下午六点钟左右，萧云龙仍在训练室内指导着高云他们联系最基础的三类拳术，在萧云龙一遍遍的指导之下，高云他们不断地改进他们出拳姿势跟发力技巧，到后面几乎都不需要萧云龙指正了，他们只需要一遍遍的练习感悟。
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