“筑基期首先要炼的是五窍，然后是四肢及五脏六腑，最后才到全身。”
“筑基最主要的目的除了增强肉身外，就是使肉身充满‘灵性’，激活人体全身上下的细胞，将其灵动起来，并让能量不再外泄！”
“并且，可以使细胞保持最低限度的吸收外在能量，也就是灵气，相当于每个细胞都在吸收灵气，不在消耗！不过会非常的少。”
洛冰怕林长青不明白，又举了个例子，
“也就是说，这个限度只能维持普通人的日常能量消耗，不算上跑步，锻炼之类需大量消耗能量的运动。”
“如果是一个宅男的话，他可能永远都不会感到饿！”
“你可不要小瞧这种吸收能力，这可是能让你在达到瓶颈之前不断地增强肉身和灵力，而且，随着境界的增加，吸收能力也就越强！”
林长青有些蹙眉，很快就想到了问题，问道：“那如果这吸收能力很强，那岂不是不用自己修炼了？应该会有一定的限度的吧！而且，虽然随着境界的增加吸收能力也会增强，但境界晋升了，肉身也应该会增强，那这吸收能力也就有些鸡肋了！”
洛冰好像早就知道林长青会有这么一问，微微一笑说道：“当然不是，这样只进行的‘修炼’终究是不长远的，可以说这是‘被动’地修炼，而不是‘主动’地去修炼，修炼时就会得到的少，失去的多！
“而修炼过程中有很多是需要自己去理解的，不经理解会使你根本不了解这个境界，造成境界的虚浮，根基的不稳的情况，到最后只会得不偿失！”
“而且，吸收的能力除非有特殊的手段否则很难会达到自身修炼吸收灵气的程度的，所以更少人会通过这种方式来进行修炼。”
“至于你问的最后一个问题……”
“你要知道，人，每天都需要消耗能量的，你在每天的修炼，你的身体也在每天的逸散能量，修炼的效率就低下了很多，只有到脱凡期是才能解决这个问题！”
“这时候，就需要一个阀门来堵住这逸散的能量，而筑基期就是这个阀门，并且此阀门还要好！能吸收外在能量进行补充！”
“而且，人体吸收灵气是有限的，除去功法，天赋，资源等外，能增强灵气的吸收是很不容易的！”
“当你全身的细胞都能‘被动’吸收灵气时，相当于打开了所有进水的通道，如果你主动地去吸收，那情况又会怎样？”
“那无疑是能让你最大限度的吸收灵气！这可是只有在脱凡期才能做到的事！”
林长青眼睛一亮，没想到筑基期还有这样的能力！
“筑基期最独特的地方就在，炼五窍，四肢，五脏六腑时，能让修炼者在其中的某一处觉醒至少一个部位的天赋能力！”
“像我的觉醒的就是右手部位的能力。”
说着，洛冰伸出她的右手放在林长青眼前，只见洛冰的右手很快就附上了一层蓝色的冰雾，手指处隐隐有些冰渣！
“我右手觉醒的能力是能在整只右手上附上极冷寒冰！若有相应的冰系功法辅之，其威能倍增！”
忽然，洛冰周围寒气顿起！
“咔咔～”
淡蓝色的冰晶从洛冰的手指开始蔓延，直到冰晶蔓延到脖子右偏下的位置！
随后，洛冰走到不远处的一颗树旁，伸手触摸树干，手掌周围的树干开始蔓起冰晶来！
然后……
就没了动静！
林长青眼神一凝，就这？
洛冰手掌放开，然后手指一点，泛起冰晶的那一部分“砰”的一声炸开，变成细碎的冰晶掉落在地上！树干就多了一个两巴掌大的树洞！
洛冰扭过头看着因她这一手而木呆的林长青，说道：“瞧见没，这一掌我连一分力也没用，这树干就这么轻而易举的碎裂了。”
“我觉醒的寒气，带有很强的冷性，在接触到树干的时候，寒冷就已经破坏了树的结构，再受到一点外力，就会变得破碎不堪！”
“那……我以后也能觉醒这样的能力吗？”林长青呆愣地说道，连话都说不清了。
洛冰点了点头，说道：“理论上是如此，但觉醒的能力因人而异，有强也有弱，谁也不能保证你能觉醒一项厉害的能力，觉醒鼻子变得更加灵敏也说不准！”
“好吧～”林长青耸了耸肩，天赋这事他不会强求，是好是坏全凭天意！
“不说这些了，那离你还有些远，现在跟你讲些有用的。”
“修筑基主炼肉身，有两种修炼方式。”
“一是通过冥想吸收灵气洗刷肉身，无危险，有固本培元之效，但进效慢！”
“二是修炼武技，或是通过像打铁之类的方式不断锤炼肉身，你可以理解成自残！”
