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第二百四十四章 跑步

叶杀很快便离开了这里,院子里只剩下了叶凡和萧婉儿他们三个人,叶童和叶凌雪依然在修炼,而萧婉儿虽然脸色还有些苍白,但是已经比刚才好了很多。

叶凡将洗好的狼肉,加入了一些药材做成了菜肴,这些药材是按照火老传授的方法准备的,加入食物里面,可以迅速的回复叶童和叶凌雪身上的伤势,并且提升他们的身体强度,而且不会因为伤势而留下任何的后遗症。

正是因为有这种方法,叶凡才能放心的这样训练叶童他们,而且不必担心他们的身体会被拖垮,这样一顿饭的效果或许不明显,但是时间长的话,便可以让叶凌雪两人的身体更强,恢复能力更强。

当叶凡将饭菜都做好之后,便将叶童三人叫到了餐厅,萧婉儿看着盘子里的肉食,自然知道这是她亲手击杀的迅风狼的狼肉,她眼前似乎又出现了迅风狼死前的样子,原本菜肴的香味更是让她感觉喉咙发痒,最后忍不住干呕了起来。

叶凡没有强求,只是让萧婉儿吃了一些米饭和青菜,而叶童两人却没有那样的禁忌,他们在叶家长大,这样的事情见得多了,早就已经习惯了。

当一口口的饭菜入口之后,叶童两人顿时感觉身上的力气恢复了很多,而且上午的伤势也轻了许多,精神也恢复了不少。

萧婉儿只是吃了几口米饭,但是最后依然全都吐了出来,下午的训练叶凡并没有让萧婉儿参加,只有叶凌雪和叶童两个人。

叶凡没有再像上午那样训练,而是用火神锁在两人身上布置了一层封印,这种方法是火老传授过来的,是一种特殊的使用方法,仅仅禁锢了两人的斗气和灵力,但是肉体力量却没有任何的影响。

“将你们身上的重力调节到五倍,小雪调节到三倍就可以了。”叶凡知道两人的身上都有重力装备,虽然不如陆天送给他的重力手环,但是也算是不错的东西。

叶童两人按照叶凡的要求将重力调整到了五倍,随后叶凡从储物戒指中拿出了两套重甲,这是以前叶凡无意中得到的重甲,要比军队中配备的制式重甲还要重上不少。

这两套重甲都是全身铠甲,穿在身上可以将全身都遮挡住,而且全部都是用纯铁打造,厚度足有三四厘米,重量足有三百多斤,一般的军队战士穿上这样的重甲,连移动都困难。

原本如果实力没有被封印的话,叶童两人穿上这样的重甲根本没有什么作用,因为无论是叶童的斗气,还是叶凌雪的灵力,都可以轻松的支撑重甲的重量。

但是此时他们不但斗气和灵力被封印,而且身上还套着五倍的重力,原本两人还感觉五倍的重力比较轻松,毕竟他们虽然没有特意的修炼过肉体,但是从小吃着含有能量的食物,加上斗气和灵力的增幅,他们的肉体强度还是不错的。

只是当他们穿上重甲的时候,才感觉到了困难,原本三百斤左右的重甲,在重力的作用下,变成了一千五百斤,即使是叶凌雪身上的也有将近一千斤,叶童还好一些,毕竟是战士,对于身体比较注重,还可以勉强承受,但是叶凌雪可是灵师,身体比起叶童要差得多了,刚刚穿上重甲,便不由的身体一晃,险些跌倒。

叶凡并不担心他们身体承受不住,因为这样的重力,是他根据两人的身体量身制定的,接近两人的极限,又不会让他们扛不住。

“三哥,这是要锻炼肉体吗?”叶童问道。

“对,无论是战士还是灵师,最根本的还是身体,没有一个好的身体,即使你们的斗气和灵力再强大,也无法让你们发挥出全部的实力,你们现在的实力还弱,无法感觉到,但是随着实力越来越强,你们就会感觉到,身体的柔弱会给你们带来很大的麻烦。”叶凡说道。

“我明白了。”叶童说道,叶凌雪也点了点头表示明白,他们两人对于叶凡的训练可是发自心底的佩服,叶凌雪是经过叶凡的指点,领悟了雪属性,而叶童更是在叶凡的训练下,成功顿悟,踏入了将阶。

