在顾惜颜忐忑不安中，训练正式拉开帷幕。
顾惜颜心中满是五味杂陈的站在操场上等待北木的到来，此时天才蒙蒙亮，顾惜颜感觉墨氏的人仿佛天生习惯早起，不是早，是非常早，5点不到基本上这里的人都陆陆续续起床，并且保持着良好的锻炼习惯，为新一天的工作做准备，晚上睡的也非常晚，凌晨一两点睡是常有的事，关键是他们精神还非常好，体格健壮，这一点不得不让人佩服。
第一个项目：完成4次不间断20圈跑步。不限制时间，每个20圈中途不可出现停留，不可休息，否则这个20圈将会重新计算。一次性跑完20圈，才可休息10分钟，继续连续跑20圈，直到的完成4个20圈。
完成第一个项目，才能接着训练第二个项目：扎马步。10分钟、20分钟、30分钟、40分钟，共4段。同第一个项目训练规则，如果每一个片段中间有略微的暂停，此次便取消不算。
第三项目：引体向上。不限制时间，共4组，每组30个，每个引体向上中间停留时间不能超过1秒，否则取消本组成绩。
…
其中某个项目间隔半个小时休息时间，上午体能训练，下午是文化课书本知识学习，顾惜颜一天的时间安排的满满当当，喘气的机会都没有留给她。
顾惜颜第一天，一圈一圈的跑着，跑到第三个20圈时，当场跑吐了，脸色苍白，呼吸困难。楠耶面无表情的递上水，准许顾惜颜休息20分钟，稍微调整一下，这次20圈的成绩还是被无情的取消了，顾惜颜勉勉强强上午完成了第一项训练，没有进入第二项训练。
昨天的强训，直接导致顾惜颜的小腿略微肿胀，走路隐隐作痛，一瘸一拐的苦不堪言。尽管如此，今天的训练依旧，根本不管受训练人的死活，顾惜颜从小也是娇生惯养的，什么时候受到过这么大的委屈。
这里面人看起来文质彬彬的实则好生凶狠，甚至冷血。顾惜颜感觉自己就是身处狼窝的小白兔，时时都有生命的危险，求生本能愈发强烈。
顾惜颜强忍住疼，一圈一圈的跑着，勉勉强强跑完第一个20圈。在跑第二个20圈时，第三圈，顾惜颜实在忍受不住腿部肌肉的疼痛，跌倒在地，手上都磨出了血丝。
直到快中午时分，幸运的是总算勉强完成4个20圈，顾惜颜汗流浃背，用毛巾檫了一把汗，一瘸一簸的离开。
直到第4天，顾惜颜才磕磕碰碰，总算顺利完成了第一个项目，进入下一个项目：扎马步。
每天下午，两点开始，学习着文化知识，文化知识学的稀里糊涂十分糟糕，时常掉线，和大部分时间老师都不在一个频道上，晚上处理着当天留下的作业。一教就会，一做就废，看着书本，顾惜颜两眼一抹黑，绞尽脑汁，拼命回顾，无力感油然而生。第二天，检查功课时不知所措两眼一抹黑。
