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嘉林,我想帮你

在朋友圈这个问题后,张艋并没有再问什么问题,而是给出两人彼此安静地时间和空间,逐渐安静下来的嘉林也慢慢恢复到刚刚的姿势,有些低沉的身段双手交叉搭在膝上,身上的重量都集中在上面,感觉像在放松,但有些像偷懒,但整个人的状态并不是精神的,而且有点低沉萎靡的。

等嘉林也冷静安静了一会儿后,张艋看着他问道:“嘉林,你觉得自己所描述的状态正常吗?”嘉林也也不看他,看着眼前的地说道:“我知道不正常,但是我改变不了自己,很多时候,我也控制不了自己,我很害怕,甚至有的时候,我都想一死了之,觉得都活不下去了,觉得死了一切都干净了。”

张艋安慰地拍了拍他的肩膀道:“兄弟,没那么严重,任何事情都有转机,你现在遇到的问题也不是大问题,可以调节的。”嘉林这时转过头看着他:“怎么调节?”张艋说:“你现在的经济状况可以让你休假一段时间吗?我的意思是,从这个工作和生活环境里离开,或者回老家或者到其他地方休假休息一段时间,换个环境?”嘉林思索了一会儿说:“房子是租的,不过租金比较便宜,是个隔断,不工作支付几个月的房租倒没什么问题,工作,我也不知道辞或不辞,因为辞了我也不知道干些什么,到时可以回老家一段时间。”

张艋继续引导:“我并不是非让你辞工作,因为你现在的环境给你比较大的压力,不利于你的情绪平稳,如果可以,你可以做些收入少些,压力不那么大的工作,算是一个调整和缓冲,在一个轻松平和的环境里,对于人的情绪恢复和培养是个好事。回老家是个不错的选择,主要是让你换个环境能放松下自己,清空下自己,就像电脑可以重置一下,给自己一个新的环境去自在一下。”

嘉林心里琢磨了一下问道:“如果这些都能做到就可以了吗?就能完全恢复吗?”张艋安慰道:“这只是些改善的情况,说白了,治标不治本,你现在的情况,如果我没有推测错误的话,还需要辅助些药物,只要是些调剂激素的药物。”嘉林听着心里有些慌:“那吃些什么呢?”张艋安慰说:“别着急,这吃什么药我也没有权威去说,我给你介绍我老师,他是个心理医生,从业很多年了,很专业的,你在网上能搜到他信息,我请他帮忙,帮你诊断下,你也可以拿着他的诊断到各大医院去确认下,确认没有问题再进行。”

嘉林还是不安地问张艋:“真的能治好吗?”张艋抚了抚他的肩道:“别担心,这个社会上每个人都些心理问题,或多或少都有,什么叫治不好,你看看新闻,那些没办法控制自己自杀伤人的有很多,你现在是有理智,只不过因为内部和外部的一些原因刺激有时无法控制,需要药物和外界一起调节,要有信心。要是有时间,可以写写日记,简单记在每天发生什么,自己心情思想状况如何,这样不定时去回顾去看看,也能自我发现问题,慢慢调节,其实,真的没那么严重,但是也得开始重视啦。'

嘉林受到了鼓励并得到了建议,拿着李医生的联系方式离开了,他很感谢张艋为他做的想的事情,因为萍水相逢,能发现问题善意提醒的人很少,像这样伸出援手,能拉他一把给些帮助的人更少了,嘉林其实心里挺感恩的,他觉得无论花多少时间和精力去医治和调节都不会放弃,为了张艋这份心也要坚持下去。

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