登陆注册
790500000072

第七十二章 不能再继续下去

“按照这个节奏,差不多了!”经过大壮的一番教导,我总算是顺利地不用呼吸之法,也能将那个笨重的杠铃,卧推起来。

原来我之前就是太过于强行地进行卧推,那样的方式是不对的。

在大壮的指导下,我学会如何混匀地使用力气,然后顺利地进行卧推。

整整一个下午的时间,我的训练几乎没有间断。

宋青梅一直在一旁看着,并没有发表什么意见!

等到我熟练地掌握那个力量的卧推后,大壮又继续说:“现在只是开始,你接下来要卧推的,是一百二十公斤的杠铃!”

我看到一个更巨大的杠铃,顿时无语,这不是要我命吗?

本来我的身体才恢复不久,现在又开始练习这么强悍的卧推,身体真的吃得消?

“当然,你也先可以将力量先适应一下,你的目标是一百四十公斤的杠铃,必须在你去总决赛之前完成!”

大壮接下来的话,让我陷入一阵无力之中。

现在的一百公斤,基本上用尽我所有的力气,才能勉强地保持现在的呼吸。要是一百四十公斤,这不是要我命吗?

“别给王权太大的压力,先适应着吧!”宋青梅见我有些泄气,便是向大壮建议道。

“可是……”大壮很想坚持,但是宋青梅的态度,也是毋庸置疑的,是绝对不行!

没办法,大壮只好服从宋青梅的说法。

事实证明,宋青梅是对的,我的身体我知道,极限在哪里,潜力又在哪里?

如果我超出我自己的极限,恐怕我到时候我连拳赛都无法去参加,到时候恐怕是更麻烦吧!

傍晚时分,宋青梅宣布我今天的训练暂时地结束。

大壮则是要我回去晚上来一千个俯卧撑,单手双手的各来一次,一定不能懈怠,毕竟现在距离那个总决赛,只有一天的时间!

等明天过后,就是汹涌的总决赛。

他也不希望我死,所以要我努力一些。

离开健身室,我感觉身体轻松不少。强力的训练模式,让我的身体着实是受到不少压力,当然也有动力,就是希望速度更快一些。那么到时候贾巴尔打我的时候,我能跑得更快一些!

宋青梅和我一起来到餐厅,还是我中午的那个位置,我照例要了三份牛扒。

消耗这么巨大,不吃多点,还真的会饿着啊!

倒是宋青梅似乎没什么胃口,只是要了一些意大利面,还有一些沙拉。

“青梅,你怎么不吃多点?”我看着宋青梅,疑惑地问道。

“我倒是想,没胃口!你先吃吧,我没事的!”宋青梅也没看我,就默默地一条一条意大利面慢慢吸吮起来。

既然宋青梅这样说,我也不理会她,自顾地切着牛扒,开吃起来。

或许是我吃得太津津有味,一旁的宋青梅看着我吃东西,舔着口水。

“要不,你吃一块?”我切下一块牛扒,放到宋青梅的嘴边问着她。

“恩!”宋青梅毫不犹豫地吃下去,似乎也觉得还可以。

就这样,我要多了一份牛扒。

吃完四份牛扒,已经是晚上了,我和宋青梅各自躺在椅子上,感觉都饱得不得了。

“真是舒服,可惜我的减肥计划!”

宋青梅哀嚎道,我顿时无语,同时打量着她的身材,标准的S身材,前凸后翘,这样好的身材,居然要减肥,简直是丧尽天良啊!

“你又没有照顾过其他胖子的感受?”我小声地询问道,她鄙视着我,默默地不说话。

好一阵子后,她才重新地理会我。

餐厅之后,我们就各自地回去房间。

一天的训练,真是让我累得全身都动弹不得。不过我还是按照大壮的意思,休息一会儿,开始俯卧撑的锻炼。

现在我的力气越来越大,一千个俯卧撑,也只是浮云而已。

昨晚一千个俯卧撑后,我感觉身体已经到达极限,连忙趴在沙发上躺着,感觉再也没有什么,比这个更累了!

直到九点钟,我这才匆忙去泡澡,然后睡觉。

我才睡熟几分钟,我的门外忽然传来敲门声,我连忙爬起来,看看到底是谁。

只见宋青梅穿着一声睡衣,在门外猛敲门。

于是,我直接打开门!

宋青梅连忙关上门,然后把门给反锁起来说:“真是的,居然被这个混蛋给围上!要不是我走得快,老娘真的清白不保!”

“看什么看,你没看过凯琳的身材吗?”宋青梅不客气道,对我吼着。

“咳咳,非礼勿视!你来我这里,到底要干嘛呢?那个混蛋是谁?”我疑惑地看着宋青梅,表示万分不解!

