登陆注册
50900000007

第七章 炼体(下)

穿上这套师傅为自己做的衣服,傲天立刻感受到了这套衣服上传来的重量,跑起步来觉的好艰难,没跑多久自己就感觉用尽了所有的力气,身子好沉好沉!但是他知道自己必须努力的去适应现在的训练。

当他跑完20个来回后已经是过了午时了,筋疲力尽的他躺在草地上吃了点自己带来的午餐,看着炎炎烈日感受着体内的疲惫,艰难的爬起来,穿上那双鞋子缓缓的跑到湖边纵身跳了下去,一进水里,她就感受到湖水的冰凉,那股舒爽的冰凉似乎把刚才的炎热和疲惫都冲走了,感受着这份舒爽,傲天开始他的水里跑步,

开始感觉还不错,跑了没一会儿他就感觉水里的阻力让自己跑起来步履维艰,加上水的晃动,让自己很难掌握身体在水内的平衡!既要维持自己的平衡又要迎着阻力向前跑,到深的地方还要学会游过去,傲天觉得现在比刚才的跑步还要累上好多。

艰难的在水里跑完了10个来回,傲天爬上了岸边。此时他的全身由于在水里呆了太久的缘故,皮肤被水泡的发白!布上了一道道的皱纹,让人看的心疼。

完成水里跑动后天已经暗了下来。顾不上回去吃晚餐,傲天休息了一下便找棵大树爬上树绑好绳子,傲天回到地面穿上那套沉重的衣服和鞋子开始做起了引体向上。

感受着全身的重量和手里传来的阵阵疼痛,傲天努力的一个一个的向上做着。还好手上带有手套而且这条不知道是什么做的绳子也很柔软,要不傲天真的怀疑自己的手是否会受不了。

一个、两个---;傲天的小脸被手上传来的疼痛和酸楚嗨有身体感到的疲惫憋的通红。

200个!终于做完200个后傲天直接从树上掉了下来,重重的摔在了地上!但是他并没有感觉到痛楚,或许是没有那个感觉的精力了吧!傲天此刻只觉的自己的全身似乎都散架了似的!

今天晚上傲天又没回来吃饭,自从那天过后她觉得傲天变了,平时也不知道去后山干什么,天天早晨很早就带了午餐出去,中午也没回来,有时候更是连晚餐也没回来吃。今天都这么晚了他还没回来,自己坐在他的房间里等她,看来是必须和她聊聊了。

回到小院后,傲天直接回到自己的房间里去了。但是刚打开自己的房门他就看到了玛利亚阿姨正坐在自己的房间内。

“玛利亚阿姨,您怎么在这啊?有什么事么?”傲天有气无力的说道。

看到傲天此刻的模样本来打算教训一下他的玛利亚不忍的问道“傲天,你怎么这么晚回来啊,去干啊去了?”

“恩,我今天去后山了。”

“我知道,我想问的是你最近天天往后山跑你到底在干什么呢?”

“我在锻炼身体啊,虽然我不能习武,但是我也要把我自己的身体练好来的。您也知道我是九阴脉象,我的身体不好,我必须让自己健康起来,所以我现在天天都在锻炼啊。"傲天回答道

听到傲天的回答,玛利亚无奈的叹息了一下道:“那你也不必这样天天那么早起来就去锻炼啊,再说你也不可以想现在这样连午饭和晚饭都不回来吃了啊.“

“阿姨,你放心吧。我没什么的,早上这不是空气好吗,我就去上山看看书,午餐和晚餐我不是都有带去吃了嘛。“

“那怎么行,你带去的东西在中午的时候就冷了,吃坏了身体怎么办啊?“

“没事的啦!您也知道现在的天气这么热,吃点冰的东西没事的。在说了,我回来了也没事做您说是不。“傲天极力的为自己狡辩道。

“嗨,你可以回来休息下啊,上午你就可以锻炼完身体了吧。锻炼完了你就回来吧。在山上看书也是看在院子里也是看。还省的在山上晒太阳呢。“

“不用了啦,阿姨您放心吧,你看我现在不是比一个月前强壮多了嘛,也没什么不好的,在山上安静,您就让我在山上吧!“说着傲天亮出她最近锻炼后小有成长的肌肉对玛利亚说道。

看了看傲天的身体,确实比一个月前好了很多,玛利亚也放心的点了点头。

“恩,那也行,不过我希望你尽量可以回来吃饭,晚上也要早点回来,别天天在山上呆着。多回来去和你爷爷他们吃下饭!”

