这一日，风和日丽，天气爽朗。
房间内，床榻上，王凌盘膝而坐，双手拇指与中指捏什，打成手印状，没多久平放在膝盖上。他已经感受到灵气，现在要做的就是继续修炼。没多久王凌双手抱在肚脐，待到丹田温暖，行功运气四十九口，默坐以双手按膝盖，尽力冥想等到灵气走遍全身，继续吐纳运气，血脉相通经脉自动运行流转。
如此周而复始，不知过了多久。
王凌很快发现铁心教授的东西很适合自己，有了这些功法秘籍，他完全可以改变自己体质，提高自己的根骨资质。
王凌修炼的时候，铁心不知道什么时候走了进来，王凌感受到有人进来眼睛睁开好奇的看着铁心，只听铁心走近后说道：“我给你教的修炼功法，很多是外面已经消失的功法，放眼整个天罗大陆也没有多少，只要你努力修炼，不怕你成为不了强者。”
王凌深知铁心话中的意思，常山山林深远，固是修炼的好地方。
王凌点头的时候，铁心从怀中拿出一颗丹药说道：“凌儿，这是一颗增气丹，你现在服用以后，内视下让它随着你的心意流动。你要学会控制这股能量，为你所用。”说着递给王凌。
这可是好东西，王凌有些迫不及待立马接过来一口吞了下去，丹药清香入口即化，紧接着便是一股火热的能量在身体里面散开。王凌眉头紧皱，药力散开，释放出的能量强大，一股气流在身体四处撞击，撕心裂肺的痛楚差点让他叫出来，剧烈的疼痛仿佛要把王凌的灵魂碾压破碎，全身肌肉就像是上万只白蚁在啃食。
王凌时刻保持着清醒，随着他的操控身体里面四处乱窜的气流最终被王凌控制，就在这时他发现本来丹田是一片白茫茫的气体，现在吃了增气丹，丹田处立马有了一些形状变化，这让他欣喜不已。
铁心观察着王凌的状态说道：“操控着热流在你的四肢百脉行走，扩宽你的经脉。不要让它四处破坏你的身体，你要把它们吸收炼化。”
王凌的双眼微微眨了两下表示知道，立马开始操控自己体内的强大气流。强大的气流没有路线，不断的破坏着王凌的身体百脉，每一次撕裂之后，又会重新的组合，最后王凌也不知道经脉被撕裂了多少次，修复了多少次。等他睁开眼睛，浑身酸爽，好像是做梦了，王凌立马跳在地上活动一番，浑身上下的骨头发出噼里啪啦的声音。
“刚才你的灵气增加了不少，让我来试试你。”铁心一改平日的严肃，一掌向着王凌拍了过来。铁心一掌灵气浓厚，一定要小心。
这时王凌身体里面的能量正好充盈，王凌信心满满大吼一声向着铁心扑了上来，“爷爷，你要小心了，我来了。”
“来吧，臭小子，这么磨蹭。”
王凌猛地蹬地扑了上来，要说速度极快，可是铁心速度更快就在王凌寻找铁心的时候，王凌的背部已经遭受了铁心的一掌，这一掌若有若无，刚好让王凌吃消不了。王凌轻哼一声，倒在地上，旋即铁心消失在原地。王凌见到铁心的速度，暗暗惊讶糟了。
“爷爷，你刚才施展的腾挪速度怎么这么快？恩，我不相信，再来一次。”随即，王凌爬起身准备着，铁心却看上去极其轻松，丝毫不担心王凌会有什么绝招使出。王凌的招式全是铁心教授，王凌的实力自然不会超出自己的想象。
又是一次进攻，这次是王凌首先出招，但是还是失败了。原来王凌一边用话尹秀铁心上当，一边却准备着杀招。铁心极其精明，怎么会上当。一击不中，招式用老，王凌不免有些失望，只听铁心耐心的讲解道：“修炼最重要的就是坚持，不懈的努力，今天虽然你一下没有挨着我，但是你的灵气已经增加了一倍。不信你试试看，还是很不错。”
王凌闻言有些兴奋，查看自己的身体一番，果然是这样，高兴地叫道：“爷爷，我现在是什么等级？”一直没有突破，现在说不上有了进步也不一定。
铁心看到王凌骄傲，乘机打击道：“不用看了，还是四阶武者，灵气比一般人强大。以后要记住按时修炼，今天你的进展你也看到了，我也就不多说了，增气丹对你现在的境界还是很有用，但是也不能完全靠丹药提升，基础非常重要。”丹药说白了只能提升灵气，过度的依靠丹药并不是修炼的目的。
