宁夏在家里休整了两天，期间王辉给她传过几个剧本，但是都没有太满意的，王辉比较尊重宁夏，对于她的决定不置可否，也没有勉强她快速做决定，告诉她综艺节目的录制时间和地点，同时还有她和许嘉木前两天去拜访许家父母被拍上新闻的事情。
宁夏对于她和许嘉木上新闻的事儿已经处变不惊了，对于狗仔的闻风而动她也听之任之，只要不过分到影响她的工作和生活就可以。网友们经历了最近几个毁三观的娱乐新闻后，对于宁夏和许嘉木的祝福和包容性都高了许多，觉得比起最近的那几对，这一对男才女貌，年龄相对，既不违反法律也不违反道德，是多么令人向往的爱情啊。因此，他们俩人的C P粉大军再次壮大。
《挑战你自己》的第二期录制是关于边防战士的一期特别节目，录制地点是在x市的高原地区，这里人迹罕至，最高巡逻点海拔超4500米，环境十分恶劣。节目组为了嘉宾和工作人员的安全，特意选择了环境稍微好一些的Y哨所，并提前为所有人员做了身体检查和高原反应的检测，确认大家都能胜任才开始了行程。
这次参加的除了宁夏几位常驻嘉宾还新增了两名飞行嘉宾，分别是男歌手欧阳飞和女演员白琳。知道白琳也参加了这期节目宁夏也是有些惊讶的，毕竟这次的录制更加艰苦，环境也更加恶劣，听说导演找了好几名演员都被委婉的推辞了。
宁夏她们到达Y哨所的时候天空已经有些昏暗，一下车钟文涛，白琳和几名工作人员就跑到一边狂吐不止，山路难行再加上高原上空气稀薄，一路颠簸他们早就晕头转向了。
宁夏拍了拍扶着围栏干呕的丽丽，等她缓和一点之后递给她一瓶拧开的矿泉水。
丽丽接过水咕嘟咕嘟喝了几口，因为这一路的折腾眼睛通红还泛着泪花，脸色也是惨白惨白的，她借着宁夏的手臂站了起来，声音有气无力的：“宁姐，我实在太难受了，对不，起。”
宁夏拍了拍她的背安抚道：“没关系，这里海拔太高了，你不舒服也正常。本来就不想让你跟着来的。”
丽丽似乎非常难受，抓着宁夏手臂非常用力，缓了一会儿接着说道：“那怎么行，我是你的助理。宁姐，你怎么，没事儿呢。”
宁夏迎着丽丽好奇的视线，眼中再次流露出那种怅然：“我以前接受过这方面的锻炼，所以，还好。”
丽丽怔怔的看着宁夏的表情，她记得宁姐好像每次说到从前都会流露出这样的神情，让人看了心里就会有一种又酸又张的感觉。
导演组叫大家集合，宁夏拉着丽丽走了过去。到了高原上，大家的脸色都十分的不好。导演介绍哨所的边防战士和大家认识，然后由战士带着大家去他们的休息区做短暂的调整。
宁夏和白琳几名女孩子被安排到了一间宿舍，把随身物品放好后，宁夏让丽丽休息一下自己去了外面。
吴导正在和战士交接着接下来的工作安排，看到宁夏有些惊讶。
“宁夏，你没休息一下吗？”
宁夏一面走一边摆了摆手：“我还好，不难受。”
听了宁夏的话吴导满意的点着头，对着身旁的战士介绍道：“这是我们的明星嘉宾，宁夏。”
“宁夏，这位是Y哨所的班长宋志强。”
宁夏听到吴导的介绍对着宋班长行了一个军礼“您好班长，我是宁夏。”
宋志强被宁夏标准的军礼和嘹亮的声音镇住了，反应过来后也对着宁夏行了一个标准的军礼，回道：“你好，宁夏。”
吴导也没想到宁夏和宋志强会以这种方式打招呼，想到宁夏之前拍摄的经历，心中了然，没想到她状态进入的这样快。
