万长老出去已经三年多，赵东来也已经长到十一岁了，个子长高了一大节。
赵东来跟往常一样，一边修炼一边去老头哪里学武功，在这期间，他学会了一门敛息功，山洞老头说可以遮挡武功层次，麻痹对手，起到反杀的作用，听到能发挥这么大的作用，赵东来觉得很有用，于是它就加紧时间学了这本书秘籍。
修炼的时间总是过得很快，一个月过后的一天，赵东来来到万长老的住的查询东西，在这里呆了一下午，自从万长老出去后，这里基本上就像是赵东来的第二住所一样，这里的书籍基本都被他翻看过，但是万长老手里看得那本就是没有找到，现在这里面的书本，每本书得位置他都知道，只是内容还得翻翻，特别是药理方面的。
查完东西之后准备回去，天也不晚了，回去做点饭吃，差不多就该休息了，从万长老离开之后的第二天，赵东来就给送饭的人说，以后就不用再送饭了，他自己搭了一个做饭的台子，之后的饭他就自己做了，他怕被人发现自己的秘密。
起身刚准备走，赵东来听到了脚步声，走得有点急，步履不稳，他等了一会儿，看见的是一名年过半百的老头朝他走来，精神不是很好，仔细一看，原来是万长老，没想到变化这么大。
赵东来赶紧起身说到：师傅，您回来了。
万长老说：回来了，你的回春诀练得怎么样了？
赵东来说：练到第二层了，万长老脸上出现了笑容，虽然看上去不是那么好看。
赵东来接着说，不知道什么原因，很长一段时间没有感觉了。
万长老说没事，这次我带来了一点东西，应该对你有用，如果不出所料的话，能让你修炼到三四层的样子。
赵东来听到后很高兴，因为每次回春诀有进步后，他感觉自己变得不一样，更有活力了，如果到了第三层，甚至第四层，不知道会出现什么惊喜。
交代了赵东来一些事情，叫他明天过来这里一趟，说完之后，万长老叫他先回去，他有点累了，要休息会儿。
于是赵东来向万长老告别后，出门后将院子外面的门关好，就往住的地方回去了，在赵东来走后，万长老也跟着出来了，一直看着赵东来的背影，时不时的点点头，嘴角露出阴笑。
赵东来感觉有股冷风吹向他，身子有点冷，于是他回头看了下，刚好看到万长老不怀好意的眼神，万长老看到赵东来回头后，收回了笑容，变回了以前的慈爱模样，赵东来赶忙回头，当着什么也没看见，加快步伐回去了。
回到住处后，进去房间后，赵东来将门关严实后，坐在桌子旁边，回想起万长老刚才那阴险的笑容，他就觉得背后凉飕飕的，于是饭都不想吃了，没有胃口，直接往床上而去，赶紧跑进了被子里面，用被子盖着，还是没有觉得暖和，虽然现在是夏天。
他只能起来修炼回春诀，进入状态之后，他才感觉果然好点，回春诀给他提供了热量一样，接下来他就修炼了，以求将身体恢复，就这样修炼了一晚上。
