登陆注册
4714400000019

第十九章 打坐静心

球馆这边,杨阳没有懈怠,脱掉训练服继续训教。

对于尿检的事,杨阳是心有芥蒂。

这些媒体太让人难受,打得不好又要骂,打得好,又说有问题。

呵呵,有色眼镜看人,真能把人给气死。

接下来的西部之旅,就是证明给所有媒体看。

在战斗力提升10%后,杨阳有信心做到。

此时的篮球场上,只听到篮球的打铁声。

第一轮三分投篮训练后,感觉不是很好。

投篮专注度不够,出手速度不够理想。

作为一名职业球员,应该学会如何调整。

不管面对场外还是场内,都应该把专注度集中在球场上。

杨阳擦着汗水,准备再投篮,耳边又传来系统的声音。

【系统紊乱,容易死机。】

【任务:打坐静心,提高专注度,时间:1小时。】

杨阳哭笑不得,系统还能死机?

这只是系统,不是电脑,还需要休息?

可系统的任务不能拒绝,打坐静心吧。

自己确实收到了场外因素的干扰,这系统还能检测到心里变化,确实够强大。

如果能通过系统来调整心态,这对自己无疑是巨大的帮助。

接着,杨阳穿好训练服,盘腿坐在场边,开始了打坐。

一个打篮球的,还能打坐静心,要是被队友看到,还不笑掉大牙?

好在这时候只有自己一人,球场管理员不会打扰,也给足时间和机会去完成系统任务。

刚坐下的时候,脑子里难免是尿检的这种画面。

尤其是那些话,让杨阳的火气一浪高过一浪。

猛地睁开眼,呼吸也变得急促,心情更是焦躁不安,恨不得立即表现给他们看。

“不行,不能太急躁,一定要冷静,我是一名职业篮球运动员,要有职业素养,冷静!”杨阳不停的安慰自己,并继续打坐静心。

接下来好几次,都感觉要爆发,可意识不断去告诉自己不能有想法,硬是逼着自己不去想。

为了能改变急躁的心情,画面随即转到篮球场上。

今晚完成五个三分球任务,战斗力提升的同时,突然出现的各种篮球画面让杨阳来了兴趣。

接着就是回想当时的篮球画面,中投,突破,以及各种暴扣和盖帽,都是超劲爆表现。

杨阳的心也跟着进去,并不断的在心里模仿这些动作。

一个小时很快过去,还觉得不够,系统的声音又响起。

【任务完成,宿主获得专注度战斗值。】

【下一任务:死亡缠绕。】

杨阳忽然睁开眼,只见远处正走来一保安,看上去好像很生气。

杨阳赶紧看了眼时间,已经是凌晨一点。

“我去,人家都下班了,我该走了。”杨阳赶紧收拾背包,上前不好意思的笑道,“我马上走,打扰你了。”

还是上次那个帮忙捡球的保安,见杨阳要走,又笑着问道,“今晚不需要我帮忙捡球了?”

“不不不,打扰到你,实在不好意思。明天还要登机,我先回去了。”杨阳不敢多停留,赶紧溜。

回到宿舍,杨阳还在想着系统任务。

死亡缠绕。

这可是自己最薄弱的环节,很多球员都是靠防守起家。

自己虽然很愿意防守,可身体对抗不够,防守能力就会偏弱。

下一任务,能完成吗?

