又是一个艳阳天，天空很晴朗，曹叡早起锻炼，已经习惯如今小家伙已经感受了身体肉体的进步，但是很辛苦总感觉自己被桎梏了，想要和村里的猎户大叔们做一些询问想看看有没有好的思路或者就是直接的休息武道的方法。
早上煮一些野兔肉用绳子穿起来然后背着着五六个兔腿就像村子中间大户胖虎家去了，路上也碰到了其他村民打着招呼，有点还热情的问着小家伙做啥事。就这样很快就看到前面胖虎家冒着炊烟的烟囱了。偶尔顺风还能听到院子里的练习的嘿哈的吐气声音。听到这个声音浑身就感觉到燥热也想要活动一下。
渐渐地走到胖虎家门口敲了敲门喊道：”虎婶在家吗？我是后山的小叡。”一会儿“腾腾腾”一个小胖墩打开了两扇门哈哈哈笑着说：“小叡，快二十天没看到你了还以为你生病了？怎么今天有空了。”“我今天可是专门来找胡叔叔的，最近有点感悟想要问问叔叔接下来有什么办法能帮忙突破的”曹叡简单和胖虎说了一下。然后胖虎就欢快的给小曹叡分享最近已经引气的突破给小曹叡分享了，边走边拉着曹叡往院子里走，这时候刚刚看到那五六个野兔腿。这个时候正好到了院子里，”小叡来了啊”一个满脸横肉且有一条疤痕趴在脸上平添了几分凶狠。还举着一看圆盘青石盘做着深蹲。“胡叔叔在锻炼啊。我有些问题专门来找胡叔叔帮忙一下的”曹叡边说边找到虎婶“婶，这是我昨天陷阱里逮到的机构兔子腿，你们打打牙祭也没啥好送的别嫌弃啊虎婶”这时候大汉练好了目露精光看着小曹叡“小叡啊，你也不容易，我们经常打到很多野兽凶兽的””咦，你身体最近不错啊来这边木桩打一拳我看看。”胖虎爸爸指着院子角边一个一个人粗的木桩对曹叡说。
小曹叡走到木桩边沉心静气，运力对着木桩就是一拳仿佛都有了声音破碎空气’啪”的一声木桩一声也发出了嗡嗡的感觉，这时候胖虎父亲眼神立马就全部定在小曹叡和木桩拳印上了，这里简单介绍一下胖虎爸爸目前肉体已经是沉基巅峰筋骨齐鸣练气境界也是化虹境了。看到小叡目前的状态加上体内血气翻涌的程度。胖虎爸爸就说了“小叡你现在已经是肉体成罡了但是能够感觉到你练气好像是体内灵力没办法贯通窍穴啊”
曹叡此次来找胡力就是想看看有没有一些粗浅的功法能帮助突破窍穴的，”胡叔叔，我这次就是因为没有功法帮助突破窍穴的，才来找胡叔叔帮忙的。”胡力也是大声哈哈大笑:“我家本身也没啥好的功法倒是有一卷残卷只有练气前期到化虹的功法篇，还有一个我自己练的黄级功法绿水蛮牛诀你看看怎么选看看”，胡力思索一下道， 于是胡力转身回里屋拿来了一块玉册和一本陈旧泛黄的书，匆忙回到院子里继续说道：“咱们这个乡下最多的就是没有品阶的功法统一江湖绿林称为灰级”其实在这些之上还有修仙功法分为诀，籍，典，经。这些都是可以成仙破凡的绝世宝藏，一本典籍就能成就一个绝世宗门或者绝世家族。像是江湖里面流传的基本上都是黄，玄，地，天差不多都是从锻炼肉体然后突破肉体桎梏修炼灵气。一层层突破人体极限达到破凡立仙。永恒长存的境界。小叡咱们不要急慢慢来需要一点点来水磨功夫突破。你才8岁还小的很，和我们家小兔崽子一样一起加油。”听了胡叔叔介绍在看到小石桌上的两个功法，内心有一股声音在呼唤他选择拿那本残卷。