叶羽自从在大长老走后就一直在思索着要怎么练体才能适应妖界的重力！练体不过就那几种方法，一种是药物练体，就是用强大的灵力物品，或服用，或外敷等，强大自己的身体！这种方法锻炼出的体魄像是拔苗助长，但无比的快速！而且灵石的耗费巨大！那些能练体的灵物可不是便宜的东西！第二种是像叶羽以前一样，锻炼！透支自己的身体，使自己的身体不断突破，以此来锻炼体魄。这种方法所用时间比较长，但这种方法便宜，而且打下的体魄无比坚实！再或是一直使用技法和别人战斗！不断的受伤，不断的过度使用身体！这种锻炼体魄的方法十分的痛苦！因为只要是想突破，战斗的时候对手就不能留手，只有不断受伤才有用！可受伤可不是开玩笑的！万一留不住手，那就非死即残！
叶羽说干就干！当即让大长老留下的仆人去叫来了金亮！叶羽现在没条件用第一种方法，所以只能用剩下的两种！第二种方法不是问题，只要器材到，叶羽随时可以开始进行。但叶羽想第二种方法和第三种方法一起进行！而第三种方法又必须要个对手！这里和叶羽最熟的就是金亮了！
“没想到你是神子啊！那你怎么会这么弱啊！对了，神是长得什么样啊？”金亮一进小木屋，就喋喋不休到。虽然叶羽知道他是个直肠子，但还是听的一头黑线！
“既然知道我是神子！你就要听我的话，知道了吗？”叶羽不想再听他在这揭自己的短了！正好借神子的身份，直接说道。
“是！不知神子要我干什么啊？”金亮也得到了大长老的吩咐，不得不听叶羽的话。
“来！和我打一架！”叶羽直接吩咐道。
“什么？那什么这不好吧！而且这屋子也不结实，算了吧！”金亮一听就惊道。但他说着拒绝，手上已经在做准备活动了！
“知道就好！你只能用这个屋子能经受的住的力量和我打！放心，这屋子大长老说了！东西坏了随时可以还原！不用怕！开始吧！”叶羽也知道鹏族好斗！怎么可能会拒绝！但叶羽还是要为自己的安全着想，给他下了些限定！
“真的？我打坏东西了大长老不会生气？”金亮故意问道。
“放心！开始！”说着，叶羽直接脚下一登，就向金亮一拳轰了过去！
金亮看着叶羽向他击来了一拳，但他丝毫都没有躲避！叶羽的拳头自己硬生生的打到了金亮的身上！但！
金亮没有做任何防御的动作，但叶羽感觉自己的拳击到他的身上，就向击到了铁墙铁壁一样！金亮没丝毫受伤的意思！但叶羽却感觉到了自己的指骨好像被反作用力给弄骨折了！
“神子！该我了！”叶羽来不及看自己的手，就听到了金亮的话！立刻条件反射般双手架到了胸前！
“咔嚓……”叶羽直接昏死了过去！
“受伤这么重？”这时，把叶羽扔在这独自离开的大长老却出现了！看了一眼叶羽的情况后，不由的惊道。此时叶羽已经是一个血人一般了！双臂直接如麻花般扭曲着！连骨头都漏出来了！胸骨直接粉碎！血喷溅的到处都是！
但只见大长老手显白光！抚到叶羽手臂上后，叶羽的手臂恢复如初了！又 抚到了叶羽的胸口上！顿时，叶羽的胸口也是被白光笼罩！
“不要说我来过！”说完，大长老又步履蹒跚的走了出去。
半晌！叶羽才悠悠醒转了过来。
“我这是怎么了！”叶羽看着眼前一幅无聊到死的模样的金亮，不由的问道。
“被我一拳打晕了过去！”金亮一脸不耐烦道。
“那……我这衣服是怎么回事？”叶羽看着胸口那破碎不堪，又浸满血渍的衣服，疑惑道！
“唉……你管那么多干什么！还打不打？不打我就走了！”金亮得到了大长老的吩咐，怎么可告诉叶羽实情，但他又不会撒谎，就直接叉开话题道。
“打！”叶羽想了起来刚才的情况！他想起了刚才被金亮一拳打的几乎直接死去的感觉！他顿时一阵冷颤！那是真的会被一拳打死的！但他看这金亮那幅不耐烦的模样，不由的心一硬！直接吼道！
“那还让你先打！”金亮叹了一下！不在意的说道。
一拳！
十天后！两拳！
一个月后！三拳！
整整一年后！十拳！
“神子，这几天修炼的可好？”一个苍老的声音传来，惊醒了累瘫在地上的叶羽！
“大长老好！一切进展的不错！”叶羽看了一眼同样在地上昏睡的金亮，笑道。
“嗯，看你体魄的坚实程度，你出去的时间怕是用不了十年就行了！那好，我助你一臂之力！神子，我今天来，是为了检验一下，前些时候我在古籍上看到的方法能否在你身上变成现实，怎么样？”大长老说着取出一个超大的浴桶，叶羽刚听完大长老的话，还没弄明白，就被他扔出的大桶吓了一下。
“轰……”大长老直接把浴桶扔在地上，也不等叶羽拒绝，直接叶羽把从地上吸起，掌力一振，叶羽全身本就破碎的衣衫直接化为了粉末。大长老一下把叶羽扔到空桶里，然后手中忽现一样样的药材，直接朝桶里扔去。扔的光溜溜的叶羽连躲的地方都没有了。
“大长老……你这是干什么啊！”叶羽此时已经有些懵了！
“别问那么多了，紧守灵台，运转你的修体功法，等待灵力的冲击！”大长老扔药材的手此时已快的化成了幻影，那药材如不要钱般被大长老扔进浴桶，不一会，药材就没过叶羽的脖子，大长老再扔的话，就要把叶羽给“淹没”了。还好他停了。
“神子，忍住了，呼……九灵重水！……起！”说着大长老手中忽现一个葫芦，口诀一念，葫芦中顿时喷出一股水流，从浮空的葫芦中浇向夜羽的头顶。
“啊……”
第一下被那水打中头，叶羽一下就有种脑袋被人全力打了一棍的感觉。叶羽顿时有种昏厥的感觉。
“别动，运转修体功法，这才是开始。你不会已经忍不住了吧！这些药材就算不能让你直接安全的走出去，也会对你以后有莫大的好处，要忍住！”大长老那苍老的声音把叶羽从昏厥中拉了出来。
叶羽此时只感觉自己的头被一棍一棍的打着。疼，好疼！不对……怎么这么热……好热好热！
原来，大长老不知何时又取出一个玉壶。口诀念动。只见从那玉壶中涌出一股大红色的液体！这次没有从夜羽头上直接浇下去，而是落入了桶里。冲向了那些药材！
不一会，两种液体的混合液就没过了夜羽的下巴，药材还向上升了一点，满了叶羽的嘴，只剩下出气的鼻子和鼻子以上的部分。
大长老见状立刻移开了那两个悬浮的宝物，大口大口喘着粗气，“还好！没出差错！”
“神子，你现在要听好！紧守灵台！运转心法，吸收药材的灵力！记住！如果你撑不过七七四十九天！那些药材的灵力就会把你的身体冲暴！甚至！你会被灵力冲的连灵魂都没有了！神子！万万要忍住！听见没有！”大长老一边帮叶羽封印六识，一边用神念对叶羽喊道。却不知这一喊差点让叶羽灵台失守，九灵重水和地心烈焰水差点直接冲入叶羽的神识之中……
