登陆注册
4983300000013

第十三章:多运动才发热

冬日的阳光照射着操场,但并不是很暖和,寒冷的北风依然刺着人们的心。十七班的同学们正在上体育课,进行课前跑步环节。跑完以后,大家纷纷到操场中间集合,有的人一边搓手,一边跺脚,甚至有的还戴上了手套。

“立正!”体育委员马远井大声喊道。

但是同学们没有立正好,只有一些带着手套的同学听了指挥立正了。

“向前看齐!”马远井又大声地喊道,两只眼睛睁得大大的。

猛烈的北风又刮起,把操场外边的两棵大树的树叶吹得到处都是。大家又情不自禁地把手放进口袋里。

马远井又喊道:“双手下垂,眼睛看前,准备热身。”

体育老师见大家这样,生气的说:“全班给我跑20圈,男同学先跑。”

“不热身了吗?”

“对呀,不热身了吗?老师。”大家纷纷问道。

“别问这么多,全班30个男同学,排成一队,去跑道上跑20圈,如果跑完20圈,还有哪个男同学怕冷,就和女同学再一起跑20圈。”体育老师吹了吹口哨说

男同学们默默地转身。准备走向跑道。

“女同学们开始跳绳。”体育老师说。

“什么,还要跳绳?”女生们惊讶道。

“跳完绳再跑20圈不累么?”白晴英抱怨道。

“多运动就不冷了呀!你不知道刚刚集合的时候,你是又搓手又跺脚的,可是最突出的那一个。”

女生们散开队伍,去台阶上拿起各自的绳子。

“大家排好队!排成五行六队,准备好跳绳了!跳两分钟。”

随着体育老师的口哨一响,女生们开始跳起绳来。

杨乐珍跳着跳着就来了一个转体跳绳。

其他女同学都是基础跳绳,很多人都多次起绳。

“杨乐珍,你真厉害呀!转体跳绳也能跳这么久。”吴淑美停下来说。

“我小学的时候,体育老师教过我们的,他告诉我们,转体跳绳,不会很累,也不容易起绳。”

“白晴英不是说很累吗?你等一下教她转体式跳绳。”陈妙盈气喘吁吁的说。

“她有点自傲,我可不敢教她。”杨乐珍摇摇头,说道。

“诶,你们这几个女生在聊什么呀?干嘛停下来呢?我还没有说停下来。”体育老师看见了,生气地朝她们走来。

吴淑美笑着说道:“我们在称赞杨乐珍呀!”

“跳完两分钟的绳,你在称赞也不迟。”体育老师说完,转身就走了。

杨乐珍从转身式跳绳开始基础上加速跳绳,吴淑美和陈妙盈也开始接着跳绳。

男生们跑完步回来,体育老师严肃地问道:“你们有谁还怕冷,现在就和女生一起跑步。”

男生们连忙摇摇头,陈昂大声嘹亮的说道:“不冷了。”

“那好!你们去引体向上那里集中,休息两分钟以后,学号是一号的男生开始进行引体向上一分钟。”

“为什么呀?”一个男生抱怨道。

“多运动才使身体发热!你们休息了两分钟以后,还没有下课呀!还不能回到教室,所以就继续运动,而且你做完引体向上以后还能继续休息的。”

男生们迅速的向引体向上处集中。

女生们走向跑道,开始20圈的长跑。

同类推荐
  • 华曦

    华曦

    沈桦妍在华曦下远远的望着郑孜墨.那一刻.她的心中有一场海啸但她静静的站着.没让任何人知道.
  • 时末秋凉

    时末秋凉

    宁绾万万没想到在高中时期自己会遇上让她失去理性的人,学霸宁绾和学渣何诗寒相遇,收获青春懵懂的爱情和友情,是缘分的相遇还是遗憾的开始。
  • 无解日记

    无解日记

    “作业与课堂之间,你是第三种证明青春的方式。”1v1,暗恋文,第一人称,日常向。机灵娇贵小少爷X阳光乐观二百五—— ——“我喜欢你,无解。”“他很普通,也很特别。”—— ——后来他唱了首李荣浩的《年少有为》,不怎么好听,但就是特别应景。眉眼干净的少年懒散靠在椅背上,漫不经心地唱着歌。年少有为。—— ——我中学时候有两个愿望,一个是考上南开三中,一个是卫书佟。
  • 落日与你同在

    落日与你同在

    桑九:“沈离,我们回家。”桑九:"沈离,我一直都在的。”...... 桑九第一次见沈离的时候,只觉得他好看,她看不透他,可她也甘愿沉沦他的世界。桑九于沈离而言,那是他的呼吸,他的命,他这辈子只愿跟她回家,只想和他有个家。
  • 西源落渊

