你们好呀！可能我不认识你们，你们也不认识我，又或者是我亲人和朋友，又再者是朋友的朋友。
写这篇文章其实我已经思虑了好久好久...虽然我不是真正的心理医生，也可能这些话语只是我的个人观点。
我一直有在思考一件事情，如果是自己最亲的人患上了抑郁症／躁狂症该如何去开导他们？
其实抑郁症患者跟普通人一样，上下班吃吃喝喝，但只要你细心去观察他们就能发现不一样，其实抑郁症不可怕，最可怕的是战胜不了自己的心魔，很多抑郁症患者因为很多原因导致患上了这种疾病，比如说生活、工作、环境、家庭等等的缘故，但是跌倒一次不要紧，投资失败不要紧，公司倒闭不要紧，因为后面有无数次重新爬起来的机会，在这个过程当中如果是在意别人对你的认可，那会一直陷在这个当中永远都不能重新站起来，首先自己要认可自己，失败了有什么大不了的事情，许多企业家也失败过创业，失败了但他们没有放弃一直坚持着才有现在的成功。
还有要爱自己，不能做出伤害自己的事情，比如说自残、自杀，每个人生下来都是父母最爱的孩子，在做这些事情之前想想自己的父母，母亲十月怀胎，辛辛苦苦生下你们，含辛茹苦把你们养大，一切用的吃的都给你们最好的，而你们就这样轻生自残，而他们会有多难受，难道白发人送黑发人吗？
虽然抑郁症有药物，但是吃药不是长久之计，还是要自己走出来，毕竟自己如果一直陷在这个当中，不管你看多少医生，吃多少药，还是没有任何效果。
要对生活有期盼，不要对生活失去信心，要让自己战胜心魔，有底气的跟它说，你影响不到我的情绪，我要战胜你，从我的生活中离开，也希望有任何心事不要一直憋在心里不说，而要说出来，多跟父母朋友同事聊聊天，因为憋久了，其实难过的是自己，为什么要让自己难过呢？
最后希望珍惜父母给你们的生命，让你们来到这个美丽的世界，也珍惜每一滴的生活，失败了没事，没有人会嘲笑你们，你们也不用在意别人对你们的认可，做好自己就行，不要再让自己处在一个紧绷的状态，是时候放松一下了，去感受一下生活中的趣事，也希望你们爱护自己来之不易的生命 。
你们不是孤独的，这不是你们的错，请别怪自己，你们已经做的很好了，给你们点赞，要一直加油呀！期待重新认识你们。
