苏木像往常训练小狼，训练的方式随着小狼体力的提升，慢慢发生变化。苏木这次让小狼站在瀑布下面，湍急而落的瀑布击打小狼的身躯。小狼由于经过像人一样站立姿势的训练，现在可以直直地站在水中，清澈的水流从小狼膝盖流过，小狼吃力的扎着马步，乍眼一看，活真像个强壮的中年男子站在瀑布下面练功。
苏木坐在石块上面，看着小狼刻苦训练的表情，道：“小狼，等下我去水中捞条鱼，给你火烧了吃。看你这么卖力训练。”
小狼发出声音，道：“小木，现在的我是不是像个人？”苏木夸奖道：“不是像，简直就是了！看来这段时间训练没有白费，你在逐渐进化。”
小狼道：“狼族里面估摸我是进化成人类的第一名吧？”说话语气嚣张跋扈，得意洋洋。似乎为自己能够达到这种前无古狼的境界感到骄傲万分。
苏木双手放到后脑勺，咬住青草根，翘起二郎腿，道：“你可不要这么沾沾自喜，骄傲哟！你现在才刚刚学会像人一样站立，还需要加强你骨骼和肌肉的密度，你才能像人类一样，靠两只脚走路跑步，而不是四肢脚。平常你是四肢脚，现在一下子变成两只脚，可想而知，你需要将一半的支撑力量转移到另外两只脚，所以，另外两只脚承受的压力不算轻，所以你要抓紧训练，让两只脚的肌肉结实。”
小狼仰头望着从上跌落的瀑布，一股清泉灌入口中，小狼呛了一下，道：“这水甘甜啊！”
苏木坐起来，看着小狼道：“能不甘甜吗？这水是从琼浆浴池里面流出来的。”
小狼道：“琼浆浴池？是不是前几天你用来替我洗澡的琼浆液？”苏木一笑，道：“你记性蛮好，不错，这些水就是那琼浆液。不过，给你洗毛发用的琼浆液不能跟这泉水相提并论，这些瀑布水是自然水，而给你洗浴毛发的水却是经过过滤得到的精华水，那些精华水凝结所有水元素的精华，一滴落出，就像是整个海洋。那滴琼浆液可不是容易得来的。”
小狼似懂非懂，摇摇身后的尾巴，小声嘀咕：“这有什么不同？还不是一样用来洗澡用的？还不是一样是水吗？”
苏木听到小狼嘀咕，问：“你在说什么？我没有听见。”小狼道：“哦，没说什么，说这水真好喝。”
苏木躺在石块上面，身旁是川流不息的泉水，阵阵凉爽在周围弥漫。苏木想想不知道从什么时候来的雅兴，来训练小狼。可能见到小狼被其它四匹狼欺负的时候，就有这个念头吧？他想起初识小狼的时候，看到它的腹部鲜血不断流出，恻隐之心趋使苏木将这匹狼带到家中照料。现在想起，苏木不禁露出欣慰的一笑，自言自语道：“当时的自己哪里来的胆子？也不怕那匹狼把自己吃了？
望着天空漂浮的蔚蓝云彩，苏木张开双手，摆出各种造型，光线穿过青翠的斑驳树枝，透过手指狭缝，落在苏木轻轻颤动的眼皮。苏木想：还好这匹狼是个善良的狼，把它领到家中后，没有恩将仇报，把我吞了。反而慢慢变成了朋友，有了这匹狼的作伴，生活变得不再苍白，而是增添些活力。
苏木不忘有时给小狼加重压力，用长鞭抽打站在瀑布之下的小狼，小狼紧紧咬牙，一鞭打在毛发，毛发动弹一下，小狼的脸面痛苦地扭曲一下。苏木下手极有分寸，每次的鞭抽，刚好达到小狼身体能够承受的临界点。而这个临界点苏木再了解不过，所以，既不会重伤小狼，又能给他带来痛苦。而产生的痛苦，可以恰如其分地开启气道。
小狼在瀑布下经过几日训练，腿脚之力越发健壮，根基下盘稳如泰山。皮肤抗击打能力超出平常兽类，钢筋铁皮形容小狼的狼皮，现在是一点也不为过。
小狼白日魔鬼般的训练，晚间躺在苏木雕镂出来的石盆里面，石盆里乳白色的琼浆液微微荡漾，发出一丝丝温和能量，乳白色的琼浆液，顺着小狼微微张开的毛孔，悄悄地钻进体内，洗去一天的疲倦和淤青。同时也在为那已经达到极限的肉体，添加活力与不断强化！
第二天清晨，小狼睁开眼，浑身说不出的舒畅愉悦，头颅转动，骨头发出噼里啪啦地声响。看到乳白色的琼浆液变成青色的湖水，想起苏木说过，狼体内的浊气残骸是青色的。
苏木为了检验小狼后退肌肉雄劲，抡起粗壮木桩，猛然一击，木桩‘啪啦’断成两截，碎屑迸溅。
苏木竖起大拇指，嘴角抽搐，展现浅笑，道：“小狼，好样的！不白枉费我这几天对你的细心指导，筋骨肌肤都一等一的无敌。”小狼左右摇晃尾巴，低声吼叫，吼声冗长沉重。
看着有点不可一世的小狼，苏木摇摇头，摆摆手，道：“你现在起码是有了人的双腿，但是气道却不是人类气道。”
小狼停止摇动，问：“不是人的气道，是什么意思？”
苏木抿进嘴唇，道：“狼和人终究是不同的，首先是外貌，接着是气道，人的气道符合阴阳，也就是采阴补阳。人类日出而作，日落而息，符合阴阳。而你们狼族却夜晚出没，白天隐匿，自然导致身体结构不与人类相同。”
小狼想想，感觉到自从苏木训练自己如人般站立，小狼的后背皮肤开始有崩裂之感，而后几天，感到皮肤火辣辣地奇痒，站在瀑布之下，受冰凉雨水冲击背部之时，那火辣辣的奇痒变成直钻心脏的灼热。
小狼问：“小木，经你提醒，我才感知到以往腹中气体环绕，而后在水中练习一段时日，腹中之气，消失不见，麻木之感却有了。”
苏木微微点头，眯起双眼，想到小狼说的话正好应对了《灵剑子》书中记载。缓慢问：“是不是有段时间感到脚尖发软，下半身想要栽倒？我的意思是说，当你像人般站立的时候。”
小狼道：“嗯嗯！”
苏木不在多言，过了半晌，道：“走，我们训练气道!”小狼听到要训练气道，睁着大眼睛，低吼声不断轻轻响起。
