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四转 养阴

九转金丹秘诀

第四转 养阴

闭阳户之气,鼻天窍、口地窍

四转行阴入右关,圣胎灵运发朱颜。

圆光满室神无碍,鼓乐嬉游去复还。

解曰:左属阳、右属阴、四转之后,内丹在右。以应内阴之数,自此内之阴阳俱足。

三转养阳,圣胎生魂。四转养阴,圣胎生魄。丹之四转,内之圣胎,魂魄皆就。

其五岳精神,与我内貌则同,此出神之真身也。

四转之后,阴阳气足,正坐闭息,内之神光,从顶门而出。如一轮明月,罩定身体,神游方外。出入无碍,坐室见四海,而知吉凶。

望江南

丹已返,四转运行阴。

逢六闭藏阳户气,

三关全透合丁壬,

龟游任浮沉。

时出入,无碍贯他心。

游戏神通常出面,

圆光周匝绕千寻,

寒暑不相侵。

解曰:四转养内阴,丹藏于右肋,鼻为天窍,口为地窍。气之鼻出属阳,气之口出属阴。

三六之夜,闭定鼻息,绝其来去之息,阳气内降,充塞五脏,此以阳养阴也。

闭住鼻窍,则华池水满,下沃心络。水火内交,心气下降,肾气上腾,丁壬配合,圣胎阴阳数足。

丹在右肋,随气升降,如龟在水,任意浮沉。内丹光明,罩我之身,其状如月,寒暑不侵。

我心与他人心相通,知其善恶,婴儿出入,游戏四海,名登仙籍也。

口诀:

鼻窍、口窍、其丹入右肋之后,养成四转之功,遇每月初六、十六、二十六、夜半子时,洗漱了入静室,闭目盘足而坐,叩齿三十六通,集神定气,闭定鼻息,湛然不动,直候真气。

内丹田气贯舌窍者,华池津涌满口将欲溢出,然后款款咽之归心。其神水到心,则激神火,五脏觉热,遍身汗出,四体甦畅为一。

至三元之夜如此行持三遍即止。此为神水神火抱育元精,抱育之后,或于行持三关,内丹自肋,其声如雷。一道热气入于丹田,鼻中火光射出,于是内丹复归丹田。以成五转,自此不行闭阳户之法也。

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