“意外!”宋青梅郁闷道,跟我讲起刚才的事情。

原来宋青梅洗完澡后,便去和褚霞聊天去。

等到九点多的时候,她才匆忙地赶回。谁知道回到门口的时候,就遇到白天的那个家伙,还带着很多人,围着她的门口,似乎要做什么。

要不是她发现得早,赶紧跑过来这边,事情可就不妙啊!

“可是,你怎么会来我这里?按道理,你不是应该回去褚霞那里?”我看着宋青梅,还是有些质疑。

心想:“难不成,她是来考察我的定力如何?”

“我这不是慌不择路吗?要不然,我来你这里干嘛?”宋青梅白了一眼我,似乎嫌我的话有些多余。

“额,好吧,那我继续睡觉!”我也不理会宋青梅怎么样,连忙过去床上,安静地睡着。

反正是她自己过来的,又不是我的责任,随便她怎么样吧!

“下来,我要睡床,你去睡沙发!”宋青梅走过来,冷冷地说道。

“你有没有搞错,这是我的房间,你让我睡沙发?后天我就要面对生死之战,你让我好好地睡会行不?”我抓紧被子,不理会宋青梅的话。

争吵一阵子后,我的眼皮都在不断地打架,非常地疲惫。宋青梅也跟我吵到口干舌燥,累得不行,拿着我床边有的矿泉水,“咕噜咕噜”地喝了起来。

“好吧,一人一半,不过你不要越界!”

宋青梅见我躺在床上的一边,一动不动的,也不再说什么。

毕竟这是我的房间,主导权在我这里!

“凯琳?”

清晨时分,我的似乎抓到什么,很像是胸部,还软软的。我以为是凯琳,睁开眼一看,原来是宋青梅。

此时她的身体完全地蜷在我的身上,像是抱着一个巨大的大笨熊一样。

我捏了两下以后,连忙继续闭上眼睛。

要是让她知道,非得将我碎尸万段啊!可恶的女人!

“啊!!!”

宋青梅忽然惊醒,连忙推开我。

这时候,我装作睡意朦胧地睁开眼睛,看着宋青梅那几乎看得到里面的衣服,缓缓道:“怎么回事?”

“你说你没有做什么?”宋青梅冷冷道,态度很是冰冷。

“你觉得呢?我们身上的衣服都在,你说能干嘛?有点常识好吗?还有,以后晚上别这样穿出来,很诱惑人!”我径自地起床,脱掉外衣,开始自顾地换着衣服。

宋青梅似乎没聊到我里面也是只有一条短裤而已,她连忙转过身去,不再看我。

带我换好衣服,宋青梅转过身来问我:“有衣服吗,能遮住就行!”

她也知道自己的睡衣有点那个啥,所以有点不好意思地问着。

“给你!”我把自己的一件黑色的薄外套扔给宋青梅,准备出门。

因为宋青梅怕那个家伙还带着人在门口守着,所以要我陪着一起过去。

可能是身材的原因,即使是她穿着我的宽大的黑色薄外套,我依然觉得她的身材很是诱惑。

宋青梅一直抓着我的肩膀,慢慢地向前走。

走到一个拐角后,她让我先过去看看,她再跟着过去。

我一个转身,就看到宋青梅的门口,果然守着一群人!

“看来,我得做点什么!”看着那些人,我直接地冲过去,奋力一击。

“轰!”

一个人直接被打飞几米远,奄奄一息地倒在地上。

“额?”另外几个伙伴,包括那个混蛋也是惊呆了,连忙跑路。

我这么厉害,他们根本就不是对手啊!

不远处的宋青梅终于跟过来,郁闷道:“早知道昨晚就让你过来这里!”

“别,现在是早上,我精力充沛!晚上我累得要命,怎么打?”我解释道,同时拿着宋青梅的房卡,开门进去。

打开房门,我显示惊叹宋青梅房间之大,其次就是,为什么衣服乱扔,还有各种的内衣,红色的、粉色的……

“别看,好好地坐在沙发上,要是你敢乱动我的东西,我就让你下辈子做不成男人!”宋青梅苛责道,连跑过去收拾自己房间。

我则是一脸淡然地坐在沙发上,观赏着里面的一切。

虽然里面是非常地凌乱,但却是有着一阵淡淡的芳香,比起我那个满是汗味的房间不知道要好多少倍!

