筋骨都有所扩大而且通过鸡冠蛇和第一次那个小蛇的咬伤来进行了体内的筑基改造，现在体内进行了小周天练气循环。于是开始继续翻开残卷找到了武技篇里面有一些配套运龙劲的一套攻杀型武技和一套轻身武技。攻杀型武技叫《怒龙拳》九式81招，还有轻身武技《游身步》。
于是大早上开始熟悉怒龙拳的招式以及行气路线，一招一式的开始练习。对着周边的木桩开始练习怒龙拳，气力血气也是按照行气的路子爆发。全身心投入练习每一次都是全力爆发把自己累到脱力。一招招里面拆解成一式式来练习，对着木桩现在有吊了沙袋然后开始了一式式开始对着练习，渐渐地感觉目前开始练习感觉自己的一式式地招式练起来只能算是熟悉招式，好像对怒龙拳招式也已经熟悉了。
于是下午开始对院子里进行修改院子上方搭了一波竹架吊了好多小沙袋院脚木人桩院子墙边放着几块石头差不多有五十斤，八十斤，120斤的都是青石盘用来锻炼力气的，然后竹架也只做了一些绑缚还弄来一些山盐回来，晚上开始了一些盐浴在浑身甚至连脸部都进行了一些山盐涂抹半小时以后开始用热水冲洗，这些以前父亲好像是做过说用山盐涂抹一方面是杀菌另一方面就是来固化皮肤增加皮肤的硬度。第二天起床煮了一些蛇肉粥后来以后开始练习起来一招一式怒龙出渊，怒龙翻江，怒龙摧城，怒龙拔山，后五式怒龙撞，怒龙击，怒龙杀，怒龙劈最后的怒龙盘。每一招每一式勾连变化都是通顺的，体内灵力也再次运转开始吸收天地灵力进行修炼。游身步在沙袋林里穿梭，晃动起来的沙袋一次次击打在身上，由于沙袋晃动的幅度比较大每一次击打都会让曹叡失去重心鼻青脸肿的，吃了很多苦第一天基本上没有躲掉任何一个，第二天第三天一直十几天下来躲掉的次数越来越多被击打的也是越来越少了。，在这些天里能够感受到自己目前的身法武技越来越纯熟了。自己也在休息就开始运功吸收灵力筑造基石。
十几天的练习修炼之中蛇肉吃完了，中间去了山中一次捡了几只野兔寻了一些药草每晚搓完山盐然后就开始试着调一下药汁，每一次配完就直接跳进药筒里进行了泡浴，可惜的是每次都好像感觉差一点意思。基本上在一次次试药中一次次缩小药剂量的范围，还好的是在大青山里面普通药草比较多偶尔还能碰到一两株2-3阶的药草，这一段时间下来基本上没有碰到过上次蛇鳞果那种奇艺药物了。终于这两天终于配好了比例配好了药汁，自己跳进药筒里面瞬间浑身抽搐般的疼痛，奇痒无比还伴随着一阵阵抽搐般的疼痛，这疼痛加上奇痒让曹叡拿起头撞向浴桶，想要抓挠自己的身体幸好还有一丝丝清明就控制自己抓挠筒壁。这次药浴效果很好又进一步排除大量灰色污渍药力融化了窍穴。基本上冲击几乎毫无阻力这次又冲击了10多个窍穴，基本上完成了82个了这也是已经触摸到了化虹初期的门槛体内筋脉也一次又一次的虬节蠕动带动起筋膜一次次振动配合着肉体规律的振动仿佛是在呼吸一般。当再次启动起怒龙拳怒龙出渊时啪啪啪一连九式一气贯通，体态舒爽，超级畅快。肉体和筋脉以及筋膜连接起来按照招式的的律动颤动起来一拳出击仿佛一头猛龙从地狱深渊觉醒，接着把怒龙翻江，摧城，拔山甚至把怒龙撞，怒龙杀，劈甚至怒龙盘都连起来一刻都不用停仿佛体内精力旺盛对着木桩也是一阵输出，噼啪作响木削飞溅此时运龙劲翻腾作用手掌之间仿佛就是坚硬的刀斧。练了一趟怒龙拳。又加上身法游离开始在院子里闪转腾挪也是自如了很多。
鞭，刺，摆，勾，锤，劈，炮，一招一式皆是威力不凡周边的空气都已经摩擦出来破裂之声，一招一踏落地生根抱元守一稳当当犹如佛祖打坐，动若灵兔静如处子。拳拳生风，甚至能够勾连转换一起生成直打沙包一拳出击犹如怒龙恰如闪电炮轰中了沙包，沙包也是四面开花，立马停下来打坐抱元守一运转劲力稍作休息，洗完晨练的汗水换好衣物就开始了劳作，父母生前留下了两块地差不多一亩多接近两亩的荒田，扛起锄头下地开始了劳作。虽然是劳作，但是也是一种练习，每一次锄头落地如何用力，如何换劲力化去锄头柄上的震动不让手上磨出血泡，等等这些都是历练考验这些都需要思考来判断。于是一边农作一边开始开始琢磨思索，虽然除草感觉很简单但是地理的草很多很多，一根根草不除干净的话草根落入泥土里就会吸收养分再次发芽生长影响农作物。就这样边除草边思考休息的时候练练拳就这样渐渐的日头升上来了，小曹叡也就扛着锄头回家了……
每天早晚练习拳术，中午白天劳作，晚上跑药浴打坐修习功法，日子也是一天天过去，日复一日半月一晃而过又到了入山的时间。清晨带好干粮，喝了点最后一点蛇羹补充好体力拿好了柴刀扁担麻绳向大青山里面就出发了。这是第三次进山了。这次小曹叡也打算好好进山准备打点大的野兽，其皮毛骨血都能卖点钱物，换点吃的东西。
大青山里面外围几乎都是野兽的乐园基本上不会出现凶兽，像之前的鸡冠蛇那是意外，另外大青山外围也是灵气稀薄的环境凶兽不适合生活只有大青山内围才有浓厚的灵气。山脉内围除了天地灵力浓厚甚至里面很多的凶兽都在灵力的滋养下出现了蜕变。甚至山脉里面都已经出现了梼杌凶兽。当然这些也是村里人听说的因为一直就没有人敢进入山脉内围……可能后来又有人进入过森林深处……
