宇凡心中震撼，没想到这七冲拳如此难以修炼，然而一股不服输的劲儿又给上来了，于是宇凡道：“既然有借鉴之处那么弟子还是想看一看，如果真的修炼不成功再来换也不迟。”
邋遢师祖看着宇凡，终于还是摇了摇头，让宇凡带了出去。
回到住处后宇凡就迫不及待得开始修炼起来，不过他并没有在院子里修行，而是跑到一个无人的山崖上修行起来。
这七冲拳第一层，就要求能将全身的力量集中于一点爆发出来，不过还好，这并不要求非得有元力不可。
宇凡顺着书上所讲开始调动身体的力量，然而试了几次发现这样打出的一拳居然还没有他随随便便打出的一拳力量大。宇凡有些疑惑，觉得自己肯定是哪个地方弄错了，然而反复看了几遍发现好像并没有错。于是宇凡反复出拳，却发现依旧如此，这时宇凡才体会到这七冲拳有多么的难以修炼了。
然而宇凡却又想，那邋遢师祖说没有人修炼成第二层，也就是说第一层还是有人修炼成，而且这第一层颇有借鉴之处，想必不会是渐渐淡淡爆发出身体力量这么简单。
于是宇凡静下心来，盘坐在这山崖上，不再浮躁，而是一字一字认真得研读了起来。不知不觉宇凡的冰心诀自行运转，他发现，他对这七冲拳的理解有了加深了，几处地方都是豁然开朗，宇凡忍不住发出原来如此的感叹。
山崖上的风异常凌冽，然而宇凡却毫无差距，所有心思都注入了这七冲拳之内，连精神力也前所未有的集中。
宇凡每理解一处就会忍不住抬手施展一下，甚至是站起来演示一番后再次坐下。
时间一点点过去，很快宇凡就发现天居然已经黑了，这书上的字已经看不见了。
宇凡合上书，闭上眼睛体会着这一日来到领悟，在脑海中反复演练，最终，他突然全身法力，一拳向前打了出去。
只听“噗”得一声，连天地灵气都被宇凡一拳打散。
宇凡有些不敢相信得盯着自己的拳头，他知道，这一拳的威力是他以前难以企及的。
现在宇凡才明白，这第一层并不是随便一拳打出的力量，而是集中全身的力量打出去的一拳，这一拳，比普通的一拳要强几倍，难怪邋遢师祖说着第一层也有借鉴之处。
宇凡收回拳头，他知道，这一层他还并未完全练成，只是摸到了门路而已，还得多加练习。宇凡坚信，就算其他人无法练成第二层却并不代表他不行。
天色已晚，然而宇凡却意犹未尽，他并不打算就此回去，而是想继续将这第一层练到随心所欲的地步。
就在宇凡准备开始的时候小猴子宇秦天却跑了过来。
宇凡见状便道：“你跑哪里去了？居然一直不见。”
小猴子跳上宇凡的肩膀，手舞足蹈，显得异常的兴奋。
宇凡忙道：“你慢点，慢点，这么快我都看不过来了。”
小猴子睥了宇凡一眼，好似在鄙视宇凡一般，不过它还是耐住了性子再次给宇凡比划。
宇凡这才明白一些，原来宇擎天是要告诉宇凡他找到一个特别好的地方，想要带宇凡去。
宇凡笑着摸了摸宇擎天的小脑袋，道：“我们明天再去吧！我这会儿在练习武技呢！”
然而小猴子却不依，跳下来拉着宇凡的裤腿想要硬拉着他去。宇凡无奈，最终只能跟着小猴子去了。
两人穿过上次与秦婉儿谈话的那个地方，继续向下而去，再都不多时居然来到了一处悬崖边。宇凡有些发愣，前面没路了啊！
然而就在宇凡愣神的时候小猴子却突然跳了出去，宇凡吓了一跳，赶紧扑过去想要抓住宇擎天，却发现这悬崖的下面居然有一条藤蔓，小猴子抓着藤蔓向下滑去。
宇凡笑骂：“你这东西，怎么找到这么一个地方的啊！”
然后宇凡用手扯了扯那藤蔓，发现还是挺结实的。不过看了看下面那望不见低的深渊，宇凡就忍不住有些心虚。这往下去可与走铁索不同啊！不过宇凡还是选择相信宇擎天，于是一狠心，也是跳了下去。
沿着藤蔓往下爬了一百丈后宇凡终于是看见了一个山洞，小猴子正兴奋得向宇凡招收，显得有些迫不及待。
宇凡显得有些郁闷，不明白宇擎天是怎么找到这么一处所在的。
宇凡往山洞内走去，由于本来就是晚上，这山洞内更是难以辨物。宇凡施展了一个小火球术托在手掌上，勉强等看清四周的景象了。
这个山洞不大，也不太深，没走几步就到了头，而让宇凡惊讶的是这山洞的石壁上居然刻满了无数的小人，而且有些小人的身体各处还有标示，不知道有什么作用。
宇凡看着石壁上的下人对宇擎天道：“你是怎么找到这里的啊！”
宇擎天比划了半天发现宇凡居然都没有看他，拉了拉宇凡也没有反应。原来宇凡已经被石壁上的小人给吸引住了。
看来一些后宇凡无比惊讶得发现这石壁上所画的居然就是七冲拳。
宇凡许久才平复了心中的惊讶，而后继续观看，他找到了代表七冲拳第一层的地方，发现这画上所讲居然与书上的并不完全一样。这画上的显然更完整一些，也更直观一些，而此时重看这书却发现这明显是有人凭自己的理解将这石壁上的画写了下来的。
宇凡想：“看来是某位连云宗的先辈无疑中发现了这里，并且将这画以文字记录下来，从而便有了七冲拳。
宇凡继续观看石壁上的话，愈看愈是佩服创造这武技的前辈了，想必他一定是个奇才，才能创出如此不凡的武技。
不过这武技也的确很难修炼，有些地方宇凡还是不能理解，不过看了这画宇凡对于第一层又更明了了一些。当即演练起来，发现力量在身体中的传递也更顺畅了，一拳打出去的力量也更为集中。
一时间，宇凡在这山洞中居然移不开脚步了，这不知不觉居然就修炼到了天亮。
