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第六十章 觉醒有多简单

觉醒就是把自己的灵魂从无意识矩阵中解救出来,就这么简单!

很多人不知道怎么觉醒,也不知道如何觉醒,一只很疑惑,无法分辨无意识和有意识!

甚至把无意识的假我当成是有意识的真我,甚至把情绪也当成真我,于是就变成了喷子和杠精!

这种行为不仅在外在对他人造成伤害,同时在自己的内在也形成了分裂,导致自我伤害,最终形成身体疾病!

那么觉醒到底怎么做呢?我跟你们说:觉醒简单到你吃饭睡觉打豆豆...都能练习~

就是控制自己的每一个念头和情绪,做一个第三者观察自己的内在变化!

如果你觉得这样做很复杂,还有更简单的,就是停止思考,不去想任何东西...

有人会问,这个怎么可能做到?我告诉你,只要出现一个念头,你就内心中默念打住,吃饭睡觉走路,你无时无刻不这样练,直到形成肌肉记忆...

当你一旦出现念头,你得脑海里会立刻出现打住这个想法,你就大功告成了!

例如当你傻笑时,你立刻打住,并且观察自己为何会傻笑,找到原因...

如果你早期实在控制不住自己脑海里的念头,你还可以去做一些你喜欢的事,吸引你注意力的事!

例如绘画,写作,创作,花艺,手工...之类的,吸引你专注力的事!

如果你懒惰,不想动怎么办?小时候是不是喜欢观察昆虫,你可以养一只宠物或昆虫,然后整天观察它在干嘛...

记住哦~别杀生和虐待动物,伤害生命是会形成因果业力的哦...

因为万物有灵,小动物也是来体验生命的哦~

我们除了食物之外,千万不要去伤害任何一个生命或者草木哦!

不要过度的去掠夺资源,破坏环境,这些都是违背宇宙法则的哦~

吃饭前记得感恩,感恩大自然的养育,感恩那些为了人们提供食物奉献自己的动物或者植物!

贪婪是不可取的,要学会感恩万物!

觉醒就是唤醒内在的力量,唤醒爱...

不是假爱,虚伪的爱,而是大爱,无私的爱,不图回报的爱!

当然,一边看书学习知识,一边练习自己专注力,也是很不错的觉醒练习方式哦!

另外,做好事,做善事,宣传爱,宣传包容理解,随手捡垃圾放进垃圾分类箱,劝别人向善,都是可以提升觉醒度的哦...

帮助别人,获得爱的能量,也是觉醒的过程哦...

觉醒无处不在,生活中到处都是觉醒的方式,救助受伤的小动物,帮助别人,都是善举...

当然,要在自己力所能及的范围内去做...不要影响生活哦~毕竟能力越大,责任也就越大~

超出普通人的能力范畴,就只能通过组织去完成了!

觉醒就是每天练习控制自己的思维和情绪,观察自己的每一个念头和情绪,区分那个是真我,那个是假我!

打住所有的念头和情绪,让自己的心始终处于零在状态,无悲无喜,只有永恒的觉知和无名的喜悦!

宇宙万物是有频率构成的,情绪和思维也是一样,都可以产生频率,解脱就是让自己在高频和低频之间寻找一个平衡点!

这个平衡点就是内心,心处于空性状态,就是觉醒觉知...

这需要长期的练习与保持,不要懈怠呦!

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