而且系统没有提出完成任务后的奖励。

自己又不能掌握系统出现的时机,没办法直接交流。

行吧,按要求去完成任务。

先休息好,再面对比赛。

熄灯,杨阳终于可以睡个安稳觉。

第二天,纽约机场,布鲁克林篮网队,在球迷的欢送下缓缓登机。

飞机上,杨阳没说太多话,上来就闭眼静心。

系统里拥有的东西,对自己都是有帮助的。

与其把时间浪费在跟队友打牌欢笑中,还不如趁这个时间静心,为明天的比赛准备。

四个小时的旅程,球队来到了指定的酒店休息。

杨阳没来得及欣赏菲尼克斯的热情,便已投入到防守训练。

特意找到了防守助教,雅克沃恩来指导自己。

一天半的防守训练,杨阳学会了很多,对死亡缠绕,也有了一定概念。

这天晚上,篮网队与太阳队的比赛,晚上八点,正式在美西球馆举行。

现场座无虚席,菲尼克斯球迷的热情,丝毫不亚于篮网队。

比赛正式开始前的两个小时,纳什才公布了今晚的首发阵容。

没有意外,杨阳没有在这份名单中出现。

而太阳队主教练,蒙蒂威廉姆斯也没有对杨阳有任何印象。

只是在媒体问起来的时候,才知道他是曾经的五号秀。

不过这对威廉姆斯来说没任何意义,太阳现在已经从西部升起,不惧怕任何强队。

而且威廉姆斯分析过,这场球知道怎么去攻击对方的弱点。至于欧文和杜兰特,也专门布置了战术,不会让篮网队从菲尼克斯带走胜利。

比赛如期开打,太阳的首发没有变。

控球后卫是包括,得分后卫是布克,内线有艾顿坐镇,除了锋线阵容差了些外,篮网的阵容很能打。

比赛开始,阿德跳球得手,欧文持球过半场后开始寻找队友。

杜兰特依然是进攻首选,不过面对克劳德的防守,阿杜没有着急选择进攻,更多的是往内线打。

阿德的转身中距离跳投依然是无解,第一节就拿下10分,为球队建立起5分优势。

太阳队这边,布克的进攻同样无解。

布朗的防守很卖力,可奈何他碰到的是号称科比接班人的布克,单节吃了两个犯规,让布克拿了5分。

杨阳看着布克的中距离跳投,确实有科比的身影,不过布克的三分差了点。

可就是这种中距离,布朗根本没办法防。

要想赢球,首先得防住布克,即便保罗的传球再厉害,没了外线的火力支撑,太阳想赢球也是不可能的。

坐在饮水机旁边看了整整一节,杨阳抓住了布克的一些脚步习惯。如果是自己防守,先要跟着他脚步,在逼迫他往三分线外走。

或者,放他左路,因为布克习惯是右边出手,左边的命中率不高。

分析到这,纳什的目光看了过去,想看看他是否有信心。

同类推荐
  • 篮坛教父:开局执教大姚夺冠

    篮坛教父:开局执教大姚夺冠

    韩宁一觉醒来,发现自己穿越回到2002年,姚明刚刚登陆NBA的那一年。本来想着去休斯顿火箭队应聘一个助理教练的职位,却没想到阴差阳错间直接接替鲁迪成为了球队的主教练。火箭队,执教姚明,想想就很激动有没有?!系统:别高兴的太早,给我带新秀姚明去夺冠!韩宁:啥玩意?!带2002年的火箭队夺冠?!这可不是未来已经成为联盟顶级巨星的姚明,麦迪也还没来呢!球队里还有一堆中看不中用的角色球员和垃圾合同。要知道在这一年,奥尼尔还在巅峰期,在赛场上大杀四方。马刺队的三驾马车全部集齐。这种地狱级难度,你让我率队夺冠?!
  • 开局我让艾佛森重回巅峰

    开局我让艾佛森重回巅峰

    “欢迎来到星际球赛的决赛!让我们热烈欢迎蓝星篮球队!他们的对手是光宇星的篮球队!”“这场比赛谁能取得胜利,谁将直接赢下我们这届星际球赛的冠军!让我们拭目以待吧!”星际篮球场上,夏小天看了看身后的乔丹,姚明,科比,奥尼尔,又看了看替补席上来自蓝星的所有球星,他的眼里是战斗的火焰。“来战吧!不论你是什么样的敌人,在我们蓝星所有球星的面前都要给我跪下!”
  • 出球入网

    出球入网

    咚······咚······咚,篮球在他的手中运的行云流水,只见他过掉所有人,投出了那关键一球,哔!哨声响起······他在高中的课堂上醒来,左看看右看看,一切都是那么的熟悉又陌生。一个熟悉的声音响起:“要去训练了。”这声音让他回过神来,但具体是为什么,他也不知道。
  • 杰青宇宙:冠军拼图

    杰青宇宙:冠军拼图

    (本书没有系统,不算爽文,作者自好,随缘更新)(背景为b站up主junior杰青的2k模拟改编,感兴趣的可以了解(但应该没人看我写的吧。。))“这将会是nba有史以来,毫无争议,最伟大的选秀之一。”人们如此评价2021年的nba选秀。Chuck Ryan,古典派球风的继承人,模版乔丹;Rex Temple,技术精湛的重型锋线,模版詹姆斯;Howard Beasley,中锋身材但投射如后卫,模版杜兰特;Andrew Walker,身高不足两米的内线,模版巴克利;Luis Barrett,用单打独斗杀死比赛的分位,模版科比;……当这么多历史级别的超级怪物齐聚同一年选秀时,其他的一切似乎就不那么重要了。但是龙辰不这么想。他知道自己能力所在,他也注定不是天之骄子,但是他更知道,如何去赢下每一场比赛,如何用自己的方式,去取得胜利。而那些,或许龙辰现在还不知道,会在nba的历史上,刻下一道独一无二的印记……
  • NBA之开局吊打克里斯保罗

