青洛战战兢兢的坐了下来，歪歪扭扭的在纸上写了两个大字，笔法不像一气呵成，倒像随意拼凑的，百里逸凡无奈的摇了摇头，来到她身后随之握着她的小手成功将青洛二字又重写了一遍。
他们的距离很近，青洛此时完全没有心思把字写好，她偷偷用眼角余光看着百里逸凡绝世的容颜，心里犹如小鹿那般砰砰乱撞，这是她第一次和一个男子靠的这么近。
百里逸凡发现她注意力不集中，小声提醒道:“我只教你写一遍，若你再不认真，待会我便罚你写一百遍。”
青洛闻言，撇了撇嘴，开始认真的书写起来，那只被百里逸凡的大手握的紧紧的小手跟着在纸上飞舞起来，片刻，青洛二字便呈现在了纸上。
“我会写字了，我也会写字了! "青洛放下了笔转头看向了百里逸凡，孰知墨汁也因此溅的他一脸都是，青洛暗叫不好，百里逸凡愣神片刻，他平日最讨厌身太脏屋子太脏，可是现在他居然没有半分怒意。
“对不起师....哦不，大凡.....”
“罢了，我会将心法输入你记忆中，纵然你不识字也不要紧，如此也不会耽误修行。”
百里逸凡将手放在她的天灵盖上，“第一劫便是对人身的锤炼，唯有变的强大方能修炼神魂，万物众生之所以能修行，那便是因为灵力足够强大，方能承载与之不对等的重量。
“那就好像我每顿可以吃两碗米饭，若我长个子了，所以对于饭量的需求变大，那么我身体也能承载更多的饭了吗?”
百里逸凡认真的点了点头，“嗯，也可以这么理解，不过你怎么这么贪吃?”
“天大地大吃饭最大!”青洛嘿嘿一笑。
百里逸凡眼带笑意，“好吧，你便在此修炼，我现在传与你的便是由佛道两家精髓而融合的九转内丹术，你必须先参透其中真谛，方能修行七劫琉璃长生诀。”
“九转内丹术是什么?”
“待你静下心来便能明白了，切记，修行之事不可操之过急，若有不明白的地方你便来问我。”
说罢，百里逸凡化作一道红光便消失在了眼前，诺大的冰室也只剩下青洛一人。
“光是让人家问你，可是去哪里问你嘛。”
世人都以为这罗浮心法会藏在那座金殿内，就算有人上得这罗浮却也找不到这洞府所在。罗浮宫创立至今也有两千四百多年，搜罗天下至宝，亦有无上心法，遂以引得正邪两道垂涎至今。
青洛走出了冰室，却再也不敢往寒潭那边走去，想起里面的鳄鱼她心里还有些后怕。她在冰室外转了一圈，见外面有一道石门，她想，也许这里面便是藏经阁吧。
怀揣着好奇，她学着百里逸凡的模样摸索着石壁_上有无凸起的机关，最后搜索无果，只好回到了冰室。
青洛盘腿坐在床上，冷的直哆嗦，“也不知道乌蛟现在怎么样了，待会见到大凡一定要问问。”
青洛收回了心神，念着百里逸凡所传授的口诀，“百寒我为火，千炼我为钢”静心坐在床上。
根据百里逸凡所言，道家所讲乃万物，亦是道的一个循环，而佛家讲因果循环，两者看起来一致，实则本质大相径庭。
佛家比较注重自身的修炼，注重从自身求道。而道家与之相反，道家所求的道蕴含在天地万物之中，修道者俯仰于天地间，寻找自然万物变化的规律，也可以是驾御天地万物之法门。
遂以要将两者融合起来，绝非易事，恰恰巫族神女做到了这一点，罗浮才得以崛起。
而罗浮修炼除了将佛道两家修行之法融合以外，还要融合自身的心法，先领悟佛道中的奥秘，再锤炼自身肉体，将三者同时修炼，稍有差池，或入魔或身死。
遂以世人只知罗浮山高路险，可谁又知这修行秘法也是九死一生呢?
而九转内丹术便是巫族神女结合佛道两家的心法研制而出，此法与别的门派不一样，并不急着筑基炼气，而是先练出内丹。
其中一共分为九重，前面四重并不难，可是越到后面难度也渐渐增加，必须将九转内丹术炼到第五重才可修行这七劫琉璃长生诀。
正因如此，九转内丹术与其他法门不同，它并不首先打通督脉，而是着重于任脉一路的运炼，从第一至第七转，活动的范围始终是上下于心肾三焦之间，直至第八转才由泥九过夹脊，由上沿督脉下行，复归丹田。
青洛盘膝而坐，排除杂念，调和心绪，尽量让自己的脑袋放空，她闭目存神，候息出入调匀，先以舌倒卷定舌根两窍，闭住呼吸，渐觉左右太阳经有两道气从大牙根上，贯两太阳穴。
不知过了多久，有一股暖流冲入青洛顶部泥丸宫处，两气交合，她感觉头脑更为清晰，思维活跃了不少，若是进入这个阶段，反复以上动作，如此，每夜行三次，直至成功降丹为止。
青洛呼出一口气，擦了擦额头上的细汗 ，不得不惊叹， 这套秘法果然奥妙无比，虽然往后几重她还仍不得要领，不过她有信心便一定能学到罗浮至高的心法。
随之“咕咕”肚子发出一连串的声响，她这才意识到今日已经一整天没有进食了，可是又不知如何联系百里逸凡，她苦恼的托着下巴。
“对了，他之前都能看到我，那么现在应当也能看到我!”
