黎匀决所说的修炼之法，与其他修炼之法并无多大的差别，就是内丹术功法，只是元力幡然运行时间，和路线稍有差别而已。所谓的内丹术就是以人身为鼎，修炼“精、气、神”，从而修成仙神。陈枫在床上双盘下，按照黎匀宗从丹田引出体内的元力来，在体内在身体里缓缓运行起第一个小周天来。陈枫在身上运行完第一个小周天后，已是两个时辰后了，他发觉体内元力并无多大的变化，就继续盘坐着，又运行起一个小周天来。黎匀决第一至第四层，就是不断运行起小周天，只是每层运行方法不同而已。
陈枫如此反复运行了四次小周天，他是上午来到这小屋的，修炼完毕的时候，他看到外面天色已暗，过了很久。他这才记起自己似乎很久没吃东西了，自己还只是筑基期的弟子，还不能到达不食五谷杂粮，凭着修炼就能免去饥饿的地步。过来这边小屋的时候，他花五个浊灵石，在门内专门向黎匀宗弟子出售东西的黎需房购买了一些必须的用品，如明珠、去饥丸等。这去饥丸是专门针对辟谷期下弟子，每天只要吃下这样一颗药丸，就不会感到饥饿，不用再其他吃五谷杂粮了。只是，陈枫才来此地，想先出去转悠转悠熟悉下这附近的情况，再顺手找点东西回来吃的，再趁此机会试一试蛇姬那地阴短剑如何。
如何决定后，陈枫就带好那柄地阴短剑和紫影出去了，把那些才购买的不重要的东西放在屋内。而得到的那些灵石和自己那两本书，陈枫则在自己所睡的床最里面的两个床脚处挖了两个小洞，把两本书卷着放进去了，再把一些灵石放进缝隙中，用土填好，把周围弄的凌乱点。如果不移动这床的位置和仔细观察床脚，一般是不会发现那里藏有东西的。
这并非陈枫小心过头了，只是他那小屋太没安全感了，贴上那符箓，们就算是锁上来，取下符箓来，门就算是关上了。那符箓就跟现实世界的锁一样的道理，对于小偷来说可以强行破门而入，也可以利用自己技术打开锁入门。陈枫在郑柏青—输给他灵石的那道人名字，陈枫从袁天立口中得知的—那里赢了80块浊灵石门内的人都知道了，所以他要小心行事。
陈枫顺手拿了一颗明珠，带着地阴短剑向另外一条小路走，他才发觉这附近地势实在是险要，自己所过之处怪石嶙峋，一不小心就要被旁边的石头划伤。他好不容易爬到石头顶上一看，自己小屋所在的地方更是奇险，似乎是在这山上一块突出的大石台上面，那石台也不知是否凭空悬着，石台一侧是一处绝壁，也不知道是谁有这么好的雅兴，把小屋建在了这里。借着明珠的光，陈枫看到在自己小屋后似乎有一条小路沿着绝壁下去，只是天色太暗，看不真切。他往那边了几步，隐约听到有流水声，他估计那边应该有一处瀑布吧。这时，他想起自己书中提到过的一种修炼方式“苦修”，这种修行方式是修行之人选择一处环境极其恶劣的地方来修炼，通过外面强大的刺激力来提升自己修行的速度。只是这种修行之法，修炼的时候身体会遭受到极大的痛苦。如果修行者坚持不过去，就会适得其反，很有可能挂掉。
现在天色已晚，还是等到明天再去吧，陈枫决定明天去试试，只是这法子他只是书中提到，细节一概不知，可他没那么多时间来慢慢修行了，就决定用书中的奇法来试试。他转身四处举望，看到前面不远处就是一片树林，就往那边走了。
到了那片树林后，陈枫掏出地阴短剑来，一手举着明珠，一手吧地阴短剑捏在手上，他一走过，惊起林中的飞鸟。陈枫这时琢磨起如何使用者地阴短剑来，他学习蛇姬的样子，用地阴短剑在自己手上划出一道口来，让血沾到短剑上，喝道：“疾！”
那地阴短剑没有任何反应，陈枫觉得用起这地阴短剑不会这么简单，就回想起自己小说中使用法宝的方法，似乎是跟着元力和自己的感应有关，在栖霞谷使用那风窍也是用这办法的。他就收好明珠，试着去办体内的元力注入进那地阴短剑，然后闭上眼慢慢去感应那地阴短剑来。由于这地阴短剑上阴气太重，他只注进去了少量的元力，他感到在那柄短剑内像是有什么东西，应该是那地阴短剑的剑魂。这时，他在自己手上划了一下，让血流到那地阴短剑上，那短剑就嗡嗡的鸣叫起来，陈枫在手里拿不稳当，就又学起蛇姬的样子，喝道：“疾！”
地阴短剑便脱手而出，不知飞到什么地方去了，陈枫想起自己要收回这地阴短剑貌似也应该念什么咒语吧，可他没注意那蛇姬当初念的是什么，只好一个个来尝试“回”、“撤”、“收”等等。可那地阴短剑还是没反应，他只好有掏出明珠来在附近找起来，不一会，他找到了那柄地阴短剑，它正插在一只野鸡的身上。陈枫大喜，想这地阴短剑果然诡异，竟然能自动飞向活物，然后杀死它。
陈枫就收好地阴短剑，把那野鸡提上往自己小屋走去，做好之后，发觉还能勉强入口。吃完后，他又盘坐在床上，开始修炼起来。运行了2个小周天后，陈枫觉得有些疲乏了，倒头就睡。
第二天，陈枫醒来的时候，感到自己体内元力有些变化了，虽然不是很显著。起来后，他就往屋后面走去，走到这石台的旁边一看，果然是悬在半空之中，有几十米高。石台下面是一条河流，在上面果然是一处瀑布的。陈枫就走到石台旁边的那条小路上。不知是哪个高人的手笔，竟然能沿着这绝壁建出这一条安稳的小径来。不过，仙侠世界，无所不奇，陈枫也不在意，就顺着这小路爬下去，小路的尽头就是那条河了。他到了水里，很快的游到了瀑布那里。
他找了一处流水较弱的地方盘做下，只是刚坐下，他感到那流水不断冲击着自己的身体来，不停的打在身体上十分难受。等到他在这里运行起小周天的时，再承受着那流水的冲击，就不仅仅是身体上不断受到伤害了，而是全身各处像是要被这些冲散掉了，他觉得自己的呼吸越来越困难。在一段时间内，他觉得自己是要窒息了，脑子一片子空白。一个时辰后，陈枫这个小周天运行完毕，他浑身都冒出汗来，骨架散了一般，浑身虚脱了。
不过，这苦修的效果竟然比一般好上一倍，值得了，陈枫暗想，他歇息了一会，又开始在瀑布之下修炼起来。