“我会去的,但是我去了他们也没什么理我呀,还不如在山上呢。“傲天小声的抱怨道。

听到傲天的话,玛利亚也无话可说。因为就像傲天说的那样,家族里的人都没什么注意他,甚至把他当成空气。对于这些,做为一个下人的自己也没什么办法,只好自己帮自己的姐妹好好的照顾他了。

“那算了,但是你也别锻炼的太累了,看你现在累成什么样了。“

“好的,我会的。“听到玛利亚松口傲天立刻回答到。

“那好吧,你赶紧去吃点东西吧,我帮你在锅里热着呢。吃完洗个澡快带你休息吧。“

看到玛利亚阿姨回去傲天也随便吃了点东西洗完澡马上去休息了。当她睡着后当然少不了的就是暗夜*战的治疗啦。

傲天就这样在一天一天的适应训练也在一天一天的成长和进步。

三个月来他逐步的适应了现在训练并且可以再下午就完成他们。半年过后这些任务对于他来说已经不算什么了,现在的他不但把衣服重量有提升了50公斤而且把在水里的跑动增加到了20个来回。并且也把引体向上增加到了400个,就算这样他依然可以再晚餐前完成它们。

就这样又过了三个月,这几个月来,每天早晨傲天就开始训练,直到晚上回来,他的训练强度也在不断的增加当中。每天,玛利亚都可以看到傲天早早的起来穿上一套不知道哪里来的衣服向后山跑去。每天在后山的湖边和那颗树上都可以看到傲天训练的身影。在这里流满了傲天的汗水。

今天,傲天依旧是练习完后回到小院,现在的他经过近一年的苦修,浑身肌肉已初见其形,身高也有所变化,看上去就像一个十一二岁的孩子这也让他信心倍增,同时,玛利亚看到傲天的变化后也不去阻止他的锻炼了。可以说这半年来傲天过的非常的充实很有趣。

同类推荐
  • 异界剑修

    异界剑修

    穿越,一个流行的字眼。一个小铁片,带来一个不一样的人生。未知的世界带给他的到底会是什么?是称霸的机遇,亦或是逍遥的资本?一切的一切。看似命中注定,但又处处充满变数。他能不能摆脱身为穿越者的悲哀?他又能不能真的逍遥于异世大陆?一切,看了便知……———希望各位喜欢本书的大大们,能动一动您的手指,点击一下,收藏一下,因为您的支持是我写作的动力,神童在这里拜谢了……另:神童建了一个交流群,愿意来讨论的可以来看看 17982756
  • 魔唤牧师

    魔唤牧师

    上古的神兽,请你苏醒为我战斗。未来的魔君,以我之名穿越时空帮助我毁灭敌人。召唤师,一个强大而脆弱的职业,他没有亡灵法师的辅助攻击技能,也没有猎人精湛的猎术,有的只是一颗坚强而勇敢的心。复活吧,曾经与我生死为伴的战友。我以圣光的名义为你治疗。牧师,任何战斗职业的伙伴,奶妈的拥护者,他没有任何的攻击技能,有的只是为了帮助队友而坚韧不拔的信念!作品已经签约,保证绝不TJ!可以放心观看!魔唤牧师群:5641538新人新书,大家多多支持,点击收藏鲜花一个都不能少喔!
  • 初始之子

    初始之子

    “救命啊!我只是想借点力量而已,咋就要追杀了,我们不是互相帮助的吗?”少年无奈的呐喊道,仿佛人生就此结束了。“哥哥,我的力量也可以借给你!不过你要一直陪着我!”一位白发少女,来到身旁抱着少年手臂,一脸幸福的说道。少年看着身旁的少女,以为终于看到了希望。结果转头一看···你那病娇的眼神是什么鬼,跟她们的眼神根本一样好嘛!不行!为了我的自由与未来,决定了!打又打不过,只能重生开溜了。我发誓,等我重生学成归来,我一定让你们知道,什么叫跑的又快又快,打不过难道还跑不过吗?成大事者不拘小节!——————----于是关于少年的跑路修罗场开始了
  • 永恒孤身

    永恒孤身

    有些混乱……怪异世界,所见到的,终究只是上等存在。
  • 武道乾坤

    武道乾坤

    2013.06.08《武道乾坤》开始限时免费, 仅有3天不容错过!被抛弃的天才,奋力修炼誓要崛起,要在弱肉强食,强者为尊的世界成为霸者。一心想要修炼的林若,前去修炼圣地报名,想要成为弟子,被一个邋遢的老家伙一句资质不行变成了杂役,受到了欺凌,女人的欺凌。成长起来的林若努力改变着这一切,天资不行?我武道全修,御灵术可以控制别人的灵魂,毒术可以以弱胜强。人挡杀人,神挡杀神,我命由我不由天,带着执着的意念一路征服、杀戮……【武道乾坤群325314231】
热门推荐
  • 炼灵师

    炼灵师

    林家在十五年前被一个神秘组织灭掉,一个孩童被人救出,在十五年后,林故渊走出大山,以炼灵之法在都市之中如鱼得水,在拿到了林家传承千年的轩辕古剑之后,林故渊遭到了神秘组织的针对,为了报仇林故渊踏上了一场惊心动魄的冒险之旅。
  • 论衡
  • 都市之白色相薄

    都市之白色相薄

    “和纱,雪菜,小春我这一辈子子都要和你们在一起。”看着眼前各有千秋的女子,面前的男子的野心无疑暴露,而奇怪的是这些绝色女子竟为放抗,而是依偎在男人怀中。他们之中发生了什么就让我来慢慢诉说。
  • 三国:酒馆签到,被刘备偷听心声!