“宋班长，宁夏是拍军旅剧出身的，怎么样，动作还算标准吧？”
宋志强想到宁夏刚刚的样子，眼中闪过认可：“非常标准。”
众人都调整好之后，吴导把几位嘉宾聚集到一起，分配了接下来的任务。他们节目组会在这里拍摄两天，全方位体验边防战士的日常，和官兵一起吃，一起睡，一起执行任务。在这期间，导演组会随时开着机器进行拍摄，就连他们睡觉的房间也会有摄像头。
晚饭是和边防战士一起吃的，导演组似乎提前和他们打好了招呼，并不需要特殊照顾大家，边防战士吃什么，他们就吃什么。虽然有肉有菜，但因为在高原地区，味道很不好，对于吃惯了山珍海味的明星来说，算是相当简陋了。
晚饭过后，天色已经暗了下来，高原地区夜里风大，温度下降的非常快。即使做好了充足的准备大家还是冻得瑟瑟发抖。嘉宾们一共有六个人，被分为了三对，轮流跟着边防战士站岗，宁夏和钟文涛被分到了一对，他们将于凌晨三点和另一对接班站岗。
宁夏睡的并不踏实，事实上从进入这个哨所后她的内心就无法平静，这里的一切都让她不断回想起以前的时光，联想到她曾经的部队。迷迷糊糊间听到了宿舍门开关的声音，宁夏睁眼去看，是白琳站岗回来了。宿舍的灯光并不明亮，白琳的脸色相比下午更加白了几分，她应该是冻坏了，坐在床上来回的搓着手。
宁夏看着她泛白的嘴唇想着要不要帮帮忙，正对上白琳看过来的眼睛。她看到宁夏眼睛闪了一下然后快速移开，似乎是不想和她说话。
宁夏想到两人曾经在剧组的关系，似乎并不算好，也就没有出声，闭上了眼睛强迫自己进入睡眠状态，她晚上还要站岗，必须休息。
宁夏猛地从床上坐起，大口的喘着粗气，宿舍外寒风凛凛，她却是满头的汗。她做噩梦了，那个曾经数次出现场景再次光临。
和许嘉木在一起后她已经很久没有做过那个梦了，不知为何今天会再次回忆起那些画面。
大家都睡了，宿舍里漆黑一片，宁夏坐在床上缓了一会儿，身上的汗水也消散的差不多了，她拿出手机看了下时间，然后掀开被子，下床，整理自己的装备。
他们来了之后，导演组给每人都发了军用装备，除了没有枪其他的都和边防战士没有太大区别。
虽然宁夏的动作非常小心还是把宿舍里的人吵醒了，大家似乎睡的都不太好。微黄的灯光照亮室内的一切，丽丽也已经起身穿好了衣裳。
宁夏看了她一眼低声说道：“你不用去了，我自己就可以。快去睡觉！”
丽丽说不上自己是没睡醒还是睡不着，太冷了。闻言摇了摇头轻声说：“宁姐，你就让我跟着你吧，要不我也睡不着。不跟着你，我不踏实。”
宁夏一边整理着身上的衣服一边说：“那你多穿点儿，如果挺不住就回来，别勉强。”
宁夏和丽丽到达换岗地点的时候钟文涛也刚刚到，他身后跟着两名助理也一位摄像师，看到宁夏热情的打着招呼：“嗨，宁夏。”
“钟老师”
换岗结束后，宁夏和钟文涛分别站在一位边防战士身边开始了站岗任务。
高原上寒风一阵阵袭来，吹在人的身上刺骨的冷，此时室外的温度极低，常年坚守在这里的边防战士还好，摄制组的人们已经冻得身上都有些僵硬了，有的不得不原地踏步活动着双脚。钟文涛也一样，一直保持着一个姿势站立已经让他非常辛苦，再加上时时刻刻吹在身上的冷风，他觉得自己都快变成一座雕像了。他偷偷移动了一下脑袋，看到不远处的宁夏依旧保持着换岗时的姿势，似乎连眉毛都没有动一下，心中大为震惊，想要挪动的脚步停了下来，人家小姑娘都能坚持，他一个爷们儿怎么也不能被比下气。
