反击技术运用得成功与否，除正确、熟练地掌握防守与进攻技术，使其达到自动化程度外，还需把握防守反击的时机和培养防守反击的意识。
格斗防守反击中的主要技术还包括接住对方进攻性的各种拳法和腿法之后运用的快摔法。主要有以下技术要求：
1．借势借势是指在运用散打中的各种摔法时，在对手重心不稳，身体将要失去平衡时，稍加力量将其摔倒。借势的关键是掌握好时机。一般来说，对手在动作发力的瞬间一旦落空后，身体就会处于失衡状态，如果能在此时顺其失衡的同侧方位稍加外力，效果极佳；或在对手发力时顺其发力的方向稍加外力，也会收到事半功倍的效果。
2．掀底掀底是指采用接腿摔法时，为破坏对方的支撑点而采取的掀、拉、摇、托等方法将对方摔倒。如果对方下肢柔韧性较差，我方用掀底动作，效果较好。
3．别根别根是指通过运用自己身体的某一肢体绞绊对方支撑重心的肢体根部，达到摔倒对方的目的。如抱腿别腿、抱腿勾踢等摔法，正是运用了别根技法，才使摔法更加省力和巧妙。
4．靠身靠身是指通过身体向前的动作将对方摔倒，如在运用抱腿和搂腿的技法时，必须配合身体向前的动作挤靠对方，效果才会更好。
虽然格斗的摔法很多，而且不同的方法有着不同的技术要领，但在实战中，如能结合运用借势、掀底、别根、靠身等动作，可以更加突出散打摔法快速、巧妙的技术特点。”斯林一口气，把自己知道的一切说了出来，然后就是大口喘气。毕竟这么多年的经验，不是吹的。随后让卡特拿来了一张纸，把自己了解的都写在了纸上，每天都让卡特自觉的训练。
卡特每天都在做速度训练，现在的卡特。身体的负重居然超过了５０公斤的负重。天天在院子里跑了来跑去。主要是锻炼身体负重的速度。有住于腿部肌肉的拉缩，曾长腿部肌肉的耐力。在斯林看来。主要是把卡特的腿部力量提上去，只有提上去才能把攻击的速度提高。
卡特目前的状况只能锻炼自己的速度。因为一些高等的技巧，卡特并不会，速度是卡特的主要修行课程，只有把速度提上去了，以后就是想怎么打人就可以怎么打人，打不过还可以跑。虽然是在帝特家里训练，爱莲娜还是有点难过，虽然已经告诉卡特以后要去魔岛去锻炼，爱莲娜表示不让卡特答应，可是卡特的一句话就把爱莲娜打哑了，卡特郑重的说‘只有把我自己提高了，变强了，我才可以保护你。我可不想你受伤。’爱莲娜并不想阻止卡特变强，也不想让卡特变的懦弱，一见到强敌就躲起来。就像自己见到希里特那样，躲到卡特的背后。自己想想。只有卡特变强才可以把自己保护，以后的时间还长，自己也不能把卡特的幻想给打破，只能无限的支持，把自己的支持变成卡特的动力。
每当到吃饭的时间。爱莲娜都要亲自给卡特送饭。还要帮卡特亲自擦拭汗水。如果张大了，这会让人想入非非。在卡特看来，爱莲娜只是关心自己，因为自己确实太累了。不过卡特也有忍不了的时候，就是每次只要晚上去睡觉，爱莲娜都要自己去洗澡，不洗还不让睡觉。而且还每次都要爬在自己胸口上睡觉。睡到半夜都是压的醒来，每次醒来还要受爱莲娜的怒吼。
时间已经在不知不觉中度过了，一个月。炎热的夏季。烈阳高照，卡特此时已经可以背负着７５公斤的东西了，小小的年纪，这已经是个奇迹了。而且卡特左胸的伤疤，也在帝特的密药的治疗下，渐渐有所好转。
“卡特你过来。”斯林道。
卡特正在做俯卧生。自己还暗暗的为自己高兴，因为自己已经能做５００个左右了。自己穿着７５公斤的铠甲，可以和爱莲娜跑的一样快了。而且还比爱莲娜跑的还要远。自己的进步已经算不小了。自己也有在练一些简单的拳法，和腿法。冲、贯、抄、鞭，蹬、踹、弹、扫，已经掌握了基本的要领。结合自己的领悟。并和斯林的讲解。自己已经可以掌握直线型，冲拳、蹬腿、踹腿，横线型，包括贯拳、鞭拳、横踢腿、勾踢腿；上下型，包括抄拳、劈拳。
“什么事，”卡特看着一脸沉重的斯林道。
“你，你……咳。咱们准备去魔岛了。明天出发。你现在跟我到铁谱去。”斯林道。
跟着斯林到了铁铺。铁铺在药铺的旁边，有斯林来打造武器和装备。不过从卡特进入这个“家”以后，斯林就找了几个学徒来帮自己打造装备。斯林很少动手，因为斯林的心思全都在卡特的身上，卡特身上的装备都是出自斯林之手，基本上普通的铠甲最多也只有１０公斤重，那也只不过是大人的。但是卡特一个小孩所穿的就已经超过７０公斤。不用猜疑，一身负重超过一定物质的东西，那只能说明那件东西很希奇。比如卡特身上的铠甲来说。一般的只有１０公斤，为什么卡特的有７５公斤呢？因为在于锻炼速度的人来说。压缩铁的装备是很难得的。压缩铁打造的装备。是用斗气讲钢铁压缩成一定小的体积，斗气越大，压缩的斗气也越大。压缩的钢铁也小。这种压缩装备是成一定正比的。
像卡特身上的压缩铠甲，要比一般的铠甲要坚固一定的倍数。１０公斤的铠甲和７５公斤的铠甲相比。７５公斤的铠甲比１０公斤的铠甲坚固能有２倍一上，防御也要高。魔法免疫要强。就目前卡特装备来看，斯林的斗气已经大到了大剑师的级别了。
当卡特走进铁铺的时候，让眼前的状况惊呆了。铁铺门口已经聚集了很多人，有些人还在议论，但卡特并不在乎别人议论的什么。直径的走在那武器面前。