    NBA之开局吊打克里斯保罗

    李明意外穿越到了2012年,成为了孟菲斯灰熊队的一员。开局激活系统,获得“最佳防守”体验卡,让克里斯保罗明白了什么叫绝对防洪坝。NBA著名大嘴巴克利:“老实说,虽然我不想承认,但这个家伙的身体里蕴藏着无与伦比的能量,你看他每次落地时的眼神,都让我想起了那个198公分的男人。”吉诺比利:“他们都说我的突破是现役现象级的,可是在他面前,我总觉得自己有着一双老太太的腿,哥们,我是真的追不上他的脚步。”知名篮球记者大卫格里芬:“宛若游丝的润滑手感,令他的投篮更像是一门失传已久的艺术。”扎实的脚步,销魂的干拔,无数个夜晚让人沉醉的翻身跳投,都昭示着这个来自神秘东方的篮球新神将横扫NBA
热门推荐
  • 白玉无双

    白玉无双

    初中时期的苏白骄傲不羁、叛逆。在朋友面前,她个讲义气,见不得朋友被欺负。这样的苏白,在15岁这遇到了世界上最好的冯璟。
  • 团宠女主
  • 九荒天

    九荒天

    人间是一座囚笼,世上人皆是囚徒。他在囚笼中,却不愿囿于天命。他想逆天改命!有这么一个少年,摇着一叶孤舟从九幽归来,穿过风雪,拖着一把名叫复仇的朽刀,想要爬上那座无人可及的山巅,问一问那神,问一问那圣。他也曾热血,却经历了弥天阴谋。他也曾从市井走上王座,却无心于王座。他想从地下走到天上,却终究被那一行珠帘卷落了九幽。他——从九幽走来。个人qq:250491646
  • 乱世佳人俏郎君

    乱世佳人俏郎君

    佛说前世五百次的回眸换来今生的擦肩而过,萧嫣笑道:“那自己岂不是和勋萧然回眸到眼抽筋。”那也不够哇!”
  • 风宁的传说

    风宁的传说

    血魔宗弟子风宁,机缘巧合得到了白奴,又在机缘巧合下来到了混乱的东海,一介女修,在刀光血影中在异界一步步强大,走上巅峰,最终成为修真界的一代传说。作者人品一流,大家可以相信。
  • 风情雪义

    风情雪义

    【 疯狂的大火,面目狰狞的狂徒,撕心裂肺的哭声……黑夜隐藏的灭门之祸,侥幸获救的婴儿,腥风血雨下的江湖。】一样的江湖,不一样的故事。结尾会有点悲,请谨慎入坑。
  • 灵武大陆之修炼之路

    灵武大陆之修炼之路

    本书主角诸明在生命终结之际,意外穿越到神秘的灵武大陆。全系武者,一代奇才,生命难有第二次,既然来了,就要不虚此行,留下一世传奇。
  • 幻生秘遇

    幻生秘遇

    星宇来到幻生界后,和自己的小伙伴继续遨游于世界之中,在这期间他们又会遇到哪些挑战?又会结交到哪些朋友?顾逍遥的一剑门会重回巅峰吗?他们在幻生界又会发生哪些故事呢……
  • 中奖三亿后,我娇养了奶狗弟弟

    中奖三亿后,我娇养了奶狗弟弟

    【暴富锦鲤 甜宠 男女双强 虐渣爽文】妈妈病危,求救无门,原本以为走投无路的苏莯,却突然中了三亿大奖,不但救了妈妈的命,还偶遇豪横小奶狗,买房买车只是开始,脱胎换骨成为人上人才是她的追求。打脸负心前男友,智斗白莲妹妹,凭实力走上事业巅峰。齁甜的姐弟恋引来全世界的艳羡,这才是她最大的幸运。
  • 女弑神

    女弑神

    他和她明明相爱,他承诺宠她一世,她发誓永生相随。然而,爱的命运多舛。她忍受了禁制噬虐尝尽苦楚再返漓天重逢时,命运让他和她站在了异族的对立面,相恨相杀成魔。她恨,“如果天下人对你很重要,那我就屠尽天下,弑神刹天……”他笑,“不能成神如何护你周全,一旦踏上神殿如何爱你?”孰料当背后隐藏的秘密都曝光,两人之间横隔而生的情仇,她和他又该如何抉择?…………女弑神书友QQ群 80425982(进群需备注17K书友)衣衣姐姐交流微信wuyi_567