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第七十六章 请学会过滤负面意识

阅读或者浏览任何文章音频,切勿加入自己的情感,因为所有的文字和音频都是带有能量频率的,如果你无意识的默认了对方的观点,你就会被负面情绪或者意识感染!

杜绝它们唯一办法,就是不带感情的去阅读和浏览,然后删选自己认为正面,具有正能量的信息!

避免自身频率被拉低,隔绝恐惧、焦虑、暴力...这些情绪,即便不小心阅读了,也要学会觉察自己内在,别让假我将这些情绪放大,影响自己的心灵健康...

恐惧、焦虑、暴力、自卑...等等情绪,对人类心灵和自身能量频率影响极大,能够快速拉低人体能量频率!

极度的恐惧会让人手脚发凉,目如死灰,瞳孔骤缩,让人体中枢神经及全身肌肉颤抖,会引起全身经脉闭塞,妨碍能量流转!

嫉妒的恐惧会让人心灵封闭,造成癫狂,附带暴躁攻击情绪!

焦虑这种情绪会引起腹泻,消化不良,甚至头皮出现炎症,脱发...

自卑仅次于恐惧,这种问题不仅在社交中成为障碍,还会附带嫉妒怨恨心理,一定要慎重对待!

暴力就不用说了,克制不住自己的冲动,所有行为如同动物,对他人造成伤害的同时,还附带心灵扭曲,伤害自己!

暴力的人看上去很勇敢,很仗义,说话很靠谱,这样的人只是表面现象而已,内心在暴力的情绪下,早已扭曲,随时随地爆发,根本无法克制自己的冲动!

如果你不小心感染负面意识,请认真对待,学会察觉自己的每一个念头和情绪,学会拉高自身频率!

比如经常运动,看看含有大爱的文章,去感受爱的频率,去饯行爱,去传播爱!

多吃素菜水果,多喝水,忌辛辣油腻荤,每天九点躺在床上冥想到九点半,这段时间是最佳冥想时间!

放空自己,啥也不想,提升自己内在的频率!

白天不管走路,工作还是吃饭,学会专注内在,专注自己的每一个念头和情绪,出现负面的情绪或者念头,立刻觉察它!

当你的自我意识觉察到负面情绪和念头,它自己就会消失不见,如果它喋喋不休,你可以控制让它打住,它就不见了!

负面意识给我们带来的不仅是心灵伤害,还有肉体隐性的伤害,时间一久,身体会出现莫名疼痛,去了医院也无法检查出原因,这种疼痛会随着时间的转移,变成炎症!

这个时候去医院已经晚了,病灶形成之后,药物只能短暂的缓解症状,随着人体衰老,细胞老化,疾病会逐渐加重!

这就是慢性病形成的原因,所以对付疾病最重要的是预防,预防的先觉条件就是调整心态,别被负面情绪和欲望蒙蔽自己,别被无意识状态控制自己!

例如暴饮暴食,纵欲无度...

贪婪带来的紧张刺激,欲求不满,会导致内在欲望膨胀的连锁反应,很多人无意识的认为这些对人体没有伤害,其实他们都错了...

只要是低能量频率,带来的伤害都是看不见的,时间一久,就会隐现与躯体器官或者神经肌肉上面!

多晒晒太阳,多去大自然走一走,别熬夜,多静下心冥想一下,别让自己的生命力处于内耗阶段!

一旦生命力内耗严重,身体就会出现不适!

多多练习专注,少打游戏,少刷手机,别让自己的意识变得涣散,眼睛模糊不清!

过度的思考,带来的焦虑,让脑神经紧绷,大脑内不断的出现各种思绪念头,最终会隐现出双重人格,或者多个人格,抑郁症和精神病就这么来的(排除身体疾病)...

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