如果没有叶凡的帮助,叶凌雪如今或许能勉强进入将阶,而叶童更是很有可能留在高阶。

“现在开始,绕着院子跑步,我没有喊停之前,不能停下来,直到你们爬不起来为止,只有在濒临极限的时候,才能实现自我的突破。”叶凡说道。

叶童和叶凌雪听到叶凡的话后,没有任何的犹豫,立即开始绕着院子周围跑步,而叶凡则是拿出一些药材,熬了一些药汤,和一桶凉水混合在一起,放到旁边。

“如果渴了的话,就喝这里面的水,对你们有好处。”叶凡说完之后,便继续抄录功法,他已经决定从这些功法和武技中挑选出一些厉害的抄录,毕竟时间没有多久了,如果全部抄录的话,到走之前,他也抄录不完。

这些基本功法和武技中,最重要的无疑便是地级巅峰,随后是地级高阶的,这两个等级的功法和武技,叶凡全部抄录,剩余的地级中阶,叶凡从中选择了几种比较有特色的抄录,剩余的等以后有时间了再说。

叶童和叶凌雪艰难的迈着步子,在院子里奔跑,说是奔跑,其实速度比走路快不了多少,毕竟身上的重力加上重甲,几乎已经接近他们的极限了,能够有这样的速度已经是他们卖力的结果了。

飞扬院的院子不小,一圈下来也有一百米左右了,当第三圈跑完之后,叶童还好一些,虽然速度慢了很多,但是依然在往前跑,但是叶凌雪却是有些坚持不住了,几乎是一步一挪的往前走着。

到第四圈的时候,叶凌雪第一次摔倒,用了一分钟的时间才再次爬了起来。

第五圈,叶凌雪再次摔倒,足足用了三四分钟的时间才再次爬起,而叶童此时的速度也慢了下来,比走路还要慢。

第六圈,叶凌雪摔倒两次,叶童也第一次摔倒。

一圈又一圈,当到了第九圈的时候,叶凌雪再一次摔倒,用了十分钟都没有爬起来,不过她依然没有放弃,最后终于在一声娇喝之中,重新站了起来,当他站起来的时候,顿时感觉全身轻松了很多,身上也恢复了一些力气。

这是叶凌雪第一次突破了自己的极限,叶凌雪惊喜的感受着身体里突然出现的力量,这个时候,他才知道,原来自己身体里还有这么多的潜力,而她以前从来没有发现过。

叶凌雪高兴的笑了笑,继续开始跑步,第十一圈的时候,叶童也成功的突破了极限,但是当第十三圈的时候,叶凌雪再一次接近了自己的极限,此时她感觉自己全身乏力,眼皮子几乎要完全合上了,口中一阵干渴,心跳了也加快了很多。

不只是叶凌雪,叶童此时也是一阵干渴,虽然只有十几圈,加起来也就一千多米,但是叶童两人却感觉好像已经跑了一百多里路一样,从来没有这么累过,他们身上的汗水早就已经将衣服湿透,甚至顺着重甲的缝隙流到了地面。

终于,叶凌雪第一个停了下来,从叶凡准备的水桶中舀起一些水喝了下去,但是入口却感觉奇苦无比,但是咽下去之后,便感觉到全身一阵清凉,干渴的感觉立即消失了,甚至身体似乎也恢复了一些力气。

这种情况让叶凌雪心中一喜,然后继续开始顺着墙边跑了起来。

一个下午的时间,叶童和叶凌雪跑跑停停,虽然速度越来越慢,但是却始终坚持了下来,在这段时间中,叶凌雪竟然成功的突破了三次极限,而叶童因为本来身体就要强一些,所以只突破了两次。

如果不是有叶凡为他们准备的药汤,恐怕他们早就已经彻底的趴下了,不得不说,火老传授的东西果然厉害,这些药汤不但为他们两人补充了水分,而且还为他们恢复了一些力量,并且其中的药力还缓慢的进入他们的肌肉、骨骼等等,让他们的身体在不知不觉中开始变强。

当叶凡宣布结束的时候,两人立即一屁股坐在了地上,就连叶凌雪也毫不顾忌形象,此时的他们实在是太累了,全身筋疲力尽。

叶凡走到他们面前,并没有将他们的封印解开,而是对他们说道:

“赶紧修炼。”

听到叶凡的话后,叶童两人不敢耽误,立即开始修炼了起来,但是很快他们便发现了不对劲,他们体内的力量被封印,那些吸收来的灵气根本无法融入斗气和灵力,反而扩散进了他们的身体。

一股股灵气进入他们的肌肉、骨骼,而他们的肉体就好像饿了几十天的壮汉一样,贪婪的吸收着那些灵气,同时他们的身体中也出现了一股股的力量,一起融入了肉体,这些力量正是之前他们喝下的那些药汤中的力量。

(第一章到!!)

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