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第九章:吐纳!顺气涯

第二天早上。

潘木早早的就来到了教室等候学生。

都怪自己之前没说清楚,留了一个大坑还没有填。

当学生们看见校长时,眼里满是惊讶。

“我擦嘞,校长第一次比我们先到,是不是有大事啊!”

带所有人来齐后潘木就说到“咳咳,同学们啊,关于如何修炼我还忘记说了。今天的理论课就是来教授你们怎么修炼的,是吐纳的功法,修仙必备,差点就忘了,你们别建议啊,毕竟我也是第一次当校长!”

“啊嘞额?我就说修仙怎么可能没有功法这不就来了吗!”李飞道

待所有人来齐之后,潘木道

“咳咳咳,开始上课了啊,听好了啊!

何为吐纳,古人说:吐纳属气功中的炼气技法,吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换,也称肺呼息。所谓内呼吸,是血液与组织细胞的气体交换,也称组织呼吸。气功的呼吸,主要调整肺呼吸,使之达到古人形容的“吐惟细细,纳惟绵绵”的均匀、细缓、深长的程度。

但是我们的吐纳不一样,开始之前须择空气清新之地,或山林、公园、湖边、田野皆可,室内可以打开窗户。时间可以选择在子、午、卯、酉四正时,也便于自我安排。

炼功之时,最好不要穿过紧的衣服,腰带可以松一松,以利气血流通。姿势不限,立、坐、卧均可。立、坐、卧之法则如下:

立,自然站立,脚同肩宽,双膝微屈。双手自然下垂,放在体侧,或双手相叠,放在脐下。

坐,最好盘坐,双手相叠,放在肚脐,或掐诀最好。亦可平坐凳上,手抚两膝。

卧,可以平躺,手心向上,置于体侧,或双手相叠,置于脐上。或者侧身卧最佳,一手置于头侧或枕肱,另外一手放于肚脐,两脚一伸一屈,与手相反。先转动头部,使脊椎正直,然后做功。

以上四种姿势,可以自由选择。但求其自然安适,以利人静。

修炼的时候要炼功时双目微闭,含光内视,眼观鼻,鼻观心,心观丹田。观丹田者,观丹田之炁是也。所以微闭者,睁开容易滋生杂念,全闭容易昏沉入睡,皆于养炁不利。微闭时眼皮自然下垂,以看到眼前之物而又不能辨清为度。

........”

熟悉的铃声想起讲到这一天早上的理论课到此结束。还是没有拖堂!

“下午所有人都到广场集合,带你们去个吐纳的好地方。现在我发给你们一本吐纳功法,这是基础一定要一步一步来,不可着急,伤了底子。”

说完之后便走了出去,找了个地方坐下修身养性。

顺便打开系统看看。

自己积分也还剩不少去抽几发功法奖池,好奖励上修为榜的那前三个学生。

打开黄阶功法奖池:

黄阶下品——50%

黄阶中品——30%

黄阶上品——15%

黄阶极品——5%

看了看这几率着实有点低了呀!

再看看200积分一发,还不错!

先给我来个十连发!

滴使用2000积分。

恭喜宿主获得黄阶下品功法7本,中阶功法2本,黄阶极品1本。

我擦,就出个保底?我是黄种人,不是非洲人啊!

越想越气,但是还好,这黄阶极品功法可以选择。

但是其他的都固定死了……

下品3本剑系3本攻击系列的,中阶全是炼体的!

算了,算了,将就吧,以后还是少抽奖!真坑。

时间很快就过去……

到了下午同学们都来到了广场上,发现中央出现了个东西,纷纷过去观望观望。

“这是个修为榜啊,为啥清一色的凡人!校长呢?”一个炼体系的学生道。

此时潘木也到了,看见学生们正在看这榜单。走过去之后对着他们说道“你们没看错这就是修为榜,为我们学校的第一个开放的榜单。

以后每个学期结榜,获得前三的同学发放一次至于奖励是什么。”

说到此时,潘木顺势从纳戒中拿出刚刚抽中的黄阶极品功法。

“此乃黄阶极品功法,本学期结束第一名即可获得。

至于第二第三,也都是黄阶功法!其他同学每人一颗用气丹!用处就是你们修为从运气到用气时容易很多!

你们就继续努力吧,对了第一个境界达到练气,运气,用气的都会获得一份神秘奖品哦。”

听到这这些学生们个个长大了嘴巴,哈喇子都要流出来了。

反应过来后一起道“校长大人威武,校长大人霸气!”

“低调低调,其实我也是个普通人。接下来我就带大家去顺气涯,你们吐纳的好地方。”

说罢变带领着这一百多个人来到了昨天潘木来的这个涯边。

当学生们看到来这里事,个个心里都有那么亿点点慌张。

也就是没表现出来,等他们到了涯边向下看去时,年龄小的差点背不住腿软,差点站不住,还好旁边的同学扶住了。

“校长,你说的不会就是这下面吧?咱们可不是来找死的呀!”

潘木道“这就是你们想修仙的态度?以后面对的可就不是这么点了!实在不行就回去吧,也别修仙了。回去继续包夜,继续让亲朋好友看不起!可好啊?”

此时张晶第一个站出来,对后面的同学说“校长说的对,修仙本就是逆天而行,现在在咱们面前的就是个小小的困难都过不去,还怎么成大器?”

“对对!”小冯他们几个道。

说罢便向悬崖下面走去,来到了吐气吸纳的平台上。

心想我擦刚才B装大了,好他妈的高!

但是又好面子,只好坐下来,表情一切平淡。心慌却的一批。

就开始修炼了,其他人看见后也都纷纷一起走了过去,最前面的就是和张晶一个宿舍的那几位学生。

潘木看见后感到很欣慰。待他们都到了位置以后,潘木便说道“今天下午和晚上你们就在这里度过吧!

也该锻炼锻炼胆子了!如果这都怕,那还是早着滚回家去!”

说完以后就回自己的办公室去了。

张晶看到之后对同学们说“走了走了,兄弟们,快来聊聊,不会真的要在这里打坐吧。”

见没几个人理他,他也不说了,也开始修炼起来。

不是不想说,只是吓得不敢说话而已……

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