“这种方式进效会很快，但过程痛苦，受伤容易，没有好的疗伤方法很可能会留下隐疾。”
“但成果却此第一种好上许多，威力也强上许多！”
“当然，你也可以选择两种，但人的精力有限，看你应该也还在读大学，加上日常作息，能修炼的时间大大减少，选两种只会浪费时间！不如单独一种！”
“而且……这会有很大的危险，说不定还未筑基就先力尽而亡！”
“现在，你……选哪种？”
林长青低下头缓缓思考起来，洛冰也不嫌浪费时间，静静地等待他的答案。
他的天赋本来就不高，又没有在合适的年龄修炼，哪怕现在接触到了修仙，可也追不上同龄的修炼者，成就也恐怕高不到哪去！
为今之计，只有付出比任何人还要多很多的努力才有一丝成仙的道的机会！才有一丝与他人争锋的机会！
这个契机洛冰已经给他，机会，就看他能不能把握住！
林长青眼帘下的瞳孔隐隐泛起一些血丝，他知道目前选第二种对他来说是最好的，但……这还不够！
这还不能成为他与他人争锋的资本！他必须要比别人要“特殊”一点，才有一定的资格！
很快，林长青身体放松开来，他想明白了！
是也！白天他可以炼武技，晚上冥想吸收灵气，大不了他少休息一会，况且……
林长青抬起头来，坚定道：“我……两种都选！”
洛冰望着他十分坚定而又不服输的眼神愣了愣，这是一种他从未见过的眼神，平静而不失狂放，沉稳而不失朝气，弱小而又不失雄心！
就像是变了一个人一样，隐隐有股大鹏不惧狂澜，直上青云的气质！
或许……他真的有些不一样？
洛冰微微一笑道：“好！我知道了，我会分别传你一本武技和一本冥想法。”洛冰思吟了一会，接着说道：“不过，在此之前，我想问你一个问题。”
“你以前真没接触过修炼者？或说是这些奇奇怪怪的人？”
“没有。”林长青摇了摇头，如实回答。
“你问这干啥？”
“那就奇怪了……”洛冰没有回答林长青的问话，低声自语。
“因为我刚才发现，你丹田内有一丝灵力，这在普通人身上是不可能的！普通人根本不懂得如何炼化灵气！”
“哪怕巧合炼化了，也不可能存在体内，很快就会随时间而消逝。”
“但你体内的那丝灵力却非常的凝炼，好像是精心锤炼过几年一般！”
林长青挑了挑眉，道：“那，这么说我天生就有灵力啰，是不是能说明我很有修炼天赋？”
洛冰没好气道：“这是不可能的，灵气不经炼化转化不成灵力，除非你有很厉害的体质，但你没有任何特殊体质显露的特征，显然是不可能的。”
洛冰耸了耸肩，一副无辜的样子。
林长青不解，于是道：“那为什么我体内会有灵力？”
“谁知道呢？”
突然，林长青一拍脑袋，似乎想起什么，有些古怪道：
“或许……我知道为什么我体内会有灵力了。”
洛冰：⊙▽⊙
“……你知道？”
林长青嗯了一声，但又说道：“我也不太清楚是不是。”
“你接着说。”
“说出来也不怕你笑话，我自己搞了一种冥想方式，效果还是不错的，可以提神醒脑，而且，不知从何时起，通过这冥想，我的身体竟然能缓缓增强！说不定就是这个原因！”
洛冰啧了一声，称奇道：“竟然还有这样的奇事？你冥想一下给我看看。”
林长青点头同意，随即盘坐在地，闭上双眼，进入冥想状态。
洛冰见此，同样闭上双眼，伸手并指点在林长青的眉心，探查起来。
随着时间的流逝，洛冰睁开眼睛，缓缓收手。
“好了，可以了，我已经知道你体内为何有灵力了！”
林长青听闻，声音略带急促，问道：“是不是真是只和冥想的原因？”
洛冰轻轻嗯了一声。
“呵呵！没想到，误打误着的就把灵力炼出来了！”林长青有些兴奋，也不怪他，这可是证明了他一直以来的想法！
“不过你这冥想法是有缺点的，跟修仙界的比更是不值一提。”
林长青也不恼，谦虚请教：“那是在哪里出了问题？”
洛冰慢慢解释道：“你这冥想法的确有提神醒脑的作用，这对修炼者来说是种好处，是一种可取之处。”
“在你冥想的时候，你通过某种运行方式，使得冥想能够为你获得力量。”
“但！错在就错在这里！”洛冰突然提高了一个音度。
“你的冥想是通过压榨细胞的能量而获得的灵力！而不是通过外界获取的！”
“这么跟你说吧，这是一种慢性自杀！你若继续下去，恐怕连三十岁都活不到！”
