第二天，日出东方，紫霞漫山，华山朝阳峰上早有三人盘腿而坐。华山山势高而险，身为主峰之一的朝阳峰更多是悬崖峭壁，王富贵不过是个六岁儿童自然难以攀登，但是岳不群对自己的门下弟子要求很高所以教导起来特别严格，于是王富贵便在三更半夜时就被岳不群从被窝里拉了出来，然后足足爬了两个时辰才上到了峰顶，期间王富贵多次跌倒险些摔落山崖，还好岳不群一直尾随其后，每每遇险都能及时出手相救，再加上一旁令狐冲也时不时搀扶一下，一路倒是有惊无险。
“本门武学要点单单一个气字，内功一成无论是拳脚兵器都能得心应手！”岳不群盘腿而坐腰板挺得笔直，看着对面两个弟子一脸严肃地说道，“我派武功讲究循序渐进不可操之过急，今天贵儿就先从扎马步开始，至于冲儿，你在我门下已有一年，内功初成待会我便传你华山剑法！”
“谢师傅！”这句话同时从王富贵和令狐冲口中吐出，一个有气无力，一个兴奋无比。
“哼！一点小小的苦也吃不来吗！”听出王富贵的语气中颇有不满之意，岳不群眼睛一瞪，随后不知从哪捡来的一根细枝毫无征兆地向王富贵抽去并厉声喝道，“两腿开立！两脚平行！膝曲下蹲！大腿微平！脚尖内扣！十趾抓地！气沉小腹！裆部撑圆！”
“啪！啪！啪！”王富贵从来没扎过马步，前生今世都没有，今天下身一次成型都是被岳不群抽出来的，王富贵每摆一个动作岳不群就抽一次，这下疼得王富贵嘴里直冒“嘶嘶”声。
“下身有点样子了，上半身呢？”于是那根万恶的细树枝又开始在王富贵的身上肆虐了，“头正！颈直！含胸！立腰！收胯！沉肩！两臂曲肘怀抱于胸前！两手八字掌！手心朝下，中指相对，四指微开！手臂与肩平齐，两眼直视两中指间！”
一顿猛抽下来王富贵终于下了个有模有样的马步，见此岳不群这才满意地点了点头淡淡地说道：“顶平则头正，肩平则身正，腿平则劲正，心平则气正！半个时辰保持住了！”
半个时辰！王富贵吓得瞪大个眼珠，讲实话别说半个时辰，半秒钟他都不想做了，可是人在屋檐下不得不低头啊！委曲求全下王富贵只好可怜巴巴地点了下头。
于是在这半个时辰中王富贵被迫像块木头一样扎着马步，而岳不群则在一旁教导着令狐冲精妙的华山剑法。期间王富贵好几次想稍稍放松一下，但均感受到来自身后的凝视不得不放弃了最后的挣扎。啊！让狂风暴雨来得更猛烈些吧！
待到令狐冲将岳不群所有剑招都牢记，王富贵背后的衣服早已湿了一大片。要死了，这不像半个时辰啊，令狐冲你个笨蛋学个剑法都那么慢活该被人抢了小师妹！王富贵心中此时不禁恶恶骂道。
而就在王富贵胡思乱想的时候, 岳不群无声无息地走到王富贵身后，双掌抵住王富贵后背，双目微微闭起，这时王富贵感到有一股暖流从后背流入，而后这股暖开始依次流遍全身各处,最后归于自己小腹丹田之中，这暖流遍布全身后王富贵舒服得吐了一浊口气，感觉自己好像重生了一般，长久扎马步导致四肢的酸痛感也顿时消散一空，身体轻盈了不少，这莫非就是传说中的内力！
这一幕被一旁练剑的令狐冲看在眼里，不由目露羡慕之意。
待到日上三竿之时，宁中则拎着一盒饭食脚步轻盈地走了上来，此时的朝阳峰顶岳不群神情自若地盘腿坐于一块巨石上闭目养神，令狐冲正一招一式演练着华山剑法，而王富贵则龇牙咧嘴地扎着马步，心中还不停碎碎念叨，说好了扎半个时辰，可半个时辰后又半个时辰，欺负人呢这是。
“好了，好了，大家都过来吃饭吧。”宁中则走至一座石亭下，招着手笑眯眯地呼唤道。
王富贵和令狐冲听到了宁中则的话立马转头望向岳不群，此时岳不群慢慢张开眼睛，双手成掌于胸前上浮下沉缓缓收功，而后才不紧不慢地吐出两个字：“吃饭。”
话音刚落王富贵和令狐冲两个娃就像饿死鬼投胎一样向石亭冲去。
“别急，别急，都有。”看着这两个猴精宁中则抿嘴一笑，从饭盒中分出两份饭菜依次递给了令狐冲和王富贵。
华山派以“儒道”著称，掌门岳不群又有堂堂“君子剑”的威名，所以岳不群十分讲究长幼有序，伦理纲常，于是岳不群和宁中则便坐在石亭中吃着两人的甜蜜午餐，而王富贵和令狐冲则蹲在稍远的草地上往嘴里扒着饭。
“大师兄，师傅让你扎了多久的马步啊？”王富贵边吃边问。
令狐冲听后使劲咽了一口饭，同情地回道：“不久，也就三个月，挺挺就过去了！”
“噗！什么！三个月！玩谁呢这是！”王富贵被吓得喷出一口饭。
而这口饭正好喷在了对面令狐冲的脸上，令狐冲抹了一把脸上的饭粒，气定神闲地说道：“没骗你，而且这三个月你每天都要三更半夜起来爬山。”
“噗！”王富贵刚送到嘴里的饭又喷了出来。
“师弟，这就过分了。”令狐冲无奈地又抹了一把脸，随后带着一丝羡慕地语气说道，“不过师父对你很好了，每过半个时辰师父都用紫霞神功为你开拓经脉，筑基丹田，以前我就一天一次。”
“难怪呢，暖洋洋的，很舒服。”听了令狐冲的解释王富贵点了点头，总算是有一个特别待遇。
“贵儿！你干什么呢！把米饭喷得到处都是！”这时突然传来岳不群的一声怒吼，“这么不爱惜粮食，为师罚你今天不准吃饭！马上去一边扎马步！这次一个时辰！”
“噗！”
“师弟，我严重怀疑你是故意的！”