曹叡虽然小但是还是很注意自己的言行的毕竟这次是来请教的，胡力虽然粗狂但是也是能细微处见真章的人物，转瞬就感受到曹叡的异样。于是就继续对曹叡说道：“小叡啊，叔叔这本残卷也是打猎的时候从一处熊洞里捡回来的自己也是跟着练习了很久但是一直找不到运行的诀窍，叔叔也拿到城里去找人卖过就是没人要，都说是垃圾，叔叔也在城里兑换过一门黄级功法绿水蛮牛诀算是周边甚至包括咱们平邑镇周边最厉害的了”曹叡说:"胡叔叔要不可以给我研究研究这本残卷.”胡力一惊;"小叡啊，这残卷不太好学啊"邹着眉头的胡力盯着小曹叡，看着曹叡一脸正色，于是也就说:"小叡啊，你先拿回去好好看看。感觉不行就过来试试清水蛮牛诀。"曹叡回了一声，拿起石桌上的残卷看了看关键封面都破损了只有一个字“破"。小曹叡就踹怀里了跟胖虎和胡力叔叔说了一声然后兴冲冲地往门外走了，虎婶就喊：“小叡留下来吃完饭再回去吧。”
不了，我早上吃过了过来的，下次再来尝尝虎婶的手艺。小曹叡说着也跑远了。虎婶也是摇摇头：“这孩子”。再回到我们主人公这里来。曹叡怀揣着这本残卷，匆匆跑回家中，回到后山来到大石头上坐下来，激动地拿出残卷迫不及待开始翻阅打开残卷立马就有一股霉味传了出来。第一页将就具体介绍了修炼等级，肉体武道等级甚至还简单的在对应等级介绍了相应的丹药，秘药等等。武道分为体系：武道3大境:沉基（筋骨皮），枷锁（肉血髓），自然（穴脉脑）
练气4大境：炼精化气（引气，游身，化虹），炼气化神（龙门，罡气，浮梦），炼神反虚（入神，化空，归墟），炼虚合道（攀道，蕴道，合道）道祖
武道小宗师枷锁境秘肉沉银大成，大宗师自然境百变通窍大成
练气小宗师浮梦境大成，大宗师攀道境
相对应的丹药沉基境界有云游丹，游龙丹，华云运身丹，炼骨丹，淬皮汁等等枷锁境有锻身丹，银药汁，锻身破体丹，化血转身丹，提髓丹，化髓晶骨丹等等包括自然境通穴丹，通脉丹，合脑炼神丹。像是最主要的修真丹药就太多了
书中还介绍了地域：东极大陆青州大地，西极大陆西土大漠，南极大陆幽冥群屿，北极大陆冰原之地，瞬间就打开了曹叡的认知，原来世界还很大。
青州之南还有龙岛与大海，青州之北也还有十万大山与无尽深渊云海，包括西土之南荒漠，西土之北半冰琼海，中州最强大的万盛皇朝
包括还有很多禁地甚至都有要注意的事情，很全面而且很有用，这本残卷里面居然还包括地理志等等甚至一些医药丹经。看到这些小曹叡就有点迷糊了为啥这些胡叔叔没有注意呢或者说就是为了送给我的？摇了摇头跑去脑海里的杂念开始看到正文沉基篇介绍了如何锻炼肉体筋骨膜包括如何运用吸收灵力来锻炼肉体这也正好合了曹叡的内心不过却也教了曹叡一篇吸收运用 的心法“运龙劲”。细看了一下心法技巧运气按照里面的技巧帮忙搬运灵力确实轻松了好多。发现通过这个情况比自己用精神力还强烈好多一次能冲刷5-6遍而且以前没有冲击的地方这次都能很轻快的冲刷到了。这一次的灵力冲刷又让曹叡感受到了刺骨的疼痛。冲刷完成一层厚厚的血红色污垢覆盖了全身。就赶紧回家里烧水洗了个澡。感觉浑身清爽了很多很多。
继续看了看残卷接下来的功法引气篇：“一元初始，玄元初开，凝心灵之气通百汇入。。。。。。“。念着念着自己也就慢慢的冥想修炼起来了。
