“什么是阳气？”朋友问。
我答，“就像我手里的香烟，烟雾升腾起来，可充满全身的气。”
朋友摇头说，“解答下吧。”
我说，“人，身体中含有金木水火土五元，各个脏器皆有属性，这你该听过。”
朋友点头，表示知道。
我接着说，“人要存活，必须呼吸，就需要气，气入人体，则通达全身，方有气力和智慧及生命
活动，人若停止呼吸，也就去了。”
朋友继续点头，我说，“呼入之气一部分会留置体内，这个气阳盛，则人舒服，若是阳衰，则身
体各个方面受到影响，身体会不适。这就像本需要干燥的地方，非常潮湿，又怎会舒服呢？”
朋友点头说，“以前有过阴囊潮湿，天天那地方湿湿的，的确不舒服。”
我说，“那自然是，看来你明白了？”
“那怎么提升阳气呢？”朋友又问。
我答，“保证正确足够睡眠时间，适当的在白天做有氧锻炼，保持乐观心情，三个月后，阳气自
然圆满。”
朋友点头说，“这又是什么原理呢？”
我答，“白日阳气足，锻炼时呼入阳气留住的多，再者有氧运动后，身体的各个细胞都活跃起
来，就像缝隙里都能接受阳气一样，自然阳气满满，有些因阳气不足导致的病痛，自然也就好
了，大的病痛，辅助以药物，因体内阳气充足，药也能尽其用，自然也好的快。”
朋友说，“真是如此！”
我摆手道，“不仅是这些，阳气足了，也会使人气色红润，自然气质也会提升，那样的话，女人
变美，而男人会更有精气神！”
朋友连说，“对对对！”
诸位看客，你们觉得呢？
提醒一下，阳气亏的人，最好白天洗澡。
