中灵气，好在神识在这一刻发挥作用，它就好像是庖丁手中的刀一般，将钢铁之中划出无数缝隙，再不是那般坚不可摧，每一次木棍用力的摩擦，便有小块崩下，很快，便在无数内息的努力下，碎成粉末。
这些粉末最终才被内息吸收，就好像是包了层铁皮的木棍，变得明显更加坚固耐磨了，却还是没有改变木棍的本质。正在他准备继续试验的时候，腹中的极度饥饿感，逼得他停了下来，这才想起，刚才的那两颗辟谷丹中的药效，已经被他吸收。
连忙再次吞服了两颗后，才算缓解了一下，刚一站起身来，便感觉天晕地转，极度的疲惫袭遍全身，让他直接睁不开眼睛，勉强挪到了床边，一下摔在床上，就此睡了过去。
他不知道的是，就在他体内的内息吸收了这点温和灵气之后，丹田处悄然发生了一些变化。