同类推荐
  • 一球定乾坤

    一球定乾坤

    《一球定乾坤》,写的是四个没有接受过专业足球训练却各自有着一技之长的少年,经历一系列比赛逐渐成长的故事。故事梗概:本故事分为三部,分别是第一部华夏篇、第二部亚洲篇、第三部世界篇……
  • 画星辰

    画星辰

    看我将一把柴米油盐,变成一袖诗情画意。
  • 雇佣兵王在都市

    雇佣兵王在都市

    【正常完结,可食用。】曾经叱咤保镖界的林天在一次任务与雇主情投意合,雇主因此怀上男主的胎儿。家族反对,政府施权,他不得不逃离国度与雇佣兵团征战四方。直至四年后的某一天林天偷渡回国当起房地产小职员,猛然发现那位神秘莫测的总裁竟然是她......爱还是恨?一切尽在书中。【笔落qq号:1033160570,唯有正版章节才会第一时间更新,请大家务必支持正版章节!】
  • 她来过我身边

    她来过我身边

    本书创建自17K写作客户端
  • 超级拳王

    超级拳王

    当我醒来那一刻得知自己被父亲用来抵债了,我的心是绝望的。可是我又不想死,我还那么小,那么我只能接受现实。我的器官没有被挖,也没有被打断腿扔去乞讨,我只是被卖去了地下黑拳赌场,成为一名黑拳拳手。当然,成为拳手也不是那么简单,我在那里遭受了很多屈辱,可为了活着,我忍下来了。我哭过,我痛过,我也恨过,可最终都化作了强大自己的动力。人活着就是一种勇气,为了更好的活着,我付出更多的勇气,为了摆脱那种被人摆布的生活,我拼命的强大自己。恨也好,痛也罢,我只想见到那个我唯一的至亲,问一问他为何那么狠心,你可知道我所遭受的一切?
热门推荐
  • 四夫临门:我好怕怕

    四夫临门:我好怕怕

    她是蠢毒恶女,害人不成,反被收拾。但蠢毒心肠,难掩她绝世美貌。美貌如她,怎堪忍受的悲惨命运?一场征服战,惊心动魄,一波三折。她成功逃跑,逃离了三个男人的残酷统治。她松了一口气,以为逃出生天之时,三个男人却从天而降,她终是逃不出他们的手掌心。与此同时,她又多了一位夫君。四位夫君,都是冠绝当代的天之骄子。他们正义感十足,牺牲小我,拯救世间男儿。他们牺牲自己的终身幸福,誓要度化她这恶毒女子。她不堪重负,哭喊着求饶,“我再也不害人了!”夫君们笑而不语,缠绵吻去她的泪水。
  • 我在千古的世界一刀999

    我在千古的世界一刀999

    不合常理的橙装,带着背负使命的少年重生游戏世界。穿梭各个大陆,浪迹花丛之间。弱水三千只取一瓢,这叫逼格懂吗?唤雷戒灵衣?全怪伤套装?梦都不敢这么做吧?前世搬砖,今生飞扬。想追随哥的脚步?呵呵,你劝哥善良,哥劝你放弃,因为你们连哥的影子都别想触碰到。颤抖吧千古,你的救世主来了!
  • 肖藤的第五人格征途
  • 与你千千岁

    与你千千岁

    高中女生千岁与钢琴天才时清相遇,互相治愈了彼此,经历一次次困难,本已毫无联系的两人又走到一起,开启属于他们的故事……
  • 我来水浒

    我来水浒

    梦入水浒,来一场梦与现实的对比!
  • 窃心录

    窃心录

    人之初,性本善。其实,人之初,性本贼!每个人都扮演着贼的角色。天下皆贼,唯偷心贼,最可恨!
  • 空果

    空果

    《E_伤day》这个书名有两层意思,E是Every的意思,一是sun day, 二是伤心的day;也就是说。晴朗(代表开心的)的每一天和伤心的每一天。这个也是以前我的QQ网名,很有纪念意义。用这个做我的书名也就有纪念以前的自己的意思。以前的语文老师说叫我好好练练我的散文,说我很适合写散文,一直以来没时间真正的去学习。这本也算不上散文了只是现在在这里发表一下自己的观点和想法,希望自己能编写边学习,希望大家多多支持,多多给建议~
  • 天道为我开外挂

    天道为我开外挂

    挖坑不填,必遭天谴!一朝穿书,越跑越偏。停更两个月,坑王祁道源做梦也没想到会被天道制裁。一朝穿书,顶替嗝屁男主走剧情,不料却在跑偏的路上越走越远。还好我左手无敌系统,右手天道外挂,头顶“创世”光环,一刀999,天赋、机缘、功法点击就送,谁说自己挖的坑哭着也要填完,看我从此畅游九天,变身最佳男主角!
  • 维题山情劫

    维题山情劫

    历来若飞升成仙者,皆历七劫,其中情劫最易堕仙成魔,维题山是天选历情劫之山,但总会有人打破天之规则。
  • 不是我的错,天使惹的祸

    不是我的错,天使惹的祸

    拯救世界?关我屁事!“主人,你都这么牛逼了,你害怕什么?”“这不叫怕,这叫战术撤退!”