    三国:酒馆签到,被刘备偷听心声!

    刘元穿越三国,本以为蛰居小酒馆,签到满三年,就能回到曾经的繁华盛世。没想到却被刘备发现,能够听到这位绝世高人的心声。“刘元兄弟!跟我走吧!”听过抬棺打仗的,没听过带着酒馆打仗的。不去!我要做咸鱼。“刘元兄弟!知道白玉美人糜贞嘛?我亲自为你撮合!”“什么?糜贞!”刘备名下的女人,我真的能得到嘛?那岂不是说,貂蝉,大乔,小乔,孙尚香……我是那贪色忘义的人嘛!我是那见到美女走不动道的人嘛!我是那……好吧我是!什么时候动身!
  • 总是睡着以后才清醒

    总是睡着以后才清醒

    靠自学成材的青年梁占龙,怀揣成为期货投资大赢家的梦想,在绝境中灵光开悟,开始了从散户小白到多头资金联盟舵主的逆袭成长故事。乙未年伊始,梁占龙重仓布局做多白糖期货,准备大展身手。不料,对手栾厉仁以开发期货电子交易平台为诱饵,吸引梁占龙的合伙投资人撤资,让他一度陷入危机。梦境中他得先祖传承期货制胜秘笈,力挽狂澜,对抗栾厉仁的落井下石,最后解除危机。对手再度利用当地供销集团开展为农民托管土地服务成为全国标杆的时机,引导舆论,宣传供销行业振兴和农资销售增长题材,引起市场农资化肥价格大幅上涨。大批农民土地流转大户和经销商大户,大举入市做多尿素期货。而栾厉仁则组织做空势力集团暗中加仓尿素空头头寸,准备大肆做空尿素期货收割多头散户。梁占龙不愿独善其身,为对抗做空势力集团对弱小多头散户的猎杀,擎出太极波浪循环测市杀手锏,组织多头资金联盟与做空势力集团在期货市场展开了一场血雨腥风的博杀……
  • 末世晓日录

    末世晓日录

    陨石将至,末世降临,晓日可生?
  • 温离赋

    温离赋

    一个是要报家国之仇的人,一个是要打破阶级地位的人,一个是誓要成为帝王的人,于是他们三个人结成同盟。他们有各自的目的,但是朝着同一个方向走。渠,是一个强盛了近百年的国家,这个国家经济繁荣、兵力强盛,但是这强大的外表之下不免漏洞,而如今的帝王是否可以修复这些漏洞?下一代帝王又能否让这个国家继续强大,繁盛百年千年?
  • 冬恋夏殇

    冬恋夏殇

    故事有始有终,终有一散之日,既来之则安之,遇见了就好好珍惜,失去了也就叹叹气,看看苏沐辰与刘颖儿的故事吧.
  • 娱乐扮演:奖励角色技能

    娱乐扮演:奖励角色技能

    出来旅游的刘锋,接到了一个跑龙套的机会。意外触发了神级扮演系统。在剧组扮演某个角色,根据相似程度,便能获得角色相应能力。【叮!本次角色‘特种兵’的契合度为30%,您获得特种兵30%的综合能力!】【叮!本次角色‘学霸’的契合度为50%,您获得学霸50%的学习能力!】【叮!本次角色‘王羲之’的契合度为73%,您获得王羲之73%的书法能力!】
  • 落日余味

    落日余味

    不是青梅竹马,也没有相见恨晚。只不过是那炎炎夏日,她翻过的那片墙让他瞧见了她的身影,再也无法抹去的痕迹。就算是后来,他牵她路过,也会想起那匆匆而过的青春。也许只是意外,但遇见了,便再也回不去了。一向不服管教的尤锦渝又趁课间翻墙出去,却不料遭人举报,被罚扫一周教室。奇怪的是,那一周来检查的学长都是同一个人,只是太高冷了,她就没想别的了。直到某日家中来了位不速之客,她挖了个墙角才知道,那个高冷的学长是多么的未雨绸缪,多么的有想法。“尤锦渝,我第一次见你的时候很意外。我路过走廊,刚好看见你站在墙上张望,风一吹,你顺着撩了微乱的发丝,逆着光,很白,很亮。”他笑道,“结果下一秒你就跳下去了”“宋熠然,你名字太难写了,害得我都不没时间在答题卡上答题了。有一次数学考试,我写了整整两张纸。然后心想,就当练字算了。”后来落日之下的拥吻,是青春余下的浪漫。而在这浪漫之下,又会揭开哪些秘密呢?