“我记住了爷爷。”王凌应道。
第二日，王凌修炼完，收获不小。
昨天，王凌还是有些郁闷，看着铁心蹒跚地走了进来，王凌不怀好意的说道：“爷爷，今天再向你请教一番，小心了。”
话音刚落，“嗖”的一声，王凌猛的窜起身来，脚下用力一蹬，飞似的向房门口的铁心奔去。铁心刚开始惊讶这小子的速度，看到是王凌微微笑笑。
老者看到王凌速度增加不少，内心一笑，这一拳要是击中还真的有些不好受，可这一切全是妄想。只见铁心双眼精光闪烁，早已经看出了王凌这一拳的轨迹，王凌全部的力量已经集中到右拳之上，身体凌空没有丝毫的借力之处，就在拳头临身之时，铁心轻轻一抓王凌的胳膊，然后乘势向前一抓一带，王凌惨叫一声，立马摔在地上，爬不起来。
“这样是不行的，还要继续练。速度和反应是分不开的，你的路还很长。”
“是吗，看招。”说着王凌一个驴打滚翻起身来，挥动乱拳冲了上来。
“拳怕少壮！真的是这样吗？”
铁心一点也没有理会王凌的狡诈，立马轻轻一推，王凌已经飞了出去，王凌有些气急，直接一脚向着铁心的下盘攻来，铁心笑着用手一拨轻松化解，俺骂：“卑鄙！”
王凌丝毫没有气馁，出拳一次次比一次凌厉，拳势如下山的猛虎，接连不断，一会儿的功夫已经攻出二十几招，铁心却是一脸轻松，全部给化解。
剧烈的运动下，王凌大气直喘，俊俏的脸上已经渗出了汗水，又攻了一会儿，王凌知道不足借势向后一跳，与铁心拉开了距离，大口的喘息着。“不打了，我认输了，实在是太气人。”居然连铁心的一个衣角也没有碰到，速度太快了。
“傻小子？不打了？累了么”铁心笑嘻嘻的看着王凌，似乎还没有尽兴。
“才不是呢，只是肚子饿了,等我吃饱了再战。”王凌闻言自然不服。
“臭小子，那这么多无理的理由。一顿组合拳想要拆了我的老骨头啊，你完了，我还没有开始呢。”说完，铁心冷笑着诡异的消失，王凌再次看到一个拳头直线向着面门飞来，鬼魅般的速度让王凌有些傻眼，也没看清是什么动作，一只枯黄的手臂已经飞了过来，看似缓慢实则迅捷无比。
“好快。惨了！”王凌立即举起双臂交叉与胸前，想要抵抗住，力道太大完全不是他能够承受，“蓬……”一声闷响，铁心的拳头击到王凌双臂之上，
“噔……噔……”王凌猛的向后飘出几米远。随即稳下身形，心中震撼不已，双臂互相搓了一搓，自知不是对手：“爷爷，你也下手太狠了，手臂全红了。你这身法，我怎么这么熟悉？”
“哦？还有力气说话，看来你还没有知道我的厉害。既然没有倒下，再接我一招。”说完，铁心没有听到，身形再次暴射出去，只感觉眼前一花，一个拳头直攻王凌脸颊。
“真是欺人太甚，太欺负人了，爷爷小心了。”就在拳头临身的那一刻，王凌居然躲了过去，然后滚在地上一拳向着铁心的腹部击去，铁心一愣，立马变换招式，王凌已经被逼到墙角无法逃脱。
“遭了，这老头真要揍我。”王凌心中暗骂。
“臭小子，这次看你怎么跑掉。”铁心心中暗赞王凌的机灵，速度并没有减下来，而是更诡异的画了一个曲线，他根本不顾王凌的踢踹，再一次一圈打来。
只听“蓬”的一声，王凌没有躲掉整个身体向前飞了一会，撞在墙上摔在了地上，还好铁心并不想伤害王凌，王凌呲牙咧嘴的一个鲤鱼打挺，翻身起来，坐在地上。
铁心满意的说道：“今天不错，还知道反击了。但是修炼一点也不能耽误，遇到高手你就惨了。好好领悟功法，身法自然会进步。”留下一句没头没影的话，铁心将要转身离开。
“死老头，你还说，下手这么狠，你就不能轻一点？”王凌对着铁心愤愤的道。
“臭小子，行了，接了我两招，不要得瑟，好好领悟一下。等你有点进步，再进行最后一个训练吧。”说完，铁心诡笑离开。
“又要搞什么……神神秘秘！”王凌猜测道。