    西源落渊

    王西源对陈渊说的最多的就是 :“陈渊,你的菜一点也不辣 我以后吃席一定绝不和你吃一桌饭.”陈渊每次都是抬头看看菜 在看看王西源说出几个字:“王西源 ,吃饭的时候别说话 我不喜欢吃辣.”……这样子的对话持续了十七年 岁岁年年 终于在十七年后陈渊俯下身子对王西渊说:“以后的三餐咱家都吃辣,都依你.”
热门推荐
  • 天下为凰:本尊不好惹
  • 快穿:反派魔尊被我拿捏了
  • 回首,仍是少年

    回首,仍是少年

    如果是你,你愿意选择“精彩灿烂的死”还是“平庸泛泛的活”?为什么?人生就像无数岔道口,每个岔道口都有一个结局,你有什么结局取决于你走什么样的路。而你走上什么样的路,取决于你的选择。苏天泽侥幸拥有了两次选择的机会。人生读档重来,这一世,她打算尽她所能了解全部的真相,和过去的自己有所交待。那些她因固执而失去的稀碎美好的人与事,也将失而复得。无非青梅与红妆,终不忘,东方欲晓枉断肠。光阴不息缘分尽,寸草心,仍念家君旧时情。孑然来去无牵挂,枉费了,因缘差错究可惜。狂风大作仍坚韧,难追忆,案侧白掌现芳华。女主白切黑,开始有点阴险,但是后面都有原因哒,新书不易,请多关照!(1v1青梅双洁双强 互相救赎)
  • 太极天尊

    太极天尊

    这里不是净土,这里有阴谋,有厮杀,有热血,当然还有亲情。一个少年,背负血海深仇!在报仇途中却发现这世界居然还有另外一些人,他们食天地灵气,他们御剑飞行,他们缩地成寸,翻云覆雨无所不能,他们叫做修真者!且看这少年怎般在这神奇世界崛起!(作者保证每天一更,不定期爆发,咳咳,不定期哈!喜欢的可以收藏,可以签到啥的)
  • 傲血战神

    傲血战神

    古村废材方衍从小不能修炼,却忽然得知自己竟是让大陆颤栗的战血之体,九死一生,斩血续脉,让天颤之,战力无边。带着满腔豪情离开古村,鏖战天地,揭开上古谜团,一路征伐,踏足无上修神之路,逆天改命,续写不朽传奇!yy,热血沸腾,爽文书名忒俗气?那都是浮云...简介不够霸道?已经很让我蛋疼了...内容不够热血?...你抽我...【新书上传,异世灭神,请各位书友速度跟上!!!】
  • 我不是完整的自己

    我不是完整的自己

    一个普通女孩,清醒的看着自己沉沦,又或者说,亲眼目睹自己和自己争吵 相虐 又相互自愈的全过程,亦是亲身感受这两种截然相反的灵魂争夺着这一具惨败不堪的肉身。
  • 青龙分部第四组之逆空者

    青龙分部第四组之逆空者

    五十年前,一所不被政府承认的机构秘密成立,为了找到相关的试验机体,他们创造了一个怪物,一种新型的人体兵器。五十年后,有人找到了当初的地址,并且重新在上面进行了加盖,而研究的项目不止于人体,还有更伟大的精神世界。一个小混混,怎么也不会想到会被吸收进入秘密组织,而且他的身世更是令人惊讶,就连他的组长都不会想到,这家伙,当初真不该招进来。
  • 肤浅又痴情

    肤浅又痴情

    甜甜的文哦,,特别甜呢!一见钟情、双向奔赴、各种甜、各种宠,女二性格被改变、撒娇、短片双女主
  • 惊世圣雄

    惊世圣雄

    第一世,他牺牲了自我,拯救了她。第二世,她却忘恩负义,杀死了他。第N世,他想挽回结局,但力不从心。最后一世,他决心种田苟活,规划人生,等待逆袭。曾经亲密无间的师徒,如今水火不容的冤家,到底是人性的扭曲,还是道德的沦丧?主角是否能查明真相,力挽狂澜呢?理想中的世外桃源又是否存在呢?这到底是一场游戏,还是一场梦?更或者是……一场阴谋?
  • 妖行大道

    妖行大道

    我狼佑魂背负家族被灭之仇而落魄,你们夺走我的我统统都要夺回来。做妖我就要做天底下最强的妖?什么是法?什么是度?什么是规则?什么是道?全有我掌握……