李良奎老师退休于沂源军工厂，军人出身的他对公益事业有着执着的追求。退休后，他积极参加老年健身活动，热心为大家做好服务；2010年，他主动加入到《夕阳红》报义务发行员的队伍，奉献自己的爱心；不仅如此，热衷于公益的他还在2012年加入到爱绿护绿志愿者协会，用自己的一腔热情为市植物园的绿化环保事业贡献力量。
据了解，李老师加入区老年体协创业健身站后，一直是自掏费用给站上的音响充电，并及早赶到站点插好音箱、做好一切准备，以保证大家的健身效果。五冬六夏，从未有一次耽搁。“我是打心眼里愿意为大家做点事情，总感觉为大家服务是我的责任。”谈及热心公益的初衷，他如此说道。
“一次偶然的机会，我通过一位爱心大姐了解到这份专门为老年办得《夕阳红》报，我认为办得不错，就到编辑部报名担任义务发行员。”据李老师介绍，他最开始领取30份，随着老年朋友的喜爱，现在发放50份。一到发报纸的日子，他清晨一早要倒2趟公交车，到编辑部领取报纸后，进行搭配后在当晚锻炼时发放下去。城南发行站建立后，他总是及早赶到发行点，帮助站长进行发放，受到了大家的一致认可。
同时，他在担任报纸义务发行员之余，于2012年加入到了淄博市爱绿护绿志愿者组织，利用自己的大部分时间与其他志愿者一起保护市植物园的环境。虽然是六十多岁的老年人，但他们仍然不畏酷暑寒冬，坚持在园内捡拾垃圾、劝阻游人的不文明行为、宣传爱绿护绿的环保理念。因为这些老年志愿者的努力，在去年“郁金香”节期间，全植物园共30万株郁金香花无一株折损。目前，他们的志愿行为影响到了越来越多老年人。
“我们老年人退了休，找点有意义的事情干，在平凡的小事中体会出自己的价值，也有助于我们锻炼身体。”采访最后，李老师表示他将继续在公益事业上执着奉献，老有所为、老有所乐。（赵雪 2014）