高原的夜晚星云密布，闪亮的星星遍布于黑夜中，远远望去一望无际，让人的心都辽阔了起来。望着这夜空，宁夏来到哨所后就一直躁动的情绪得到了缓解，她感觉十分的平静。
曾经她觉得自己很苦，也怨恨过命运的不公，为何她明明没有做过坏事却要遭受这些伤痛。但是，此刻，望着这漫天星云，望着这看不到边际的高原山峰，她觉得自己是多么的渺小，那些纠结，痛苦似乎应该放下了。
黎明来临，天空渐渐变得明亮，几个小时的站岗反而让宁夏神采奕奕和身旁神情萎靡的钟文涛形成了鲜明的对比。
钟文涛的脚已经麻的好似不是自己的一样，又冷又饿又累又疲惫，他好像霜打的茄子这个人都蔫儿了。看着身旁精神头十足的宁夏，苦笑着竖起一个大拇指。
宁夏看到，回了他一个笑容，晨曦的阳光洒在大地上，折射出一道光线，宁夏的笑容就在这光线下，让人的心都明亮起来。
早饭结束后，摄制组将要分为两队，一对跟随战士去边防巡逻，一对留在哨所站岗，接收搬运补给。宁夏主动申请跟随战士巡逻，导演思考片刻同意了她的申请，没想到来到这里后一直不算活跃的白琳也举起了手要求跟着巡逻士兵一起，吴导想着白琳的身体摇了摇头，让她留在哨所。可是，白琳却十分坚决，表示宁夏也是女的为什么能去她不行，她坚持要去，并表示自己的身体没有任何问题。
吴导一时有些为难，他没想到白琳会这么执着。宁夏的坚韧经过这段时间的相处吴导十分认可，白琳嘛....就在这时，李靖主动请缨，他说他也加入巡逻队伍并且会承担起照顾女同志的责任，让导演放心。李靖是几位嘉宾中最年轻身体素质也最好的男同志，导演衡量了一下同意了他的意见，最后安排宁夏，李靖，白琳三人加入巡逻队。
宁夏、白琳、李靖还有摄制组的工作人员跟着两名巡逻士兵向着距离前哨十公里的界碑出发。他们一路要经过乱石滩和崖壁等几处艰险路段，这里汽车无法通行只能走路。150多米 的乱石滩大家足足用了将近一个小时才走过去，通过了这段路，大家才松了一口气，特别是白琳脸色已经十分苍白，有时必须得依靠手中的棍子才能继续前行。
“看，界碑！”李靖挥舞着手臂，指着前方两百米左右的界碑高声喊道。
看到界碑众人的心中都隐隐升起一种难以言喻的情绪，自豪，骄傲，喜悦种种情绪交织在心间，人人脸上都露出开心的笑容。他们这一路跟随战士过险滩，跃山峰，还经过了一道接近50度的险坡，白琳和一位摄影师还在路上摔了一跤，手掌和膝盖都受了擦伤，这几个小时的经历实在让他们终生难忘。
王志刚拿出执勤包里的国旗和红漆，战士们把国旗插在了界碑旁边，擦拭了界碑并进行了描红。
“服从中国共产党的领导，全心全意为人民服务……”
听着战士们的宣誓，看着边境线上的这座界碑，众人的情绪都很激动，这一刻是那么神圣，这一刻他们对边防战士有了新的认知。
大家在界碑旁休整了一下，王志刚两人甚至用背包里的简易工具煮了面，热腾腾的快餐面让众人凉透的身体暖和了不少。平时看都懒得看一眼的面条此刻格外珍贵，也更加让人深刻的感受到边防战士的艰辛。
